pagina in tabel openen maar er is geen 'target'

[Mois]

Ben ik weer!
Ik weet nu hoe je een pagina in een tabel kunt openen. (I-frame)
Maar nu heb ik dus een basis layout (tabellen).

Aan de linkerkant staat in de tabel een aantal links naar pagina's (een menu dus met o.a. pagina's die heten: over ons, vragenlijst en etc.)
Nu wil ik die openen in het midden van die tabel als je deze link aanklikt. Nu was het met frames zo: target="output".

Maar hoe doe ik dat nu in de tabel? Die heeft toch geen output?

[Manuzhai]

Je zou zo langzamerhand toch moeten weten waar je moet zijn.