Last van knieen :(

[Parlaatje]

K heb al maandje of wat last van mijn knieen en ben toen naar de dokter geweest en hij zei dat me knie schijven ruw waren en dat ik te snel groeide.
Alleen kan ik nu dus al een paar maanden niet rennen en springen want dan kan ik gwoon niet meer op me bene staan! Het wordt alleen maar erger!
Heeft nog iemand hier last van en gaat het over?

[Jenseltjuh]

keb al 5 jaar last van mijn knieën...ik ben bij diverse dokters geweest die allemaal een ander verhaal hadden. Ik had ze overbelast, het was groeipijn etc...

Keb 2 jaar fysiotherapie gehad dit hielp echt NIX het werd alleen maar erger.

Intussen ben ik 16 en keb nog steeds wel eens pijn in mijn knieën, maar ik moet zeggen dat het minder wordt...keb dus nog hoop...

Je moet ze iig niet te veel belasten als het pijn doet, kwam ik achter. Zo doe ik niet mee met schoolgym, maar dansen kan ik juist weer wel, hier heb ik geen pijn bij.

Veel beweging is wel belangrijk, zoals wandelen en fietsen.

Let ook op hoe je bijv. traploopt, je moet je knieën goed recht neerzetten, dit helpt wel een beetje.

Maar ik zou ook graag willen horen wat verder zou kunnen helpen hiertegen.

[Parlaatje]

jah idd
tis egt irri
en sommige beweren dan ook nog es dta je je aanstelt!

[Jenseltjuh]

Parlaatje schreef:
en sommige beweren dan ook nog es dta je je aanstelt!

idd, mijn klasgenoten snappen bijv. niet waarom ik niet gym, en zeggen dus ook dat ik me aanstel. En ook zeggen ze dat ik vette mazzel heb dat ik niet hoef te gymen. Ik zeg dan: "wil jij die pijn overnemen dan, dan ga ikwel ff gymen."

[Sciza]

Heb ik nu bijna 2 jaar, is onwijs pijnlijk als ik ren of spring (of gerend of gesprongen heb). Maar ja, soms móet ik rennen (om de trein te halen ofzo)... aaaaauuuuw!

Heb er een soort spierzalf voor gekregen, maar dat werkt niet
Wel een geluk dat ik nooit met gym mee heb gedaan afgelopen 2 jaar

[FlyingPinguin]

t komt beswel vaak voor, in onze klas zijn er ook een hele boel die daar last van hebben. T gaat wel weer beter als je uitgegroeit ben geloof ik.

[Parlaatje]

tis egt heel erg irritant!
nouw ik hoop idd dat het over is als ik uitgegroeid ben maar dat duurt gloof nog een jaar

[love_ya]

ik heb/had het ook, ik ben er nu weer een beetje vanaf, maar ik weet hoe het voelt, echt zo zeer. Maar ik ben naar een fysiotherapeut geweest, en kreeg stroom door mijn knieen, en dat hielp, dus hoef ik er nu niet meer heen. Ook heb ik zooltjes voor m'n voeten gehad, want die zetten mijn knieen ook weer recht ofzo. maar het gaat wel beter, alleen doe ik nu ook weer mee met gym, maar met hardlopen ging het weer helemaal mis...dus ja, volgens de fysiotherapeut komt het heel veel bij jongeren voor....en er is niet echt wat aan te doen geloof ik, maar in iedergeval niet je knieen overbelasten...

[damaetas]

Parlaatje schreef:
Het wordt alleen maar erger!
Heeft nog iemand hier last van en gaat het over?

ik heb het al mn hele leven, bij mij gaat het blijkbaar niet over. volgens een specialist die ik heb gesproken zijn er drie vormen, de meest voorkomende gaat gewoon over als je bijna stopt met groeien, dus afwachten maar
het enige wat je kan doen is tijdelijk sproten uitkiezen waar je je kniën niet zo fel belast (zwemmen, judo, ...) en niet te ver gaan of nadat je der last van hebt gehad een tijdje rust inlassen. zeker wel je spieren blijven trainen zo raken ze beter bestand tegen het overbelast zijn.

[Parlaatje]

thnx voor de tipjes
hopen dat het ver gaat

[goossss]

Sciza schreef:
Heb ik nu bijna 2 jaar, is onwijs pijnlijk als ik ren of spring (of gerend of gesprongen heb). Maar ja, soms móet ik rennen (om de trein te halen ofzo)... aaaaauuuuw!

Heb er een soort spierzalf voor gekregen, maar dat werkt niet
Wel een geluk dat ik nooit met gym mee heb gedaan afgelopen 2 jaar

heej, ik herkende een deel van jouw miniverhaaltje wel. Het kan misschien wel zijn dat jij dit hebt, het heet: chondropathie patellae. (heb ik dus) dit is een letsel wat voorkomt als je je knie te veel belast, zoals bijvoorbeeld traplopen, of rennen of springen ook. Je voelt het vaak als je ermee bezig bent, maar meestal eigenlijk erna heel sterk

ik heb ff een site voor je gevonden, waar alles in staat. Misschien helpt het voor het zoeken enz Als je dit hebt, dan werkt die spierzalf inderdaad niet. Ik ben naar een therapeut geweest en die heeft me spierversterkende oefeningen gegeven, etc.

