Citaat:
Anneee schreef:
Overgeven is nooit goed en het is goed dat je dat nu zelf inziet. Ben ik blij om
|
Ja, dat wel.. maar zie de topic: ze zoekt nog steeds naar een manier om snel en veel af te vallen. Het feit dat dat onder psychologie geplaatst is, voorspeld nog minder goeds.
Als je problemen hebt met je gewicht of met eten, kun je altijd (vaak gratis) naar een dietiste gaan. Hij/zij kan je vertellen wat je nodig hebt, hoe je af kan vallen, etc.
De enige manier om snel en veel af te vallen is nog altijd te weinig eten. En dat is NIET GEZOND. Het kan het jojo-effect veroorzaken (als je daarna weer normaal gaat eten of zelfs meer), of als je er te ver in door gaat en er niet meer uit komt (obsessive) anorexia.
Mail me als je wilt (heb ervaring op dit vlak, helaas).
valsekat@hotmail.com
Cat