Rsi

Angie-la · **12-09-2005, 16:12**

Sinds een half jaar heb ik last van de onderkant van mijn bovenarm. Het is een heel naar en raar gevoel dat plots op komt zetten. Het is een soort trekkend/zeurderig gevoel en mn arm is ook gewoon heel gevoelig als ik er heel zachtjes overheen ga met mn hand. Overdag heb ik er veel minder last van dan s'avonds,soms voel ik het zelfs overdag helemaal niet..
Nou heb ik sterk het vermoeden dat het rsi is want ik heb ook heel snel last van mijn nek, wel minder als mijn arm maar toch. En ik heb ook af en toe van die nare tintelingen in mijn pols. En ik zit helemaal verkeerd achter de computer al jaren dus het is ook heel logisch. Maar nou verbaas ik me over het feit dat rsi zoveel pijn kan geven. Daardoor twijfel ik of het wel echt rsi is maar alles wijst er wel op.

Ik hoop dat iemand tips voor mij heeft wat ik hier het beste mee kan doen. Zowiezo minder achter de computer en een andere houding, maar daarnaast..

Dankje!

KMBA · **12-09-2005, 16:19**

Misschien eens je arm rust gunnen?.. misschien beetje masseren? .. misschien niet ja arm spieren harstikke inspannen bij schrijven enzo, maar proberen ontspannen te werken met je arm?

ekki · **13-09-2005, 18:26**

RSI kan inderdaad zoveel pijn geven, ja. Wordt het erger als je achter de computer zit of neemt het dan juist af?

Cookie · **13-09-2005, 18:47**

www.gezondheidsplein.nl staat wel veel over op.

Heb je ook koude tintelingen?

Angie-la · **16-09-2005, 18:42**

Ja heb ik ook.

Hoezo dat?

wizkid · **16-09-2005, 20:44**

Even naar de huisarts om andere dingen uit te sluiten, je kan wel al je arm wat rust gunnen door niet al te zware dingen ermee te tillen en ook niet al te veel ermee te computeren (en ook andere handelingen waarbij je steeds dezelfde bewegingen maakt).

Cookie · **17-09-2005, 12:16**

Citaat:

Angie-la schreef op 16-09-2005 @ 19:42 :
Ja heb ik ook.

Hoezo dat?

Waarschijnlijk is het nu nog overbelasting maar als je langere tijd zo doorgaat ontwikkel je waarschijnlijk RSI

AC Milan 7 · **17-09-2005, 12:20**

Komt bekend voor, wel eens last van gehad als ik dagne achter de pc zat, wat helpt is na een paar uur ff iets anders doen, en in n tennisbal/stressbal knijpen schijnt te werken.

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	RSI Remedie jan_deeg	1	07-01-2009 20:43
Lichaam & Gezondheid	RSI-sticker Gevederde	14	05-08-2007 01:50
Lichaam & Gezondheid	RSI/pijnlijke pols Verwijderd	18	27-01-2005 17:02
Lichaam & Gezondheid	Rsi? Boogie	3	20-02-2004 12:43
Lichaam & Gezondheid	40% beroepsbevolking heeft RSI - en jij? Verwijderd	33	14-03-2003 11:13
Lichaam & Gezondheid	Niet blij met RSI Purgatori	34	04-02-2003 19:14

12-09-2005, 16:19
KMBA	Misschien eens je arm rust gunnen?.. misschien beetje masseren? .. misschien niet ja arm spieren harstikke inspannen bij schrijven enzo, maar proberen ontspannen te werken met je arm?

13-09-2005, 18:26
ekki	RSI kan inderdaad zoveel pijn geven, ja. Wordt het erger als je achter de computer zit of neemt het dan juist af? __________________ De enige domme vraag is de niet gestelde vraag. (© Caatje) \| Ik ben gelukkig, gelukkig (naar Brigitte K.) \| Koeien!!!! (© Brigitte Kaandorp) \| ergo

13-09-2005, 18:47
Cookie	www.gezondheidsplein.nl staat wel veel over op. Heb je ook koude tintelingen? __________________ Tumtiedum hups.

16-09-2005, 20:44
wizkid	Even naar de huisarts om andere dingen uit te sluiten, je kan wel al je arm wat rust gunnen door niet al te zware dingen ermee te tillen en ook niet al te veel ermee te computeren (en ook andere handelingen waarbij je steeds dezelfde bewegingen maakt).

17-09-2005, 12:20
AC Milan 7	Komt bekend voor, wel eens last van gehad als ik dagne achter de pc zat, wat helpt is na een paar uur ff iets anders doen, en in n tennisbal/stressbal knijpen schijnt te werken.