Ik heb sinds gisteren een hippe groene tandenborstel en daarnaast ook een electrisch. Die laatste heeft soms batterij-kuren waardoor ik meestal 1x per dag electrisch poets en de andere keer gewoon.
Tijdens het poetsen, gaat de kraan dicht. Ik poets heel gestructureerd en braaf 2 minuten. Na het poetsen 's avonds ga ik m'n voortanden langs met flosdraad en de kiezen met een stokertje, daarna spoel ik grondig m'n mond na met water.
's Ochtends poets ik m'n tanden na het ontbijt en wanneer ik helemaal ben aangekleed. 's Avonds poets ik al rond 19u mijn tanden, tegelijk met m'n peuter. Soms poets ik nog eens 's middags als ik zin heb, maar dan vaak puur even snel om op te frissen.
Mijn tanden zijn vorig jaar flink onder handen genomen vanwege jarenlang heftig tandenknarsen, nu ben ik er extra zuinig op