18-07-2004, 12:39
|
||
|
Citaat:
|
|
|
18-07-2004, 13:12
|
|
|
ik eet de ene dag heel anders dan de andere. hangt van mn bui af. Soms eet ik dagen heel weinig tot niets en dan weer dagen wat meer. Ik heb n normaal gewicht, 55kg, voor mn lengte, 1.70,(denkik) en ik vind het allemaal prima zo.
savonds eet ik sowieso heel weinig, eet meestal niet zoveel warm eten. 1 half bord hooguit. overdag redelijk wat brood en fruit en tussendoortjes
__________________
liep een man in de woestijn en vond een kameel, de kameel vond van niet.
|
|
18-07-2004, 14:38
|
||
|
Citaat:
Het gaat geloof ik om de grote hoeveelheid cafeeine die erin zit... Red Bull dieet? 
__________________
That'll be our little secret
|
|
|
18-07-2004, 14:41
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
 Red Bull heeft een light versie, de goedkopere dingen meestal niet.  (Ik mag geen suiker, dus vandaar. )
|
|
|
18-07-2004, 14:47
|
||
|
|
Citaat:
Wat is het leven toch oneerlijk verdeeld 
__________________
That'll be our little secret
|
|
|
18-07-2004, 14:49
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
18-07-2004, 14:55
|
||
|
|
Citaat:
en dat is wat ik wil... en alleen een hap suiker nuttigen zie ik niet zo zitten Vind mn tandarts ook niet zo leuk
__________________
That'll be our little secret
|
|
|
18-07-2004, 15:10
|
|
|
2 droge bruine boterhammen
vla avondeten: aardappelen, vlees groenten 2 stuks fruit drinken: 3 bekers melk aantal bekers vruchtensap ben 13 jaar. Weeg 45 kilo en ben 1.66
__________________
hups!
|
|
18-07-2004, 15:17
|
||
|
|
Citaat:
 Dat eet ik alleen als ik aan de poeperitus ben 
__________________
That'll be our little secret
|
|
|
18-07-2004, 15:17
|
||
|
|
Citaat:
__________________
hups!
|
|
|
18-07-2004, 16:32
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
18-07-2004, 16:48
|
|
|
Ochtend:
boterham/yogurt en thee 2 uur later pakje sultana middag: 2/3 droge boterhammen/ tosti, pakje sultana, water avondeten: wat de pot schaft mmwmwmwh.... 1.79 en weeg 55 kilo
__________________
- Floeps -
|
|
18-07-2004, 16:49
|
||
|
|
Citaat:
__________________
That'll be our little secret
|
|
|
18-07-2004, 17:06
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
)
|
|
|
18-07-2004, 18:23
|
|
|
|
__________________
hups!
|
|
18-07-2004, 18:53
|
|
|
Verschilt per dag, maar meestal zoiets:
Ontbijt: 1 witte boterham met meestal ham of boterhamworst Middageten: 1 tostie danoontje Avondeten: soep aardappelen groente vlees appel/manderijn/meloen (ligt eraan wat we hebben) Tussendoor: Een paar dropjes, soms een koekje, soms een appel. Ligt eraan of ik honger heb, meestal niet. Drinken: 1,5 liter water 0,5 liter sinaasappelsap En ik ben 19 jaar, weeg 50 kg en ben 167.
|
|
18-07-2004, 19:56
|
||
|
Citaat:
Ik weeg 70 kilo en ben 181 cm lang.
__________________
Huiswerk?? Ik neem de afwas toch ook niet mee naar school?!
|
|
|
18-07-2004, 21:30
|
|
|
Als ik niet werk eet ik meestal 's middag's een Tostini (tost van de Hema) of héél soms een kopje soep en 's avonds gewoon een normale protie warm eten.
