Wat heb je vandaag allemaal gegeten en gedronken #5

[blurred]

- kom magere yoghurt met muesli
- 2 boterhammen met ananasspread
- 2 boterhammen met oude kaas & beetje pesto
- 1 bekertje instant Irish coffee
- 1 portie danone activia muesli
- 1 plakje kerststol
- 1 appel
- Italiaanse aardappels uit de oven met olijfolie en rozemarijn, daarbij sla
- bakje perzikroomyoghurt
- 2 kerstkransjes
- thee en water

2 boterhammen met kaaaas
2 bekers yogho yogho (?) met peer smaak
water
3 kerstkransjes
mais
aardappelen
stukje varkenshaas (?)
en joghurt & frambozenvla

[Mara]

1 boterham tomaat
1 boterham paturain
1 boterham pindakaas

1 'maaltijdsalade' met kip van de AH
3 mandarijntjes
1 kom magere yoghurt

1,5 soepkom chinese tomatensoep

[Mr.Oizo]

- 2 broodjes met gebakken pastei
- 1 broodje met eiersalade
- 1 Cup a soep
- 1 wafel
- 3 chocolaatjes
- Nasi met sate
- Cola

- 2 appels.
- 4 boterhammen met wat halvarine erop.
- Een bord droge rijst ()
- Een kop koffie.
- Twee glazen sinas.
- Twee koekjes en twee chocoladekransjes.

[adon1s]

ehm tot nu toe:
shakie met melk
150 gram brinta
eetlepel lijnzaadolie
200 gram zilvervliesrijst
kopje thee

[Bloem]

adon1s schreef op 30-12-2005 @ 11:34 :
ehm tot nu toe:
shakie met melk
150 gram brinta
eetlepel lijnzaadolie
200 gram zilvervliesrijst
kopje thee

Krachttraining?

[Bloem]

1 Bord brinta.
2 Volkoren boterhammen met pindakaas.
2 Volkoren crackers met 30+ kaas.
2 Appels.
1 Shaaltje kwark.
2 Borden aardappelsoep met zalm.
1 Schaaltje optimelvla.

Straks misschien nog een beker chocolademelk of een schaaltje kwark ofzo.

[poetic_tragedy]

2 bruine boterhammen met cervelaatworst
1 kop wiener melange
2 glazen dubbelfris
aardappeltjes met erwtjes en mais en kipschnitzel

[Mr.Oizo]

- 1 broodje met ham en kaas
- 1 broodje met chorizo
- 2 boterhammen met chorizo
- 1 Cup a soep
- 1 cracker met jam
- Aardappels
- 3 tartaartjes
- Erwtjes
- Champignons in champignonsaus
- Appelmoes
- 1 stukje ijstaart

maccaroni
mandarijnen
wortels
water

[Bloem]

2 Crackers met 30+ kaas en een halve oliebol, tot nu toe

pakje sojamelk
1 oliebol
handje dropjes

[langejongen]

Normale zaterdagochtendontbijt.
Koffie met koek.
Een door m'n moeder gemaakte oliebol. Oei, lekker.

Boterham 20+ kaas, mandarijn, mueslireep.
Wat een variatie toch...

[ikkuh15]

boterham appelstroop
boterham kaas
boterham jam
en net groentesoep met soepstengel...

- 2 koffie.
- Een heleboel oliebollen
- Allerlei hapjes.
- 1 appel.

[confused]

thee
koffie
cola
appelsap
vluggertje
broodje ham
saucijsenbroodje
soep
appelflap

en vanavond nog veel meer

thee
karnemelk
veel water
beetje cola
2crackers
chocola
2 boterhammen
en nog mn avondeten.

[HenkMul]

Vijf boterhammen (2*pittig belegen kaas, 1*smeerkaas, 1* Duo Penotti, 1* honing.)
Twee stukken stokbrood met kruidenboter.
Dorito's chips.
Een appel.
Enkele droptoffees.
Zondag frietdag, .
Twee koppen thee.
Vier glazen chocomel.
Twee liter water.
Een kop Senseokoffie.
Een vitaminepil.

