Korte vragenlijst i.v.m. angst

[Balance]

Ik volg een cursus tegen paniekklachten die ik enige tijd terug uit het niets ontwikkeld heb. Wat in de cursus aan bod is gekomen, is dat ik de neiging heb andermans gedachten in te vullen en niet open sta voor alternatieve gedachten. Het lukt mezelf niet echt om mijn eigen gedachten aan de kant te zetten, dus ik bedacht een topic te maken en jullie een aantal situaties voor te leggen om te zien welke gedachten nog meer mogelijk zijn.

Nu is het vrij doorzichtig wat ik wel of niet als antwoord zou willen horen, maar als iedereen maar braaf het antwoord geeft wat ik wil horen geloof ik er natuurlijk geen snars van
Dus mijn vraag om toch zo eerlijk mogelijk antwoord te geven, ook als je wellicht denkt dat je mij daarmee niet verder helpt. Uiteindelijk help je mij namelijk alleen als ik ook echt geloof wat ik hier lees. Het zou al heel wat zijn als ik merk dat slechts 70% i.p.v. 100% datgene denkt van waar ik vanuit ga


Nou hier komen ze:

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

[Geel]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

Ligt er helemaal aan hoe ze erbij kijkt en doet. Dat enkel haar handen trillen en dat ze voor de rest een normale gezichtsuidrukking heeft lijkt me een beetje vreemd. Maar bij enkel trillende handen denk ik eigenlijk automatisch dat dat meisje zenuwachtig is.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

Dan zou ik dat heel erg zielig vinden voor dat meisje, maar dat is erg persoonlijk. Wat ik van haar zou denken: Dat ze óf gedwongen is om een sport te beoefenen die ze totaal niet fijn vindt óf dat ze gewoon ontzettend bang is als ze voor onbekende mensen moet praten.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

Dat ze een vraag aan mij heeft die ze eigenlijk niet durft te stellen omdat ze zich daarvoor schaamt/bang is.

[Balance]

ggcy8 schreef:

Ligt er helemaal aan hoe ze erbij kijkt en doet. Dat enkel haar handen trillen en dat ze voor de rest een normale gezichtsuidrukking heeft lijkt me een beetje vreemd. Maar bij enkel trillende handen denk ik eigenlijk automatisch dat dat meisje zenuwachtig is.

En dan? Vind je het zielig voor haar? Vind je dat ze het verkeerde beroep heeft gekozen als ze er zo nerveus van wordt? Ben je het binnen een tel alweer vergeten?
Oeps nu vul ik alweer in, maar het gaat er dus om dat ik een beetje wil weten hoe mensen daar dan over oordelen/denken.

wann schreef:

En ook: "woohoo, eindelijk een eigen kantoor! "

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

Wat een klote-tent. Konden ze geen fatsoenlijker personeel krijgen? 'good staff is obviously hard to find these days'

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

Mwa, niks. Hopelijk is ze beter in de groepssport dan dat ze in het openbaar spreekt.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

Daar is iets mee aan de hand. Er is 'iets'. Als ik alleen met haar in mijn kantoor zou zijn, heeft ze misschien wel een oogje op me (als ze normaal gesproken spontaan zou overkomen als anderen erbij zouden staan)

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?
Ik zou aannemen dat ze erg zenuwachtig is, afhankelijk van de rest van haar lichaamstaal en gezichtsuitdrukking. Als ik moe ben gaan mijn handen ook wel eens trillen, dus daar zou het ook aan kunnen liggen. Ik zou me er verder niet aan kunnen storen oid.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?
Ik zou denken dat ze veel moeite heeft om voor een groep te praten en zich tegenover de groep schaamt dat ze geen ervaring heeft, terwijl de anderen dat wel hebben. Vreemd genoeg voel ik meestal wel sympathie voor mensen die niet uit hun woorden kunnen komen, misschien omdat ik mezelf er zo goed in kan herkennen.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?
Ik zou denken dat er iets ergs is gebeurd en waarschijnlijk vragen wat er aan de hand is, afhankelijk van hoe goed ik haar ken.

