07-07-2005, 22:56
|
|
|
Ik weeg niet alles, maar zoals bijv. vlees kan ik op de verpakking kijken. Bijv. 4 stukjes van een bepaald stuk vlees zo'n 450 gram, dan per stuk 110 gram. Komt niet zo heel nauw
 Het is slechts een heel enkele keer dat ik iets weeg, als ik bijv. echt géén idee hoeveel iets is en ik 't toch regelmatig eet
|
|
07-07-2005, 23:02
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
nee , eigenlijk nooit.. |
|
dat is toch niet gezond?! Ik heb eens zo'n lijstje ingevuld maar ik heb geen idee hoeveel gram honeyhitters er in een bakje passen, dus ik houd het maar op de becel voedingsmeter, ookal geeft hij wat te weinig calorieën aan.
|
08-07-2005, 11:16
|
|
|
Als je alles gaat wegen wordt eten een obsessie denk ik...
|
|
08-07-2005, 11:18
|
|
|
|
ik weeg niks, ooit een keer cruesli gewogen om een idee te krijgen van hoeveel er van 1 lepel afkomt. Voor de rest kijk ik gewoon op de verpakking en gok ik.
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
08-07-2005, 14:14
|
||
|
Citaat:
 Rijst en pasta wegen we sowieso altijd voor het koken, dus dat is ook wel duidelijk.Ik hou het nu niet meer bij trouwens, ook wel lekker rustig 
|
|
|
08-07-2005, 15:48
|
|
Verwijderd
|
Ik heb de dokter verblijd met een bezoekje...iig medicijnen gekregen tegen verkoudheid/ontsteking, misschien dat ik als dat over is ook weer wat meer trek krijg. Verder maar weer eens een andere pil gehaald (nu om Yasmin gevraagd), dit is echt de laatste die ik probeer, als deze ook niet werkt zoals ik vind dat ie moet werken, dan stop ik weer en dan iig voorlopig voor 'altijd'.
|
|
08-07-2005, 16:08
|
|
|
|
wat heb je dan precies?
Beterschap in ieder geval
|
|
08-07-2005, 16:10
|
|
|
Ik kom weer eventjes langs wippen
Ik heb namelijk heel vrolijk nieuws. Ik ben namelijk al 7.5 kg afgevallen  Ik begon 29 maart met 84 kg (1.84m) en ik weeg nu (8 juli) nog maar 76.5 kg Afvallen is voor mij gewoon gezonder eten en meer bewegen. En het werkt echt
__________________
<):o)
|
|
08-07-2005, 16:10
|
|||
Verwijderd
|
Citaat:
 ((En) 'de bovenste luchtwegen' zijn onstoken oid, met m'n longen was het iig goed, ze hoorde niets raars, dus dat is gunstig. )Citaat:
|
||
|
08-07-2005, 16:11
|
||
|
|
Citaat:
gefeliciteerd!
|
|
|
08-07-2005, 20:49
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
08-07-2005, 22:44
|
|
|
Goedzo
__________________
♥
|
|
09-07-2005, 09:58
|
|
|
|
Vandaag weer afgevallen 56.1, ik snap het niet.. nu ben ik weer veel aan het eten..
gisteren bijv. 2 zachte broodjes met vlees en 2 keizerbroodjes gezond.. en bij het avondeten 3x opgeschept  En we aten frites.. Achja.. ik probeer mijn gewicht contstant te houden, en dan toch val ik af 
__________________
♥
|
|
09-07-2005, 12:29
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
mischien helpt het om bv pas na 1 week te wegen ofzo? of om de 2 weken... |
|
|
09-07-2005, 17:06
|
|
|
|
Daar ben ik veel te erg nieuwsgierig voor..
  Maar nu heb ik me ook al paar dagen niet gewogen..
__________________
♥
|
|
09-07-2005, 17:35
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
hihi oke ( ikzelf doe het om de week)maarja ik durf nou nie haha ben denk ik aangekome 
|
|
|
09-07-2005, 17:52
|
|
|
|
Maar jij weegt toch al zo weinig ofnietsoms?
__________________
♥
|
|
09-07-2005, 17:58
|
|
Verwijderd
|
neeje
|
|
09-07-2005, 19:02
|
|
|
|
ow, dat dacht ik.