Als ik werk 3/4 boterhammen en 's avonds normaal warm. Ik drink meestal tussen de 3 en 5 glazen drinken. Vandaag heb ik toevallig bijgehouden wat ik gegeten (en gedaan) heb: 11:15 wakker -> glas zwarte bessen/appeldiksap zonder suiker 12:00 Rodeo Energydrink (goedkope Red Bull van de AH en wat mij betreft lekkerder) 14:00 1 maiskolf met +/- 20 gram roomboter 14:15 wederom een glas zw.bes/appeldiksap zonder suiker 16:00 broodje kroket 17:30 Blikje Rodeo 19:00 2 drumsticks + halve kop soep + 2 porties komkommer en radijs + half glas water 20:45 Glas zw. bes/appeldiksap zonder suiker 23:00 komt er nog een glas water bij Ik ben 1.66 m. en weeg 53 kg.
__________________
Beagles hebben oren maar kunnen niet horen
|
|
18-07-2004, 22:15
|
|
|
In de vakantie eet ik niet zo regelmatig, dus ik zal het beschrijven hoe het op een normale dag is
ontbijt: 1 boterham (of in het weekend broodje) met kaas of worst en een beker melk. Lunch: 2 boterhammen met kaas of worst. Avondeten: stukje vlees, wat groeten en tja, wat er nog meer klaargemaakt wordt. Maar meestal niet zo heel veel. Oh en ook nog melk Meestal iets lekkers tussendoor, en vaak chips rond een uur of 6, want we eten altijd heel laat. Drinken verschilt heel erg, soms drink ik op school een halve liter fanta, maar soms helemaal niks. ik weeg 50 kilo en ben 1.67 m
__________________
Don't worry, be happy
|
|
19-07-2004, 10:20
|
|
Verwijderd
|
Het verschilt nogal of ik op school zit of dat ik thuis (vakantie) zit, maar de afgelopen week heb ik ongeveer zo gegeten:
Ontbijt: Kommetje halfvolle yoghurt met cruesli rozijn/appel Beker sap (sinaasappel of multifruit) Grote mok kruidenthee Tussendoortje: Kommetje rode bessen met één schepje suiker (ik ben alleen thuis en ik koop de hele week al rode bessen, zó lekker )Lunch: 2 boterhammen met kruidenkaas/appelstroop/zonnatura paté tomaat. Plak ontbijtkoek Tussendoortje: Dit verschilt nogal: soms weer rode bessen, soms een plak ontbijtkoek nog of een blok komijnenkaas. Avondeten: Ook heel verschillend, ik kook voor mezelf en zodoende heb ik van de week een hele pot doperwten in m'n eentje op gegeten omdat ik geen zin had om 2 dagen hetzelfde te eten. Maar meestal is het iets van pasta/rijst/couscous met groenten of een salade en een vegaburger. Of alleen pasta met tomatensaus.
|
|
19-07-2004, 13:00
|
|
|
|
Vleesch, Bier en een broodje sla
__________________
kaak
|
|
19-07-2004, 13:04
|
|
|
het is zomer en de hoi-ik-hou-bij-wat-ik-eet-nerds vallen uit de lucht
__________________
met je neus
|
|
19-07-2004, 13:10
|
|
|
|
Dmtdmt aka Gladde aal aka Hoiikbeneengans (zit nu in Noord Ierland) :
Gisteren : 10 uur, 8 'sausages' en 3 bananen 12 uur, 2 borden cornflakes en een appel ofzo 15 uur 2 tosties 16 uur 2 'half pounder' (quarter pounder is voor mietjes) Steak burgers 1900 uur dikke biefstuk en een bord vol aardappelen en groente 2000 Taart en kitkats, en toast en tosties 2100 bacon sandwich 2200 een hele stokbrood met kip ik ben 1:85 en weeg 80 kilo jullie zijn allemaal mietjes, je moet lekker eten in je leven. Daar ben ik het iig mee eens, ETEN IS LEKKER DUS VREET ZOVEEL JE KUNT GODVERDOMME, onee dan word je mischien 20 gram zwaarder als je die big mac haalt 
__________________
kaak
|
|
19-07-2004, 13:10
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
19-07-2004, 13:12
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
19-07-2004, 13:13
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
3/4 van wat jij eet, vind ik nou niet bepaald lekker bv., dus dan eet ik dat niet, lmd.