[NaamInGebruik]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?
- Die is net nieuw en daarom wat zenuwwachtig oid.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?
- Verlegen, wel opzoek naar iets nieuws. Geen socicial faalangst (idd, geen, dan zou ze daar niet eens zijn), weinig ervaring making nieuwe contacten --> gaat niet vaak uit. Heeft hecht vriendinnen groepje die ze niet gewijzigd wil hebben, iig niet vanuit haar initiatief. Wil graag nieuwe mensen leren kennen maar kan/durft/wil zelf weer niet te direct het initiatief gaan nemen.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?
- Heeft de auto van de baas op de parkeerplaats geramt oid
Deze personaliteit is iets te complex om er een goed antwoord op te geven imo

[Vogelvrij]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

Dat ze misschien een beetje ziek is, of emotioneel over iets, dat ze bijvoorbeeld net iemand heeft moeten helpen die ze liever niet had willen zien. Of dat ik iets verkeerds heb gedaan waardoor ik haar nerveus heb gemaakt.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?
Dat het een aardig meisje is.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?
Dat er iets gebeurd is, dat ze ergens onzeker over is. Of dat ze me iets wil vragen, maar dan zou het alleen in de onwaarschijnlijke situatie zijn dat ik een leidinggevende zou zijn, als het zomaar een collega zou zijn, zou ik eerder denken dat er iets ergs is gebeurd.

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

Waarschijnlijk zou het me niet opvallen. Als ik het toevallig toch zou zien, zou ik me afvragen of ze zich wel goed voelt en of ze wel goed gegeten heeft. Ik zou er ook niet lang bij stilstaan. Mogelijk zou ik nog overwegen om haar te vragen of het wel goed gaat, maar ik zou dat uiteindelijk niet doen.

Overigens wil ik even mensen er op wijzen dat het in een theater gebruikelijk is dat je lang moet wachten bij de bar als je er in de pauze komt. Dit doordat 200 mensen tegelijk het theatercafé inkomen en de bar belagen omdat ze allemaal iets willen drinken.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

Dat ze het wel erg eng vindt om voor groepen te spreken. En dat het dus dapper is dat ze het toch doet.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

Zoals bij 1 zou ik me afvragen of het wel goed met haar gaat en of er iets ergs is gebeurd, maar omdat het nu gaat om iemand die ik ken zou ik dat ook aan haar vragen, op neutrale toon.

[Rationeel]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?
"die had weleens wat meer mogen slapen en/of eten, want een burnout kan ze niet hebben"
of
"ja ik zou ook staan trillen als ik koffie en alcohol moet uitdelen, maar er zelf niet aan mag zitten"

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?
"presenteren voor een grote groep vind ik ook wel spannend, maar je voorstellen aan je toekomstige sportklas? meid, ga een assertiviteitstraining doen o.i.d... en sla daarna je ouders in elkaar"

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?
ik zou haar vragen wat er mis is

[roosjuh1988]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?
Vervelend dat ik zo lang moet wachten. Waarom trilt ze zo? kan ze het werk niet aan of is er wat anders? als ze het werk niet aan kan zou ik denken zoek een andere baan.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?
Ik zou het zielig vinden en ze zou het wel niet zo leuk vinden om voor een groep te praten, net als ik

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?
Ze zou wel niet zo lekker in haar vel zitten, zou er wat zijn? Misschien kan ik haar ergens mee helpen...

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

- Ik zou denken dat ze wat nerveus of gestresst is omdat het zo druk is en ze snel iedereen van drinken wil voorzien. Ik zou waarschijnlijk ook denken dat ze zich van mij niet zo druk hoeft te maken, ik wacht wel rustig tot ik aan de beurt ben.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

- Dat ze zenuwachtig is omdat ze voor een groep vreemde mensen moet spreken, ik zou zelf dan ook zenuwachtig zijn dus ik vind het niet vreemd dat zij dat ook is. En ik zou me waarschijnlijk ook afvragen hoe ik haar bij de groep kan betrekken zodat ze zich niet meer zo nerveus voelt.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

- Dat ze iets moeilijks wil vragen/vertellen en dat ze daarom nerveus is. Ik zou waarschijnlijk ook proberen te bedenken hoe ik haar wat meer op haar gemak kan stellen zonder betuttelend over te komen (want ik zou dat zelf vervelend vinden, als ik iets serieus zou moeten vragen en vervolgens betutteld zou worden).

(Dit is eigenlijk wel heel interessant want ik probeerde me ook in te beelden dat ik dat trillende/nerveuze meisje was en dan denk ik ineens heel anders over de persoon voor me dan ik zou denken wanneer ik die persoon ben (de niet-trillende persoon die dus dat trillende meisje ziet, zeg maar). Goed idee inderdaad om scenario's zo te bekijken; zelf verwacht ik heel vaak dat mensen hele rare dingen denken, terwijl ik nu merk dat ik zelf eigenlijk helemaal geen rare dingen denk en al helemaal niet bepaalde gedachten doortrek naar het hele leven van dat meisje, terwijl ik juist zelf altijd het idee heb dat mensen in één oogopslag al een volledig beeld van me denken te hebben.)

