Eten en Sporten

annBIZARRE · **19-01-2010, 14:27**

Ik vroeg me even iets af:

Is het waar dat je meer afvalt als je voor het sporten eet, dan als je na het sporten eet?
Ik vind het zelf nogal onlogisch klinken omdat je hetzelfde aantal kcal eet en verbrand, maar in een andere volgorde.

Wat denken jullie?

**19-01-2010, 21:19**

Als je dan evenveel sport en evenveel eet, maakt het inderdaad niets uit.

Maar als je voor het sporten eet, sport je misschien met meer energie. En als je na het sporten eet, eet je misschien met meer trek

sicilion · **22-01-2010, 01:27**

Ik zou juist denken andersom, omdat als je voor het sporten eet je de calorieen verbrandt die je net gegeten hebt en niet je vetjes... Maar goed is zou idd ook denken dat het niet uit maakt, omdat calorieen calorieen zijn....

vreemd

Jehebtmelief · **22-01-2010, 01:35**

Lijkt me sowieso niet echt fijn om te eten voor het sporten... Klotst alles zo lekker in je maag.
Nee, maar volgens mij moet je juist ná het sporten eten. Natuurlijk moet je niet op een lege maag gaan sporten, zorg dat je altijd iets hebt gegeten. Maar wanneer je voor het sporten eet, is dit niet goed voor je spijsvertering.
Volgens mij verbrandt je ook meer kcal als je eerst sport en dan eet. Maar dat weet ik niet zeker.

surimeid · **22-01-2010, 09:07**

lijkt me ook niet fijn nee...

**19-02-2010, 17:26**

Nou...ik zou toch echt wel eten voor het sporten.
Niet eten en boem sporten, maar er tijd tussen laten om het te laten zakken.
Want met een gevulde maag kan je veel beter presteren.
Dan heb je tenminste energie!
Zonder energie sport je toch veel slapper.

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	bijkomen ondanks sport Mimuna	2	04-03-2013 23:16
Lichaam & Gezondheid	Voeding & Gezondheidstopic #21 flyaway	500	10-03-2008 20:17
Beleidszaken	Dieet/gewicht/lijf topics op L&G Bloem	180	24-11-2005 16:42
Lichaam & Gezondheid	Het grote voeding- en gezondheidstopic #5 Verwijderd	342	12-08-2005 11:15
Lichaam & Gezondheid	Het grote lijntopic, deel 32! Verwijderd	491	06-02-2005 19:21
Huiswerkvragen: Klassieke & Moderne talen	een klein stukje vertalen please voor mij nl-en boixy	5	23-03-2003 17:43

19-01-2010, 14:27
annBIZARRE	Ik vroeg me even iets af: Is het waar dat je meer afvalt als je voor het sporten eet, dan als je na het sporten eet? Ik vind het zelf nogal onlogisch klinken omdat je hetzelfde aantal kcal eet en verbrand, maar in een andere volgorde. Wat denken jullie? __________________ -- HatersMakeMeFamous.

19-01-2010, 21:19
Verwijderd	Als je dan evenveel sport en evenveel eet, maakt het inderdaad niets uit. Maar als je voor het sporten eet, sport je misschien met meer energie. En als je na het sporten eet, eet je misschien met meer trek

22-01-2010, 01:27
sicilion	Ik zou juist denken andersom, omdat als je voor het sporten eet je de calorieen verbrandt die je net gegeten hebt en niet je vetjes... Maar goed is zou idd ook denken dat het niet uit maakt, omdat calorieen calorieen zijn.... vreemd __________________ "Please! This is supposed to be a happy occasion. Let's not bicker and argue over who killed who."

22-01-2010, 09:07
surimeid	lijkt me ook niet fijn nee... __________________ You're everything I thought you never where and nothing like I thought you could have been.

19-02-2010, 17:26
Verwijderd	Nou...ik zou toch echt wel eten voor het sporten. Niet eten en boem sporten, maar er tijd tussen laten om het te laten zakken. Want met een gevulde maag kan je veel beter presteren. Dan heb je tenminste energie! Zonder energie sport je toch veel slapper.

Advertentie