|
|
|
19-07-2004, 13:13
|
|
|
|
ik kan alles eten wat ik wil ik kom toch niet aan. 1:83 en ik weeg 70 kilo
__________________
met je neus
|
|
19-07-2004, 13:19
|
||
|
|
Citaat:
__________________
kaak
|
|
|
19-07-2004, 13:23
|
|
|
Ik eet 's ochtends 3/4 boterhammen met kaas, daarna op school om half 11 vier tosti's, om 12.15 nog eens 4 tosti's, of 2 mcchickens en een cheeseburger.
En 's avonds wat de pot schaft, kleine portie. Ik ben 1.84 meter lang en ik weeg 65 kilo
|
|
19-07-2004, 13:28
|
|
Verwijderd
|
s' ochtends meestal niks maar wel 2 a 3 koppen thee
middag eten: 3 boterhammen met vleeswaren, kopje thee rond uur of 4 cup a soup en weer thee half 6 avond eten, schep meestal 2 keer op 's avonds 3 koppen thee met 2 koekjes ofzo (chocolate chip) en nog iets van fruit ofzo (bakje aardbeien,druiven) in 't weekend 's avonds vaak toastjes ofzo... in het weekend is m'n eet gewoonte heel anders, meestal bak broodjes met een kip kerrie ofzo en een lekkere soep ofzo (meestal sta ik laat op, dus eet ik rond half1) en op zaterdag vaak patat 's avonds ik ben 1.53 en weeg 46,5 kilo
|
|
19-07-2004, 13:43
|
|
|
2 boterhammen s'ochtends met kipfilet of konkommersandwichspread ofzo, een beker melk of koffie
2 boterhammen s'middags met eiersalade of vleesbelg of zoiets, iets te drinken erbij s'middags aardig wat cola light als ik thuis ben anders vaak espresso/koffie avondeten, een biertje of 2, en een bakkie chips s'avonds of 3 sultanas ofzo. Ik ben 1.95 en 96 kilo
__________________
A gramme is better than a damn. | When the individual feels, the community reels.
|
|
19-07-2004, 13:46
|
|
Verwijderd
|
ik ben 195cm en 85 kilo
 zoiets..ligt eraan wat de pot schaft..maar dit wil niet iedere dag lukken
|
|
19-07-2004, 13:49
|
|
|
s'ochtends:
3 boterhammen gezond (kaas/ham/oid) 2 bekers melk s'middags 5 boterhammen met vanalles en nog wat 2 bekers drinken (cola/melk) 2 stuks fruit (meestal appel) s'avonds avondeten daarna nog meestal chips ofzoiets ik ben 2.00 en weeg 75 kg
__________________
Hatsjoe!
|
|
21-07-2004, 10:22
|
|
Verwijderd
|
sochtends: muesli met yochurt
smiddags: 2 stuks fruit savonds: avondeten, ligt r aan wat r gemaakt is drinken: 2 liter water, 2 koppen koffie, 3 glazen melk Bijou ben 1.69m en weeg 75 en wil r graag 20 af hebbe....
|
|
21-07-2004, 10:33
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
21-07-2004, 10:37
|
||
|
Citaat:
__________________
LAAT ME NOU EENS RUSTIG UITBELEDIGEN!