[AzN]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?
"Dit is vast haar eerste werkdag, daarom moet ik vast ook zo lang wachten." Ik zou 't die dame zeker niet nog moeilijker maken door ongeduldig te worden.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?
"Hopelijk gaat ze zich gauw beter op haar gemak voelen in deze groep." En ik zou bereid zijn om haar daarbij te helpen.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?
"Waarom zou ze zo zenuwachtig zijn om mij alleen maar iets te vragen?" Ik zou er stiekem ook iets achter zoeken eigenlijk, bijv. dat ze iets heeft verknald waar ik verantwoordelijk voor ga worden gehouden ofzo.

[LoorAn]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

'Meid, doe rustig. Mensen kunnen wel wachten. Doe gewoon je werk, en let niet op de opgelaten mensen.'

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

'We bijten niet.' En als ze zich maar niet aan me gaat vastklampen omdat ze te weinig sociale kennis heeft.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

'Is er iemand dood?' Ik heb veel medelijden met haar, en ben heel benieuwd wat ze gaat zeggen. Ik zal haar hierin steunen.

[Volk]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?
Als ze er verder normaal uitziet zou ik me afvragen waarom ze niet iemand anders hadden ingehuurd, iemand die zo trilt kan naar mijn mening beter van glazen en kopjes afblijven. Ik vind het slordig overkomen. Als ze er niet normaal uitziet zou ik me afvragen waarom ze haar laten werken omdat er toch duidelijk iets mis is met haar.


2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?
Weer zo iemand die zichzelf zo belangrijk vindt dat ze zichzelf belemmert te spreken. Ik vind het meestal heel zielig voor dat soort meisjes. Ik hoop dat ze wat beter om gaat leren gaan met mensen want anders wordt het natuurlijk niks met die groepssport. Ze zal wel eerst tegen mij moeten praten want als ik zie dat iemand zich zo slecht op z'n gemak voelt in mijn (onze) aanwezigheid zal ik er niet op af stappen. Trekt ze haar mond open en doet ze normaal dan zal ik haar ook normaal behandelen. Zegt ze niks dan ga ik haar ontwijken omdat ik haar niet nog nerveuzer wil maken door haar te "dwingen" met me te praten.


3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?
Ze heeft niet goed geslapen/drugs gebruikt/is verliefd op me/heeft iets kapotgemaakt en ik mag ervoor opdraaien. Aangezien het een collega is en ik haar dus wel (oppervlakkig) ken zou ik wel vragen wat er is.

[Balance]

Andijvie schreef:

(Dit is eigenlijk wel heel interessant want ik probeerde me ook in te beelden dat ik dat trillende/nerveuze meisje was en dan denk ik ineens heel anders over de persoon voor me dan ik zou denken wanneer ik die persoon ben (de niet-trillende persoon die dus dat trillende meisje ziet, zeg maar). Goed idee inderdaad om scenario's zo te bekijken; zelf verwacht ik heel vaak dat mensen hele rare dingen denken, terwijl ik nu merk dat ik zelf eigenlijk helemaal geen rare dingen denk en al helemaal niet bepaalde gedachten doortrek naar het hele leven van dat meisje, terwijl ik juist zelf altijd het idee heb dat mensen in één oogopslag al een volledig beeld van me denken te hebben.)

Dat kan ik me best voorstellen. Bij een ander heb ik ook 10 alternatieven voor handen, maar als het op mezelf aan komt dan ben ik keihard in het oordeel en denk ik dat anderen ook zo zijn. Wat hier al naar voren komt is dat het meerendeel helemaal niet zo hard is, maar juist eigenlijk wel sympathie voelt á la 'och wat sneu voor haar'. Nu zit ik er niet op te wachten dat mensen mij sneu vinden () maar het is al een betere reactie dan dat wat ik zelf bedenk.