De site:
http://www.knau.nl/artikel.php?id=68

Succes!
(is trouwens ook voor de anderen, he)

[damaetas]

thx *gaat ff kijk doen*

ik bedenk me net aan wat voor idioten van dokters en mensen die dachten er wat van te weten k ben blootgesteld, ggrrrrrr, dit haat ik echt.
ik denk wel niet dat ik dat heb, dat wat jij zei

[Parlaatje]

goossss schreef:


heej, ik herkende een deel van jouw miniverhaaltje wel. Het kan misschien wel zijn dat jij dit hebt, het heet: chondropathie patellae. (heb ik dus) dit is een letsel wat voorkomt als je je knie te veel belast, zoals bijvoorbeeld traplopen, of rennen of springen ook. Je voelt het vaak als je ermee bezig bent, maar meestal eigenlijk erna heel sterk

ik heb ff een site voor je gevonden, waar alles in staat. Misschien helpt het voor het zoeken enz Als je dit hebt, dan werkt die spierzalf inderdaad niet. Ik ben naar een therapeut geweest en die heeft me spierversterkende oefeningen gegeven, etc.

De site:
http://www.knau.nl/artikel.php?id=68

Succes!
(is trouwens ook voor de anderen, he)

je bent een sgat *smak*

[Parlaatje]

uhmz het klopt wel wat daar staat alleen heb ik niet in me knie last maar aan de binnekant en de laatste tijd ook boven me knie dus ik denk dak wat anders heb

[goossss]

Parlaatje schreef:


je bent een sgat *smak*

I know

[MissBi@tch]

kep ook errug vaak last van me knieen: mijn knieholte is eigenlijk niet hol dus me knieschijve zweeft ergens rond....en als k dan draai vliegen ze vaak van de plek...errug pijnlijk en irri vooral als de dokter dan je kniebanden niet wil versterken (want dan zijn me knieen stabieler) GRRRRRRRRRR

[Guineverea_witch]

ik heb precies hetzelfde, ik heb een jaar fysiotherapie gehad,wat ook niks hielp.
nu groei ik niet meer en zou het over moeten gaan,maar dat gaat het niet.Zodra ik 16 ben mag ik waarschijnlijk een kijkoperatie.
Ik heb dit nou al 4/5 jaar en doe ook neit mee met gym....als ik dat wel doe val ik gewoon plat neer op de grond.
Dusss ik kan je geen goeie hoop geven...ik ga nu m'n 5e jaar in

[LittleGirly]

Ik haat me knieën, ik ben hypermobil (= losse gewrichten) en me knieschijven vinden het leuk om uit de kom te springen, zodat ik fijn kan gaan proberen ze terug te duwen.. en dat doet behoorlijk pijn, daarna kan ik dan een tijdje amper lopen enzo..., het is nu 2 keer op school bij de gym gebeurt (gebeurt wel vaker hoor, maar niet op school) en dan begint iedereen zo hysterisch te gillen om dat 't zo lekker uitziet... Ik heb dus ook van die stomme dingen om m'n knie(ën) om alles op de plaats te houden en dat ziet dus echt niet uit als ik een rok aanwil (die draag ik dus ook niet :/)
Ik ben al bij fysioterapeuten enz geweest, laatst bij een orhopeed in het ziekenhuis maar die wil (nog) niet operen (ik ben nog niet uitgegroeid) en vindt dat ik nog maar eens fysioterapie moet proberen
BAH
Mag ik fijn me hele jeugd met van die iri knieschijven zitten...

[Parlaatje]

jah de dokter zei tegen mij ook dat die kon opreren als ik uitgegroeid was maar dat werkte dan maar ffies ofzow

ik heb ook al zo'n twee jaar last van mijn knieen
eerst zei de dokter dat het groeipijn was en dat het vanzelf weer over zou moeten gaan
toen het naar een dik jaar nog niert beter was ben ik weer terug gegaan naar de dokter
intussen is het wel een beetje veranderd
eerder had ik alleen pijn wanneer ik iets deed (springen, fietsen traplopen etc.) maar nu heb ik het vooral wanneer ik al een paar uur niks mee doe
ook bv in bed ofso
ik loop nu een paar maanden bij de fysiotherapeut en het gaat al een heel klein beetje beter
ik weet niet precies hoe het heet wat ik heb, maar het is iets met mijn kraakbeen en knieschijf en een combie
met groeipijn. (de spieren groeien niet even hard als de botten =trekken=pijn)
wat ik wel stom vind is dat ze inderdaat denken dat je je aanstelt
zo van: er is niks te zien dus zal er ook wel niks zijn ofso
ook met gym "yes, jij hoeft lekker niet mee te doen"
ik zeg: "ruilen?"
misschien is 1 keer niet meedoen nog wel leuk, maar nou wil ik echt heel graag gymen