Je moet iets doen, maar je doet het niet!

[Gebruikers]

Herkennen jullie dit? Dat je iets moet doen, maar het niet aan het doen bent? Ik heb dat bijna elke dag/week wel een aantal keer. Ik weet dat ik A moet doen, anders loopt de situatie uit de hand, maar ik doe het niet!

Ken jij dit ook? Zo ja, wat doe je ertegen, wat helpt?

Huh, wtf? Nee dat ken ik helemaal niet, heb hier ook nog nooit iemand over gehoord! Ik wilde het op google even uitzoeken maar ja, de procrastinatie sloeg toe.

[Gebruikers]

Wilde het zelf ook al Googl'en maar ik kon er niets over vinden, terwijl ik toch heel zeker weet dat meer mensen er last van hebben. Misschien zoek ik niet goed. wat bedoel je met "de procrastinatie sloeg toe". Op google zoeken heeft weinig zin, heb ik zelf al gedaan, niets kunnen vinden over dit onderwerp.

[Little Phoebe]

Dit bedoelt hij.

[Gebruikers]

Little Phoebe schreef:

Dit bedoelt hij.

Ah, nu ik jouw link check en de wiki lees, zie ik dus dat dit fenomeen dus een bepaalde benaming heeft!!

Op wikipedia staat dat het goed werkt om tussenliggende deadlines te stellen, geloof ik niet in. Hoe kun je jezelf nou een deadline opleggen als het niet eens lukt om aan de slag te gaan... vaag??

Nu ik weet hoe het heet, ga ik in ieder geval verder lezen, dank voor de link.

Maar door die deadline ga je misschien wel aan de slag. Of laat iemand anders die deadline voor je opleggen, bv je ouders/vriendin met een beloning of straf eraan gekoppeld?

[Gebruikers]

Mijn ouders gaan dat niet doen (alleen mijn moeder in dit geval), verder heb ik helaas weinig contacten. Dus zal het zelf moeten doen. Maar op zichzelf genomen een aardig idee. Alleen kun je in dat soort scenario's jezelf ook makkelijk bedonderen/belazeren, bijvoorbeeld door de straf of beloning gewoon niet toe te passen, omdat je daar te soft voor bent.

Het klinkt mij in de oren alsof je eens met je decaan/studieadviseur/studiepsycholoog/arbeidspsycholoog moet gaan praten.

Gebruikers schreef:

Mijn ouders gaan dat niet doen (alleen mijn moeder in dit geval), verder heb ik helaas weinig contacten. Dus zal het zelf moeten doen. Maar op zichzelf genomen een aardig idee. Alleen kun je in dat soort scenario's jezelf ook makkelijk bedonderen/belazeren, bijvoorbeeld door de straf of beloning gewoon niet toe te passen, omdat je daar te soft voor bent.

Tja, maar uiteindelijk doe je alles voor jezelf, toch? Dus je moet jezelf toch zo kunnen motiveren aan de slag te gaan. En als iets te groot lijkt, hak het dan in kleinere stapjes en voer het stap voor stap uit.
Voor sommige dingen geldt dat je er niet bij na moet denken; gewoon meteen doen en je bent er van af. Haal jezelf over dat gewoon te doen en na een paar keer denk je er niet eens meer bij na.

[Mc Kauw]

oeps!