Oh en nu komt het over alsof ik een fragiel poppetje ben, dat valt ook wel weer mee. Ik functioneer over het algemeen prima. Maar af en toe kan zo'n golf van zenuwen mij overvallen (paniekaanval) en dat heeft dus vooral te maken met wat anderen zullen denken. Als dat stukje eraf zou gaan, dan wordt zo'n paniekaanval ook wat minder heftig. Dus de reacties zijn wel bruikbaar

[Rationeel]

maar dat wat andijvie zegt is ook precies waar al die angsten en bijbehorende therapieën over gaan. sommige mensen denken dat de hele wereld naar ze kijkt, aandacht aan ze besteedt en vervolgens een oordeel klaar heeft, maar dat is niet zo.

mijn eerder gegeven gedachten komen misschien aardig beoordelend over, maar zo'n trillend miepje die mijn koffie inschenkt zou ik echt niet veroordelen o.i.d. het idee van 'mens eet eens wat meer' o.i.d. is wel het eerste wat in mij opkomt, maar daarna stromen de duizenden alternatieven binnen en tot een bepaalde 'veroordeling' komt het echt niet

je moet je gewoon realiseren dat veel en veel minder mensen dan dat jij denkt aandacht aan je besteden en direct een slecht oordeel over je vellen. en je moet wat meer (of is het nu minder?) /care kweken

Ik heb zelf ook therapie gehad maar dat was veel meer gericht op hoe ik zelf dacht in bepaalde situaties (dus zeg maar de /care kweken ) en minder op hoe ik zou denken wanneer ik iemand anders in mijn situatie zou zien, juist dat laatste werkt voor mij wel heel verhelderend merk ik Het feit dat ze heel anders denken dan ik verwacht geeft ook juist dat 't me niets kan schelen wanneer ze een keer wél iets gemeens/stoms denken, zeg maar

Succes met je onderzoek, ben benieuwd!

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?
Wat zou er aan de hand zijn dat haar handen zo trillen? Ze heeft vast een goede reden, dus is het logisch dat ze niet echt snel kan gaan. Ik kan haar moeilijk dwingen en wacht dus gewoon, haast heb ik toch niet.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?
Dat ze zich daar echt niet voor hoeft te schamen. Ik denk dat ik als er gelegenheid is even naar haar toe ga en me voorstel, misschien voelt ze zich dan iets meer op haar gemak.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?
Waarom is ze zo nerveus? Is helemaal niet nodig want ik eet haar heus niet op!

[Daantjer]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?
Er zijn in dit geval 2 opties: 1. ze wordt mishandelt of bedreigd, of, 2. er zijn mensen aanwezig die iets van plan zijn wat heel crimineel is. waarom ze geen parkinson zou hebben of zo iets: Dan zou ze al lang ontslagen zijn omdat ze haar werk niet meer goed kan doen.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?
Er is iets voor de sport gebeurt wat haar angstig maakt, dus dat ze bijvoorbeeld geïntimideerd is door een van je mede-sporters of het kan zo zijn dat ze slecht tegen aandacht kan en dat ze daar zenuwachtig van wordt.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?
Ze vindt me misschien leuk en zou een keertje met me uit willen gaan of ik doe haar denken aan een persoon waar ze een nare ervaring mee had

[Geel]

Balance schreef:

En dan? Vind je het zielig voor haar? Vind je dat ze het verkeerde beroep heeft gekozen als ze er zo nerveus van wordt? Ben je het binnen een tel alweer vergeten?
Oeps nu vul ik alweer in, maar het gaat er dus om dat ik een beetje wil weten hoe mensen daar dan over oordelen/denken.

Dan vind ik het inderdaad zielig voor haar, maar dat is zoals ik al zei omdat ik erg snel medelijden heb met andere mensen. Ik zou echter niet gelijk denken dat ze het verkeerde beroep heeft gekozen. Je weet immers niet waarom ze zo zenuwachtig is. Misschien is ze wel zo zenuwachtig omdat haar moeder op sterven ligt maar haar baas laat haar niet weg (overdreven voorbeeld). Ik ben zulk soort mensen niet binnen een tel vergeten. Waarschijnlijk blijf ik een tijdje mezelf afvragen waarom ze nou zo zenuwachtig was en na een tijdje vergeet ik haar waarschijnlijk wel, ja.

Ikzelf oordeel niet zo snel. Ik heb een sterk besef dat ik zelf ook niet helemaal perfect ben en daarom probeer ik over anderen ook geen oordelen te hebben. (Al is dat bij sommige mensen, die ontzettend stereotiep bezig zijn erg moeilijk )

[Sorry.x]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

Dat ze erg zenuwachtig is, misschien wel door al die mensen of er is iets gebeurd waardoor ze niet erg lekker in haar vel zit.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

Dat ze erg verlegen/zenuwachtig is, in het bijzijn van onbekende mensen of grote groepen.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

Er is gebeurd waardoor ze niet lekker in haar vel zit, wat zou er zijn en kan ik haar misschien helpen?