|
|
|
21-07-2004, 12:03
|
||
|
Citaat:
Niet wat weinig koolhydraten ? Zeker verdeeld over de ochtend en middag kan er nog wel 200 gram bij. Oke, misschien cut je nu, dan heb ik niks gezegd Maar zet er tijden bij man das overzichtelijker 
__________________
Est unusquisque faber ipsae suae fortunae
|
|
|
21-07-2004, 16:21
|
|
|
ik ben ongeveer 1,68 (miss iets groter) weeg 47kg
eet 's morgens 3 sneetjes brood tussendoor een ligga als ik ga werken of naar school ga 's middags 6 sneetjes brood tussendoor een koekje/chocolaatje of zoiets 's avonds 1x pw gebakken aardappels 1/2x friet in de week en verder gekookte aardappels, verder groentes en stukje vlees. Als toetje nog vla(soms yoghurt) en dat was het
__________________
Bij gebrek aan beter, een .
|
|
22-07-2004, 14:40
|
|
Verwijderd
|
Ik ben ongeveer 1.70 en weeg nu zo'n 55 kilo. Ben net 2 kilo aangekomen omdat ik veel at tijdens mijn stage, wil het er weer af krijgen, maar ben niet heel erg aan het lijnen ofzo.
Ochtend: Magere yoghurt met appel-cruesli. Middag: Drie bruine boterhammen met magere smeerkaas, kaas of rookvlees oid. Tussendoor: Gemiddeld 3 koekjes, een appel, paar dropjes en stukje ontbijtkoek. Soms nog cup a soup. 's Avonds: Normale portie avondeten, geen toetje. Na avondeten: Soms nog wat japanse mix of koekjes.  Drinken: 2 glazen siroop&water, 2 thee en een paar glazen water. soms nog yoghidrink of cola light.
|
|
22-07-2004, 20:50
|
|
|
|
ik eet minmaal per dag
onbtijt 1 broodje met beleg lunch appeltje avond eten 2/3 derde van wat me vriendje eet. weeg 48,5 en ben 168... weet dat te weinig is. maar het is al meer dan tijdje gelden. Met kleine stapjes weer gewoon eten^_^
|
|
22-07-2004, 21:02
|
|
|
's ochtends:
3 bruine boterhammen met jam, chocohagel of ringleverworst (ja ik ben kieskeurig ), 2 tot 3 bekers thee met melk en 2 zoetjes, glas sinaasappelsap'smiddags: 2 bruine boterhammen (soms 3, ligt eraan wanneer ik ontbeten heb), glas melk, eind van de middag: appel/banaan/perzik/handje druiven (wat er in huis is) 's avonds: wat de pot schaft (bord vol), glas melk 's avonds laat: meestal weer wat fruit, soms een stukje ontbijtkoek of (als het erg laat is en mijn maag echt begint te protesteren) een stel crackers met pindakaas of een sneetje krentebrood. tussendoor snoep ik zo nu en dan een koekje of heel soms een schaaltje chips. ik drink alleen maar thee (2 tot 3 thermoskannen per dag en dan half-thee-half-melk dus eer ik zo'n kan leeg heb...), melk en hééél soms iets van vruchtensap. ik ben 1,72 m en weeg momenteel maar 65 kilo (vorig jaar woog ik nog 75... uh, oh... ) dus ik moet denk ik wel een beetje oppassen (ik groei namelijk nog steeds)
__________________
"It is my opinion that the Borg are as close to pure evil as any race we've ever encountered." – Captain Amasov of the U.S.S. Endeavor
|
|
22-07-2004, 23:14
|
||
|
|
Citaat:
Voor mij is dat goed, maar er komt niets bij. Voor jou is dat slecht en komt er wel meer bij Wat oneerlijk weer
__________________
That'll be our little secret
|
|
|
23-07-2004, 11:46
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
..nee geen bodybuilding..ik doe gewoon 3x in de week fitness..maar ik blijf hangen
|
|
|
23-07-2004, 12:53
|
|
|
|
Op een schooldag:
Twee bruine boterhammer met hagelslag, 1 of 2 bekers chocomel. S'middags: 6 bruine boterhammen met worst, 2 pakjes appelsap, 2 sultana's. s'avonds wat de pot schaft. En verder natuurlijk allemaal tussendoortjes, zoals chips, cola, drop, koekjes, enz. Op een dag dat ik moet werken: S'ochtends: 2 boterhammen met hagelslag, 1 of 2 bekers chocomel. S'ochtends (in mijn eerste pauze op werk) 1 heel pak met 6 bisc&M&M repen, 2 zuivelsnacks (in het zuivelvak in de koeling, super lekker!!!) S'middags: 6 bruine boterhammen met worst, een paar bekertjes cola. S'middags (in 3de pauze): Een paar koekjes en cola. S'avonds: Wat de pot schaft. En daarna nog wel chips, cola, drop, koekjes. Ik ben nu 72 kilo en 1,86m
|
|
23-07-2004, 14:00
|
||
|
|
Citaat:
Natuurlijk blijf je hangen, een beginner groeit altijd wel, maar dat stadium zul je wel voorbij zijn en je eet onder je energiebehoefte. Dus hup omhoog met die carbs. Tip : koop havermout/muesli van Sheperd, bij de Edah, een doorzichtige zak met een groen etiket er op. iets van 1 euro voor een kilo. Lekker, makkelijk weg te eten en een heel complexe carbs-bron. 60 gram koolhydraten per 100gram product. *damn, voel me net een Sheperd-vertegenwoordiger*
__________________
Est unusquisque faber ipsae suae fortunae
|
|
|
26-07-2004, 12:57
|
|
|
's morgens 1 boterham en een kopje thee
's middags 2 boterhammen/1 broodje en een kopje thee 's avonds 1 bord avondeten en water Tussendoor drink ik cola, want daar ben ik verslaafd aan en af en toe wat fruit of een snoepje, maar meestal niks. Mijn lengte is 1.73 en ik weeg 51 kg.
__________________
I don't ask for much, but enough room to spread my wings | You can fool some people sometimes, but you can't fool all the people all the time
|
|
26-07-2004, 21:27
|
|
|
Ik ben 1.71 weeg 54 kilo en ik eet gemiddeld op een dag 4 of 5 boterhammen, een normaal bord avondeten en zo'n 2 of 3 tussendoortjes. En drinken 3 koppen twee, 3 bekers limo en misschien nog 1 of 2 keer wat drinken
__________________
Geen knoop aan vast te touwen.
|
|
27-07-2004, 16:32
|
|
|
vandaag:
's ochtends bakje muesli 's middags bruine bol met ham en sla 's avonds wat de pot schaft. tussendoor wat fruit of een snoepje oid. 15V - 1.76 - 55 kg
__________________
your papa never told you about right and wrong
|
|
28-07-2004, 10:02
|
|
|
soschtends 2 boterhammen + melk
tussendoor 0.5 liter water + glas fris smiddags 2boterhammen + melk (als ik op school ben niet)tussendoor 0.5 liter water + glas fris savonds meestal aardappels groente vlees + beker melk soms nog 0,5 liter water + glas fris en verder over de hele dag af en toe een lekkernij
|
|
28-07-2004, 10:03
|
|
|
|
oja... ben 16 v, 1.73 en 62 kilo
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Lichaam & Gezondheid |
Het grote voeding-en-gezondheid topic deel 12 Verwijderd | 500 | 20-06-2006 21:35 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Het grote voeding- en gezondheidstopic #2 Verwijderd | 250 | 20-06-2005 14:31 | |
| Verhalen & Gedichten |
Een treinbrief ( beetje lang weer ) Verwijderd | 14 | 15-09-2004 14:45 | |
| Verhalen & Gedichten |
niet zelf geschreven, maar Verwijderd | 13 | 25-03-2004 22:08 | |
| De Kantine |
Groot Moppentopic [1] Negrotiator | 82 | 16-01-2004 07:44 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Wat eet jij op een dag??? *Fallen_Tear* | 105 | 11-12-2001 13:11 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 17:02.
Adverteren