Rugklacht?

joel00pink · **29-07-2016, 12:10**

Hoi,

Wat kun je het beste doen tegen spierpijn in de rug naast een massage. (Bedoel niemand kan dat echt denk ik en het is best vreemde vraag)

fizzle-fluffy · **29-07-2016, 12:19**

Rekoefeningen! Er zijn veel yogahoudingen fijn voor je rug. Ook chill kan zijn op je rug liggen met je knieën op je borst en dan heen en weer wiebelen en zo de grond gebruiken om jezelf en beetje te masseren.

joel00pink · **29-07-2016, 23:23**

Citaat:

fizzle-fluffy schreef:

Ook chill kan zijn op je rug liggen met je knieën op je borst en dan heen en weer wiebelen en zo de grond gebruiken om jezelf en beetje te masseren.

Wat er dan gebeurt is dat ik op mijn ruggengraat lig😅

fizzle-fluffy · **30-07-2016, 00:13**

Daarom moet je naar links en rechts!

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Waarom sport je (niet) ? Warsocket	143	24-07-2005 15:38
Lichaam & Gezondheid	Buikspiertraining met rugklachten?? Lindatje	2	17-06-2004 21:42
Lichaam & Gezondheid	Rugproblemen ziglietje	6	23-03-2004 10:42
Seksualiteit	Zijn natuurlijke grote borsten ineens 'uit' ? Buskruitje	75	27-01-2004 21:06
Werk, Geld & Recht	Ex wil mij aansprakelijk stellen voor schade miekmuis	39	02-12-2003 19:14
Lichaam & Gezondheid	Borstverkleining Aurelia AutumnRain	17	22-10-2002 21:29

29-07-2016, 12:10
joel00pink	Hoi, Wat kun je het beste doen tegen spierpijn in de rug naast een massage. (Bedoel niemand kan dat echt denk ik en het is best vreemde vraag)

29-07-2016, 12:19
fizzle-fluffy	Rekoefeningen! Er zijn veel yogahoudingen fijn voor je rug. Ook chill kan zijn op je rug liggen met je knieën op je borst en dan heen en weer wiebelen en zo de grond gebruiken om jezelf en beetje te masseren.

30-07-2016, 00:13
fizzle-fluffy	Daarom moet je naar links en rechts!