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?
Dat ze waarschijnlijk zenuwachtig is of zich niet helemaal lekker voelt. Maar dat is als ik er al iets van zou denken. Waarschijnlijk wil ik gewoon wat drinken en zit ik met mn hoofd bij de theatervoorstelling.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?
Och arm kind, waarom gaat ze in hemelsnaam op groepssport? Teamsport is stom. Nee in mijn geval zou ik denken: yeah een lotgenoot, want ik ben slecht in sport, slecht in groepen en die combi staat dus garant voor zenuwen dus ik zou dr met open armen verwelkomen.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?
'ik hoop niet dat ik iets fout heb gedaan' en als dat niet zo blijkt te zijn, dan zou ik me afvragen of ze bang zou zijn dat ik haar niet te woord zou willen staan, of ik misschien dan onaardig tegen haar heb gedaan of dat er iets buiten mij om is waarom ze zenuwachtig is.

[Hawahaai]

Succes met je cursus, Balance!

1. Theater
Kennelijk moet ze hard werken en heeft ze het er lichamelijk zwaar mee, of ze werkt er nog niet zo lang en vindt het nog spannend. Geen enkel probleem hoor. En als er een keer iets omgaat, denk ik misschien "oei, dat ging mis", maar zolang dat niet over iemand heen gaat, kan dat gewoon gebeuren.

2. Groepssport
Het is ook lastig om in je eentje een groep binnen te komen, ik kan me voorstellen dat dat meisje het spannend vindt. Laat ik haar binnenkort even aanspreken om kort kennis te maken, misschien voelt ze zich dan sneller op haar gemak en raakt ze dan ook van dat ongemakkelijke gevoel af. Ik herken het zo goed, ik vond het zelf de eerste keer ook heel spannend om alleen in een nieuwe groep te komen.

3. Collega
Kennelijk is ze zenuwachtig, waarom zou dat zijn?

[janosch]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

Ze heeft te weinig gegeten of heeft te hard gewerkt.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

Dat is herkenbaar, ik zou haar willen zeggen dat ik me ook wel eens zo voel, maar dan zou ze me misschien raar aankijken. Ik zou haar willen zeggen dat het wel goed komt.


3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

Is er iets gebeurd of heeft ze hard gerend?

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

Zou medelijden hebben, ze zal vast nieuw zijn. Op het moment dat ze mij bedient probeer ik haar het gevoel te geven dat het echt niet zo stresvoll hoeft.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

Ik ken veel mensen die zo zijn, dus ik zou niet zo heel veel denken. Ik zou denken, ach hoe vaker ze dit doet, hoe minder eng het is.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

Ik zou denken dat er wat gebeurd was, en probeer daar achter te komen.

[blurred]

1: De dame achter de bar is gestresst/zenuwachtig omdat het zo druk is.
2: Het meisje is zenuwachtig omdat ze én voor voor een groep onbekenden moet spreken, én omdat ze ook nog eens tegenover mensen met ervaring moet vertellen dat ze zelf geen ervaring heeft.
3: Het hangt er vanaf wat ze me vraagt. Op basis van hoe jij de situatie schetst neem ik aan dat ze me hulp vraagt bij iets en daar onzeker over is (omdat ze vindt dat ze het zonder hulp zou moeten kunnen oid) of omdat ze net nieuw binnen het bedrijf is en nog niet zo zeker op werk-gebied en in de omgang met collega's.

[Bright Blue]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?
Dat er net iets heel ergs was gebeurt, waardoor ze er met haar gedachtes helemaal niet bij is, en elk moment in tranen kan uitbarsten.
2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?
Dat ze ontzettend onzeker is. Dat ze sowieso haar dag al niet heeft, en dat ze heel nerveus word voor een groep mensen die ze niet kent, en die ook nog eens veel meer ervaring hebben als haar.
3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?
Dan denk ik dat het onderwerp, waarover ze me wat vraagt, dat ze zich daar niet helemaal op haar gemak bij voeld. Dat er waarschijnlijk iets is gebeurt wat met de onderwerp van de vraag te maken heeft.

