Alternatieve geneeswijzen voor psychische problematiek

[Balance]

Wie heeft er ervaring met een vorm van alternatieve geneeswijze voor psychische problematiek? Denk aan accupunctuur, homeopathie, hypnotherapie, reiki, etc.
Ook ben ik wel benieuwd naar bijv. bezoek aan een medium.

Graag hoor ik de ervaringen; voor wat voor problemen was je er, heeft het je geholpen (denk je), hoe vond je het in het algemeen, etc.

[Mc Kauw]

sano sacraal*

ja heb wel ervaringen

*als je dat zo schrijft..

[Balance]

Wil je die ervaring delen?

Ik heb Tai Chi gedaan, voor ik echt geestelijk ziek was. En dat deed mij erg goed, ik voelde me vrijer, opener, vrolijker na een sessie.

Reiki-behandelingen gekregen tegen depressie, de eerste keer voelde ik me opgeladen, de keren erop leek het niets meer te helpen. Het liggen was op zich wel prettig, maar het had niet echt gevolgen.

Sint-Janskruid genomen tegen depressie. Hielp niet.

Ik weet niet hoe erg het van toepassing is, maar ik heb een tijd lang een soort ontspanningstherapie gehad wat een beetje leek op yoga, met daarna mediteren. Sowieso mediteren. En ik heb heel lang voor vermoeidheid homeopathie geprobeerd, terwijl die vermoeidheid uiteindelijk meer psychisch bleek dan lichamelijk . Geen idee of dat telt.

al die oplichterij werkt bij mij niet.

Wiet maakt alles een stukje beter.

[winnie the pooh]

ik heb een soort therapie gevolgd waarbij ze op je vingers tikken en je ondertussen een denkopdracht geven, het doel is dan dat je het gevoel wat je hebt bij die denkopdracht(een denkopdracht is bijvoorbeeld van: je weet dat een familielid op bezoek komt die je niet graag mag, hoe is die spanning daarvoor?)
en dan moet je dus dat gevoel/spanning proberen te krijgen zoals je die normaal ook hebt en dan gaan ze steeds sneller op je vingers tikken en bla bla bla en dan gaat dat gevoel weg en gaat het de volgende keer makkelijker.
best zweverig allemaal, maar het werkt wel, alleen ben ik tijdelijk gestopt omdat mijn therapeut mij nogal verkeerd inschat.

[Balance]

Was dat niet gewoon EMDR?

[winnie the pooh]

Nee dat niet, het lijkt er idd wel op.