[Tom Violence]

Een gemiddeld grote krentenbol
3 volkoren boterhammen
4 beschuitjes (niet volkoren!)
1 kiwi
Kip/rijst/groenten/ketjap
Een armzalig beetje kwark
1 beker chocomel
1 blikje coca cola vanille
1 glas appel/bessensap
3 glazen water

.

[Roos]

Het blijft grappig joh.

[Tom Violence]

Mijn post berust op de waarheid en niets anders dan de waarheid, Roos.

[Nijn*]

1 appel
1/2 pakje liga continue
1 bakje sla met geitenkaas en tomaatjes
2 scheppen aardappelschotel
2 scheppen appelcompote
2 scheppen snijbonen
2 lepels chocoladeijs
een handje met caramelletjes en koekjes
1 1/2 liter water


Lekker begin van 2006.

[Mr.Oizo]

- 2 broodjes met tonijnsalade
- 1 glas jus d'orange
- Wat oliebollen
- 1 wafel
- Frietjes
- Spare rib
- 1 Hamburger
- Cola

3 boterhammen 20+ kaas
2 appels
1 mueslireep
1 evergreen
1.5 schep volkoren macaroni
2 scheppen dorperwten
paar stukjes valess
beker melk

Het gaat me nog wel lukken...

[blurred]

- kom magere yoghurt met muesli
- 2 mandarijntjes
- 2 boterhammen met oude kaas en mosterd
- 2 boterhammen met ananasspread
- plakje ontbijtkoek
- 3 dropjes
- risotto met tomaat, rode ui, pijnboompitten en tomatensalade
- vlaflip
- 2 schuimkransjes
- veel thee, koffie, water, 1 glas sinas

[Bloem]

1 Bord brinta.
2 Volkoren crackers met 30+ kaas.
1 Appel.
1 Groot bord tomatensoep.
2 Volkoren crackers met 30+ kaas.
1 Schaaltje kwark.
Veel geroerbakte groentes met zilvervliesrijst en zalm.
1 Beker warme chocolademelk.

2 Liter thee, 3 grote glazen cola light.

[ikkuh15]

ochtend: glas jus en 2 boterhammen (appelstroop, vlokken)
tussendoor: warme appel uit magnetron
middag: glas melk en 2 boterhammen (old amsterdam kaas en hagelslag)
tussendoor: slagroomrolletje en warme chocomel
avond: stoofschotel en bakje kwark met honing en cruesli

Ben goed bezig

[Bloem]

ikkuh15 schreef op 02-01-2006 @ 20:27 :
ochtend: glas jus en 2 boterhammen (appelstroop, vlokken)
tussendoor: warme appel uit magnetron
middag: glas melk en 2 boterhammen (old amsterdam kaas en hagelslag)
tussendoor: slagroomrolletje en warme chocomel
avond: stoofschotel en bakje kwark met honing en cruesli

Ben goed bezig

Inderdaad, knap

[Lady Lazarus]

- Melk, twee roggebroodjes met geitenkaas, kiwi
- Groene thee, roggebroodje met geitenkaas, twee mandarijnen
- Appel, twee lychees
- Kipfilet met gemengde groente en zilvervliesrijst
- Ongeveer twee liter water

Twee geroosterde bruine boterhammen met appelstroop+appel
Twee geroosterde bruine boterhammen met sandwichspread en komkommer
Boterham met tonijnsalade
Twee kleine schaaltjes tomatensoep
Frietjes
Een banaan

Drie liter groene thee

Beetje veel
of nou ja, zo voelt het..

[Mr.Oizo]

- 1 broodje met gebakken pastei
- 1 broodje met ham en kaas
- 1 broodje met tonijnsalade
- 1 Cup a soep
- 2 salamiworstjes
- 1 appel
- 1 cracker met tonijnsalade
- Aardappels
- 1 runderlapje
- Erwtjes
- Appelmoes
- 1 wafel
- 2 crackers met eiersalade

[Juuls]

-een boterham met boter
-een cracker met kaas
-kop cup a soup
-paar Red Band snoepjes
-een 'oud en nieuw appelflap'
-hutspot
-mok chocolademelk
-glas limonade
-water
-2 mandarijntjes
-1 appel

[Roos]

6 boterhammen met pindakaas
bonbons
patatje met mayo
turkse pizza

Hoe noemen ze dat op L&G? Refeed-dagje?