[Balance]

Rationeel schreef:

maar dat wat andijvie zegt is ook precies waar al die angsten en bijbehorende therapieën over gaan. sommige mensen denken dat de hele wereld naar ze kijkt, aandacht aan ze besteedt en vervolgens een oordeel klaar heeft, maar dat is niet zo.

mijn eerder gegeven gedachten komen misschien aardig beoordelend over, maar zo'n trillend miepje die mijn koffie inschenkt zou ik echt niet veroordelen o.i.d. het idee van 'mens eet eens wat meer' o.i.d. is wel het eerste wat in mij opkomt, maar daarna stromen de duizenden alternatieven binnen en tot een bepaalde 'veroordeling' komt het echt niet

je moet je gewoon realiseren dat veel en veel minder mensen dan dat jij denkt aandacht aan je besteden en direct een slecht oordeel over je vellen. en je moet wat meer (of is het nu minder?) /care kweken

Ja klopt. Nou heb ik in eerste instantie ook weinig care. Ik sta er helemaal niet bij stil wat mensen denken en als je het mij vraagt maakt het mij eigenlijk ook bijzonder weinig uit. Maar aangezien mijn paniekaanvallen zich alleen in sociale situaties voordoen heb ik toch maar vastgesteld dat het toch te maken moet hebben dat ik op dat moment (onbewust) bang ben om af te gaan ofzo.

Dat idee dat iedereen een mening over je vormt noemen we 'koninginnegedrag' haha
Tijd om koningin-af te worden ja
Eigenlijk heb ik in deze vragenlijst al veel te veel gestuurd, want op mijn cursus gaf iedereen al aan waarschijnlijk niet eens te hebben gezien dat iemand trilt of zenuwachtig is. En een ander gaf aan dat ze bij die situatie in het theater waarschijnlijk vooral zou balen dat het kopje koffie daardoor maar half in geschonken wordt
Dat zijn dan wel weer grappige antwoorden. En zo is het natuurlijk ook, dat weet ik ook wel. Raar dat onderbewuste daar niet op dezelfde manier mee om gaat.

Idd, het zou mij waarschijnlijk ook niet eens opvallen. En dan nog; als een meisje/dame achter de bar iets laat vallen, denk ik ook niet meteen dat ze heel slecht is in haar werk ofzo, zoiets kan gebeuren.

En wat mij ook heel erg heeft geholpen was het feit dat ik altijd dácht dat ik overduidelijk nerveus overkwam, maar toen werd ik een keer gefilmd terwijl ik het niet wist en toen ik dat later terug zag kon ik ook niet aan mij zien dat ik nerveus was (terwijl ik op dat moment juist dacht dat ik echt rood was, liep te trillen en te stotteren, maar dat viel echt helemaal niet op). Ik ben ook een paar keer gefilmd tijdens een presentatie, wederom dacht ik dat ik echt overduidelijk struikelde over woorden etc, ik struikelde ook wel een keer, maar ging heel normaal door dus je hoorde het eigenlijk helemaal niet.

[Rationeel]

presenteren voor publiek is ook een goed voorbeeld. op de basisschool met spreekbeurten enzo had ik nergens last van, maar tijdens de middelbare school zat ik mezelf echt helemaal op te vreten de dag voor een presentatie en soms kon ik ook echt niet slapen dan. toen ging ik eens goed denken waaróm en waarvóór ik nu zo zenuwachtig was... alles een beetje gerelativeerd en nu presenteer ik weer zonder problemen

ook hier moet je je realiseren dat je niet wordt afgerekend als je struikelt over woorden ofzo. toeschouwers zijn veel meer gefocust op wát je vertelt, hoé je het brengt en hoe je presentatie oogt. en bij een goed opgezette presentatie kijken ze sowieso bijna alleen maar naar het scherm/whiteboard en niet naar jou.

[Iris.12345]

Uit ervaring, in eigen therapie geleerd en in het leven zo ervaren
De meeste mensen zouden waarschijnlijk, in alle 3 de gevallen, een beetje met het verlegen meisje meevoelen (iedereen is toch wel eens verlegen) en meer dan bereid zijn om het meisje te helpen zich op haar gemak te voelen in de nieuwe groep/even rustig te wachten in de rij/oprecht bezorgd zijn over de collega.
De meeste mensen hebben ECHT het beste met je voor, en als je toont een beetje verlegen/zenuwachtig te zijn, zullen ze je echt niet afwijzen ofzo! eerder juist meer mogen.