__________________
♥
|
|
09-07-2005, 19:46
|
|
Verwijderd
|
|
|
10-07-2005, 12:54
|
|
|
Ik trok vandaag een broek van vorige zomer aan en die zat wat te krap
Dat betekent dus dat ik iets ben aangekomen. Nu wil ik niet meteen gaan lijnen ofzo, maar hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn buikje iets minder dik wordt?Buikspieroefeningen? Minder snoepen en veel gezond eten? Veel water drinken? wat gebeurd er eigenlijk precies als je veel water drinkt, want ik hoorde dat je daar ook van af valt? |
|
10-07-2005, 12:57
|
|
Verwijderd
|
@Stefanie: Gezond eten (en minder snoepen idd als je veel snoept) en voldoende bewegen/sporten? Door voldoende (water) te drinken worden de afvalstoffen afgevoerd.
|
|
10-07-2005, 12:58
|
|
Verwijderd
|
als je veel water drinkt
- zit je maag vol (met water), waardoor je minder eet - heb je geen dorst meer, waardoor je minder frisdrank drinkt als je alleen langzaam een klein beetje af wil vallen, is het wel genoeg om gewoon een tijdje erg matig te zijn met snoep, frisdrank en alcohol van afgevoerde afvalstoffen val je niet af, het voorkomt wel dat je jezelf heel langzaam vergiftigt en/of nierstenen krijgt |
|
10-07-2005, 13:01
|
||
|
|
Citaat:
 Ik probeer het daarna wel. Tot die tijd probeer ik niet te snoepen en veel te drinken
|
|
|
11-07-2005, 21:40
|
|
|
|
Met die nieuwe opzet gaat 't wel stukken langzamer hier
Ik kwam even mededelen dat ik toch een doel heb gezet. Ik wil namelijk op mijn verjaardag (5 november, gezellig samen met Leonoor ) 64 kg wegen. Dat is niet mijn uiteindelijke doel, maar toch een flink eind de goede richting op! Dat betekent dat ik vanaf nu 0,5 kg per week af moet vallen. Dat is een (redelijk) reëel doel, lijkt mij. Vooral in de vakantie moet 't nu beter gaan, ik kan nu nl. weer volop sporten!
|
|
11-07-2005, 21:51
|
|
|
|
Veel succes
__________________
♥
|
|
11-07-2005, 21:54
|
||
|
Citaat:
Ik hoop dat het je lukt want je bent al zolang aan het proberen en ik gun het je echt van harte
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
11-07-2005, 22:00
|
||
|
|
Citaat:
Ik was destijds met 61 kg bij dezelfde lengte niet tevreden, alhoewel ik toen wel minder spiermassa had. Het is dus even zien of ik verder ga. Maar eerst dat maar 's zien te halen
|
|
|
11-07-2005, 22:04
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
11-07-2005, 22:41
|
||
|
|
Citaat:
Ik ga morgenochtend trouwens de dokter bellen dat ik een andere pil (Yasmin) wíl. Geen gezeur. |
|
|
12-07-2005, 07:18
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
12-07-2005, 09:07
|
||
|
|
Citaat:
Ik kreeg eerst gezeik van 'deze strip afmaken' en 'geen nut voor wat jij wil, is je bouw' enzo, maar er is nu een plaatsvervangend arts aangezien die van mij op vakantie is, dus ik probeer 't gewoon. |
|
|
12-07-2005, 09:25
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Toen ik de pil niet slikte had ik geen trek en ook geen echte honger ed, nu ik de pil wel weer slik viel het me dus op dat ik weer zo vreselijk veel honger had (maar nog steeds niet echt heel veel trek, maar wel meer dan eerst).Ik slik hem nog maar drie dagen, dus echt heel veel kan ik er nog niet over zeggen... Of die honger echt van de pil komt weet ik ook niet, misschien komt het wel van het minder verkouden zijn door die medicijnen (al denk ik dat eigenlijk niet, want echt veel minder verkouden ben ik nog niet). |
|
|
12-07-2005, 10:09
|
||
|
|
Citaat:
Ik heb net trouwens een afspraak gemaakt, 11:40 moet ik er zijn
|
|
|
12-07-2005, 10:11
|
|||
Verwijderd
|
Citaat:
Citaat:
|
||
|
12-07-2005, 10:46
|
|
|
|
Je hebt op valtaf.nl nu ook een 'ideaal gewicht'. Was ik eigenlijk niet zo blij mee, aangezien mijn 'ideaal gewicht' volgens die site 56 is en mijn doel 58 is
Ik kwam er alleen net achter dat je nu, wanneer je je gewicht invult, je ook in kan vullen hoe je bouw is (dun, normaal, breed) en hoeveel spiermassa je hebt (weinig, normaal, veel). Ik heb 'm bij mij dus op breed en normaal gezet, nu is mijn 'ideaal gewicht' opeens 60 kg. |
|
12-07-2005, 11:11
|
|
|
|
Ik slik ook Yasmin en kan niet zeggen dat ik echt veel honger heb. Ben eerder minder gaan eten dan meer sinds ik die pil ben gaan slikken maar ik denk dat dat eerder komt doordat ik minder goed in mijn vel zit en dan sowieso minder trek heb.