[Nuck]

Alleen maar vla...een ontstoken verstandskies is echt niet cool

[Jolt]

Laat hem weghalen

Ben je van al je zorgen af

3 bordjes honeyhitters met melk
3, door mijn moeder gemaakte koekjes

en ik wil een tosti! maar het brood is op

[blurred]

- 3 knackebröd light met jam, duo penotti en smeerkaas
- 1 boterham met oude kaas & beetje pesto
- 1 boterham met ananasspread
- 1 appel
- 2 tosti's met kaas en zongedroogde tomaat
- plakje ontbijtkoek
- boerenkoolstamppot met mosterdkaas
- bakje vanillevla met een beetje slagroom
- veel thee en water, koffie

[Bloem]

2 Volkoren boterhammen met pindakaas.
2 Volkoren crackers met 30+ kaas.
2 Roggebroodjes met 30+ kaas.
1 Beker melk.
1 Schaaltje kwark.
Penne met tomatensaus.
1 Schaaltje optimel vanillevla.
1 Beker zelfgemaakte chocolademelk.

Halve liter water, 2 liter thee.

4 volkoren boterhammen met kaas, pindakaas en sandwichspread tomaat/lenteui (niet op/door elkaar natuurlijk)

op werk: snickers crunchy
zakje chips
gezond ja..

nu thuis: groente lasagne uit de magnetron.
en wat broccoli erbij denk ik.

[Mr.Oizo]

- 1 huzarensalade met 2 broodjes en 3 crackers daarbij
- 1 Cup a soep
- 2 augurken
- Dikke erwtensoep
- 1 broodje met gehakt
- 1 glas limonade
- 1 gevulde koek
- Beetje chips
- Cola

[KiMZz]

1 broodje met pindakaas
1 glas thee (met melk, zonder suiker)
1 glas dubbelfriss

(Ben net wakker dus nog niet veel gegeten )

[niña]

Twee glazen thee
Een boterham met pindakaas
Stukje banketstaaf

Paar bammetjes/krentenbollen, mok koffie, wat magere koekjes, een halve pizza met spek bij de lunch

[blurred]

- kom magere yoghurt met muesli
- 2 bruine bolletjes met kaas
- 3 tofifee
- 1 appel
- 1,5 eierkoek
- 2,5 knackebröd met eiersalade
- stukje chocola
- salade van mozarella en tomaat
- pasta met tomatensaus met groenten
- portie tiramisu
- water, thee, koffie

Vanavond nog warme chocomel met slagroom

[ikkuh15]

ochtend: glas jus en boterham jam
middag: appelsap en broodje met roomkaas bij bakker bart
avond: vegetarische paella en yoghurt met jam

[Bloem]

1 Volkoren pistoletje met 30+ kaas en tomaat.
2 Volkoren boterhammen met 30+ kaas en tomaat.
1 Volkoren boterham met pindakaas.
2 Appels.
1 Schaaltje kwark.
Zelfgemaakte pizza met courgette, champignons, mais en tonijn.
1 Schaaltje optimelvla.

[freakje]

ontbijt = kom muesli met yoghurt

lunch = 3 bruine boterhammen, kommetje rode kool, restje koude aardappeltjes met ui en dressing

avondeten = erwtensoep; kabeljauwblokje met groentensausje en aardappelpuree

Tussendoor ook nog een boterham met veenbessenmoes; 2 manderijnen; kommetje met yoghurt met wat cornflakes

2 boterhammen met 20 gram 20+ kaas
1 boterham appelstroop
1 mueslireep
1 evergreen
1 mandarijn
1 appel
2 scheppen rijst
1.5 schep brocoli
paar vega stukjes
1 glas melk
straks nog 1 glas melk