Maar dit is echter 30% van het antwoord

de overige 70% is dat mensen eeeeecht veeel te druk zijn met zichzelf om zoveel aandacht aan iemand anders te besteden
blozen/stotteren=verlegen=even de tijd geven om zich op hun gemak te voelen, mss praatje maken
trillende handen in de rij is= hmm, waar ging die voorstelling ookalweer over, wat had ik gegeten, wat vinden mijn groepsgenootjes van MIJ, wat wil ik drinken, etc etc etc

Iris.12345 schreef:

Uit ervaring, in eigen therapie geleerd en in het leven zo ervaren
De meeste mensen zouden waarschijnlijk, in alle 3 de gevallen, een beetje met het verlegen meisje meevoelen (iedereen is toch wel eens verlegen) en meer dan bereid zijn om het meisje te helpen zich op haar gemak te voelen in de nieuwe groep/even rustig te wachten in de rij/oprecht bezorgd zijn over de collega.
De meeste mensen hebben ECHT het beste met je voor, en als je toont een beetje verlegen/zenuwachtig te zijn, zullen ze je echt niet afwijzen ofzo! eerder juist meer mogen.

Maar dit is echter 30% van het antwoord

de overige 70% is dat mensen eeeeecht veeel te druk zijn met zichzelf om zoveel aandacht aan iemand anders te besteden
blozen/stotteren=verlegen=even de tijd geven om zich op hun gemak te voelen, mss praatje maken
trillende handen in de rij is= hmm, waar ging die voorstelling ookalweer over, wat had ik gegeten, wat vinden mijn groepsgenootjes van MIJ, wat wil ik drinken, etc etc etc

Inderdaad, dat laatst is ook heel belangrijk!

[Sade]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

Dat ze gestresst is, dat de drukte en al die mensen op haar zenuwen werken.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

Afhankelijk van mijn bui zou ik het of: sneu vinden dat ze zo verlegen is en proberen haar wat meer op haar gemak te laten voelen, of haar een doos vinden dat ze er moeite mee heeft om zo'n simpele vraag te beantwoorden

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

Eigenlijk hetzelfde als bij 1, dat ik op haar zenuwen werk door haar iets te vragen. Maar ik zou er niet meteen gek van op kijken denk ik. Grote kans dat ik vraag of ze nerveus van me wordt, en zo ja, waarom (en hoe ik dat kan veranderen).

Soms kan ik gewoon niet begrijpen waarom iemand iets ogenschijnlijk simpels niet gewoon durft te zeggen of te vragen. Daarentegen snap ik het ook wel weer, was vroeger ook behoorlijk verlegen dus weet hoe vervelend het kan zijn. Bij mij is op een gegeven moment ergens in de puberteit de verlegenheid omgeslagen in het bijdehante persoontje dat ik tegenwoordig ben (en dat is ook niet alles).

Offtopic: waar volg je die cursus en hebben ze ook iets met stressmanagement?

[Balance]

Iris.12345 schreef:

Uit ervaring, in eigen therapie geleerd en in het leven zo ervaren
De meeste mensen zouden waarschijnlijk, in alle 3 de gevallen, een beetje met het verlegen meisje meevoelen (iedereen is toch wel eens verlegen) en meer dan bereid zijn om het meisje te helpen zich op haar gemak te voelen in de nieuwe groep/even rustig te wachten in de rij/oprecht bezorgd zijn over de collega.
De meeste mensen hebben ECHT het beste met je voor, en als je toont een beetje verlegen/zenuwachtig te zijn, zullen ze je echt niet afwijzen ofzo! eerder juist meer mogen.

Maar dit is echter 30% van het antwoord

de overige 70% is dat mensen eeeeecht veeel te druk zijn met zichzelf om zoveel aandacht aan iemand anders te besteden
blozen/stotteren=verlegen=even de tijd geven om zich op hun gemak te voelen, mss praatje maken
trillende handen in de rij is= hmm, waar ging die voorstelling ookalweer over, wat had ik gegeten, wat vinden mijn groepsgenootjes van MIJ, wat wil ik drinken, etc etc etc

Mooi antwoord.
Zo is het inderdaad en dat weet ik eigenlijk ook wel.
Mensen zijn veel te veel met zichzelf bezig. Maar ik blijkbaar ook en dat afleren is niet heel makkelijk

Sade schreef:

Soms kan ik gewoon niet begrijpen waarom iemand iets ogenschijnlijk simpels niet gewoon durft te zeggen of te vragen. Daarentegen snap ik het ook wel weer, was vroeger ook behoorlijk verlegen dus weet hoe vervelend het kan zijn. Bij mij is op een gegeven moment ergens in de puberteit de verlegenheid omgeslagen in het bijdehante persoontje dat ik tegenwoordig ben (en dat is ook niet alles).