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
12-07-2005, 11:14
|
|
|
Mijn ideaalgewicht bij valtaf is 62 kg
 dan is mijn bmi minder dan 18,5??! |
|
12-07-2005, 11:19
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
12-07-2005, 12:02
|
||
|
Citaat:
Serieus, misschien ben je het er niet mee eens maar ik vind echt dat je een heel mooi figuur hebt met mooie rondingen
__________________
Dying. Is an art, like everything else. I do it exceptionally well. || "It's a wonder I'm here at all. My pussy got soaking wet."
|
|
|
12-07-2005, 12:12
|
|
|
|
Major update!
Ik kom net bij de dokter weg. Receptje gekregen voor Yasmin-pil. 3 strips, dus 3 maanden, daarna even bespreken met m'n dokter. Dokter zei dat ik idd wat te zwaar ben, maar dat ik er niet heel dik uit zie. Klopt op wel. Hij heeft opgeschreven dat mocht ik het willen, ik naar de dietist mag. Als ik even bel krijg ik een doorverwijzing. Vind ik opzich wel fijn, 's horen wat hij/zij ervan vindt @Lady Lazarus: Dankje Ik ben er zelf niet echt tevreden mee. Ja, m'n figuur vind ik opzich wel ok, het is gewoon allemaal wat teveel Vooral m'n benen zijn m.i. (veel) te dik.
|
|
12-07-2005, 12:14
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
12-07-2005, 13:35
|
||
|
|
Citaat:
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
12-07-2005, 14:31
|
||
|
|
Citaat:
En ja, ik weet 't, je wordt ouder en dus wat dikker, maar toen was ik ook al vrij stevig hoor Echt dun zal ik ook nooit worden, dat weet ik wel. Hoeft ook niet van mij, past niet bij me.
|
|
|
12-07-2005, 14:33
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
(blond sorry)kan het niet vinden |
|
|
12-07-2005, 14:40
|
|
Verwijderd
|
heb het al gevonden
( ben trouwens 1 kilo aangekomen!!  )
|
|
12-07-2005, 14:42
|
||
|
Citaat:
Dik ben ik niet en jij zeker ook niet Meelfriek!, maar als je in een huis woont met een zusje dat echt een plank is (maar ook eigenlijk geen figuur heeft), wordt het allemaal wat lastiger. Maar goed, het is vakantie en ik ben het afgelopen half jaar ruim drie kilo aangekomen. Weet iemand misschien hoesnel je dat er 'verantwoord' af kan krijgen? Crashdieets werken toch niet, dus ik ben meer een voorstander van: eenmaal eraf, blijf weg! Trouwens, is Musli echt zo ongezond als men zegt. Als je ongeveer twee tot drie eetlepels in je yogurt gooit, zonder verder suiker oid toe te voegen?
__________________
'Een Hollander is een Engelsman die rechts rijdt' Louis Paul Boon
|
|
|
12-07-2005, 14:54
|
|
Verwijderd
|
volgens is 2/3 eetlepes niet zo heel erg slecht hoor
|
|
12-07-2005, 14:55
|
|
|
|
@Guenevery: Hmm, dat probleem heb ik gelukkig niet
Wel een broertje die een plank is, maarja, jongens van die leeftijd Die paar kilo kan je 't beste rustig eraf halen door gezond te eten. Mager beleg, geen tussendoortjes etc. Muesli is idd niet erg goed, veel suikers. Zorgen voor een snelle stijging van je bloedsuiker, met daarna een snelle daling. Je krijgt daarna veel sneller weer trek in zoetigheid (voor meer info even googlen op 'GI-dieet') |
|
12-07-2005, 15:04
|
||
|
|
Citaat:
__________________
Dying. Is an art, like everything else. I do it exceptionally well. || "It's a wonder I'm here at all. My pussy got soaking wet."
|
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Lichaam & Gezondheid |
Het grote voeding- en gezondheidstopic #5 Verwijderd | 342 | 12-08-2005 11:15 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 21:15.
Adverteren