Offtopic: waar volg je die cursus en hebben ze ook iets met stressmanagement?

Nou ik ben zelf ook niet op mijn mondje gevallen hoor, maar dan in situaties met mensen die ik ken. Soms ook bij mensen die ik niet ken. Het zijn gewoon hele specifieke situaties waarin dit me nu over komt, beetje vreemd. Ik zou mezelf namelijk zeker niet verlegen noemen. Maar jezelf een beetje overschreeuwen / overbluffen kan best een manier zijn om ook met spanning om te gaan natuurlijk.

Ik volg het gewoon bij de GGZ. Het is een preventieve / zelfhulpcursus wat wil zeggen dat het geen therapie is ofzo en dat je ook niet doorverwezen hoeft te worden. Uiteraard wordt er wel inzet verwacht, al zal niemand je straffen als je het niet doet, je bent er tenslotte voor jezelf. Ik zag dat ze deze cursus hebben. Misschien sluit het aan bij wat je zoekt?

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

Dat ze ziek is.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

toch leuk dat ze niet wegloopt.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

dat ligt geheel aan de vraag.

[MiBe]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

-Die moet nodig afkicken.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

-Awhh, meissie toch

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

-Ik bijt niet hoor.

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

-'Of ze heeft een ziekte dat ze trilt, of ze is zenuwappig. Lief lachen en net doen alsof je het niet ziet, nattigheid. je kan niet weten wat er is en je kan het er niet bij hebben ook.'

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

- 'komt wel goed, schatje.' en ik zou haar tijdens de verdere les in de gaten houden.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

- 'Zeg Schoonheid, ga effe zitten. Zo. en nu nog een keer.'

[Nijn*]

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?

Die voelt zich helemaal niet goed/lekker. Waarschijnlijk is er iets aan de hand waardoor ze geschrokken/onwel is (slecht nieuws/ontslag/eerste werkdag). Sneu.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?

Dat het mij ook heel erg moeilijk lijkt om voor een ervaren groep (meiden) te moeten vertellen dat je geen ervaring hebt en dan ook nog zo in het middelpunt wordt gezet. Verlegen meisje.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?

Oei, die vindt het heel erg moeilijk om de vraag te stellen. Is waarschijnlijk iets belangrijks/vervelends/iets waarvan ze denkt het al te moeten weten. Ik zou haar een stoel/glas water aanbieden.

1. Stel je bent in een theater. In de pauze loop je naar de bar toe om een drankje te halen. Het is druk, je moet een hele tijd wachten. De dame die achter de bar staat en jouw gedeelte bedient zie je trillend de kopjes koffie in schenken en de glazen wijn gaan met trillende hand de bar op. Wat zou je denken?
Dat hangt er vanaf hoe zij erbij kijkt. Misschien is ze moe, overwerkt, verdrietig? Dat zie je ebter aan het gezicht dan aan de handen, denk ik.

2. Stel je zit op een groepssport. Een nieuw meisje komt binnen. De sportleraar vraagt het nieuwe meisje zichzelf voor te stellen en te vertellen welke ervaring ze al heeft op sportgebied. Het nieuwe meisje wordt rood, kijkt moeilijk en vertelt trillend en slikkend hoe ze heet en dat ze geen ervaring heeft. Wat zou je denken?
Wat is er met haar aan de hand? Misschien is er iets, maar misschien is ze gewoon bang om in het openbaar te spreken. Ik zou haar na de les misschien wel even aanspreken, gewoon een praatje maken, vragen hoe ze het vond enzo.

3. Stel je hebt een collega. Aardige meid, komt normaal altijd spontaan over. Ze komt je kantoor binnen en wil je wat vragen. Tijdens haar vraag moet ze soms midden in een zin slikken (zoals iemand doet die zenuwachtig is), ze oogt wat chaotisch en haar handen trillen wat. Wat is jouw gedachte?
Ik denk dat er wat is. Wat, dat kan vanalles zijn; ze gaat uit de kast komen, haar vriendje/vriendinnetje heeft het uitgemaakt, ze is plotseling verleifd op me geworden... Als we vrienden zijn, zou ik het wel vragen: "is er iets met je?"