Wat heb je vandaag allemaal gegeten en gedronken? #19

[dennis018]

Vanmiddag heerlijk gelunched bij ''La Place'' was echt lekker en gezellig

Ontbijt
Geen, had weinig tijd en totaal geen trek
Lunch
1 grote sandwich (zo noemden ze het, was meer een soort XL ciabatta) met kip, sla & mexicaanse salsa saus
1 punt appeltaart met slagroom
Tussendoor
1 pruim
handje aardbeien die op moesten
Diner
sedanini bolognese met wat jonge kaas erover gestrooid
Toetje
kommetje (ongeveer 200gram) boer'n appeltaart vla

Komt nog tegen de later op de avondse trek
1 lekkere grote fuji appel
glas vers-geperst sinaasappelsap

[Kleedje]

Kleedje schreef op 24-04-2007 @ 13:12 :
Ik ben ziek & heb gister niks binnen gehouden, vandaag gaat 't iets beter:

Ontbijt
2 volkorenbeschuitjes (2x appelstroop)

Tussendoor
200 gram Optimel yoghurt

Lunch
2 rijstwafels

Tussendoor
200 gram Optimel yoghurt
1 banaan

Diner
2 rijstwafels
1 appel

Tussendoor
1 plakje ontbijtkoek

- bruin pistoletje
- mueslireep chocolade
- volkoren roggebrood met hagelslag
- bokkepootje
- volkoren roggebrood met hagelslag
- stukje melkchocola

straks:
- pastasalade met: pasta (goh), ui, paprika, tomaat, mais, ei, feta en voor mn vriendje ook nog hamblokjes

[Linda]

Ontbijt:
1 bruin pistoletje met kaas
1 bruin pistoletje met jam
1 bruin pistoletje met grilworst
1 beker melk
Tussendoor:
1 glas appelsap
1 glas kersensap
Lunch:
rijst met kippenragout
1 glas kersensap

[Larry Flint]

ontbijt:
- 2 boterhammen vruchtenhageslag
- grote kop tropische vruchtenthee

lunch:
- 2 boterhammen vega boterhamworst met mosterd
- banaan/sinaasappel
- grote kop tropische vruchtenthee

[AlopiA]

Ontbijt:
- plak ontbijtkoek met halvarine

Tussendoor:
- festini sinaasappel ijsje
- glas water

Lunch:
- maïsboterham met 20+ smeerkaas
- volkoren knäckebrod met smeerworst
- glas melk
- glas water

Tussendoor:
- appel
- glas water

- minimuffin

Avondeten:
- lasagne

[Roosje]

Yoghurt met cruesli & koffie.
Een banaan & een peperkoekje.
Twee boterhammen met eiersalade & Bounty. <333 (Die Bounty niet op brood natuurlijk. -_-' )
Twee kiwi's en nog een beetje cruesli met yoghurt.
Heeeeeeeeeeeeel veel water.

+

Twee koekjes die mijn broertje had gebakken.
Een ijsje met één bolletje in de stad.
Een beker sinaasappelsap.
Een bordje macaronisalade.
Een Raket.
Ennn koffie.

[Lilium]

Ontbijt:
Twee boterhammen met hagelslag
Twee koppen kamille-thee

Tussendoor:
Appel

Lunch:
Drie boterhammen met pindakaas (eigenlijk wilde ik jam, maar die was beschimmeld geraakt)
Twee grote glazen water

Tussendoor:
Cup a soup tomaat
Halve liter water

Straks avondeten:
Aardappelen met witte bonen en ei
Yoghurt

En later op de avond nog ontbijtkoek, want die ligt al een tijdje in de kast.

[=zwart wit=]

door bz

kom brinta
appel
tomaat

stuk chocola
koffie

3 boterhammen pindakaas
water
sinaasappel

250g fruit-troep
chocolademelk

zometeen broccoli, aardappels, griesmeel en ...
verder zullen we zien.

[Bloem]

2 Volkoren boterhammen met pindakaas.
4 Crackers met kaas.
Groot schaaltje yoghurt met mango.
Frusi ijsje.
...En volgens mij vergeet ik nog iets
2 Liter water, 2 glazen cola light.

Vanavond couscous met feta, aubergine en courgette.

[snoopy]

2 bruine boterhammen met becel en light jam
kop thee
glas vruchtensap (allemaal verschillende vruchten)

kop thee
0,5 liter water
glas appelsap met ijs

0,5 liter 'ranja' (wat naar mijn mening gewoon limonadesiroop was) met heel veel ijsblokjes
subway broodje met 2 plakjes kaas, ui, komkommer, sla, tomaat, olijven en een beetje saus (geen idee welke)

1,5 mcflurry rolo (m'n beste vriend hoefde de zijne niet meer )
3 blokjes cote d'or melk
1,5 liter water


straks nog zilvervliesrijst met zoetzure saus en roerbakgroenten


pff... veel gedronken vandaag (nou ja... mag ook wel als t zo warm is)

4 bruine boterhammen philadelphia
2 witte boterhammen
1 appel
1 raketje
mie goreng
véél water

[Madelieff]

boterham met omega3-boter en hagelslag
snee roggebrood met kaas
glas optimel

pakje sultana

2 boterhammen met smeerkaas en mosterd
banaan

schaaltje optimel yoghurt

tortilla met tonijnsteak, sperziebonen en paprika met een sausje
appel

Ontbijt:
- kom brinta
- opgewarmde restjes van gister, met tuinbonen, mais, zoete aardappel, wortel en zo (toch iets te heftig voor ontbijt)

Tussendoor:
- banaan

Lunch:
- 2 mini-krentenbollen met boter
- boterham met bebogeen

Tussendoor:
- mini-krentenbol & 2 boterhammen met bebogeen
- sinaasappel
- handje gemengde noten

Avondeten:
- zuurkoolstamppot met ananas

Vanavond nog een sinaasappel/halve mango. En thee, waarschijnlijk.

O: 3 boterhammen vlokken, jonge kaas, pindakaas, glas melk, kop thee.
T: pakje milkbreak, glas sap.
L: 1 boterham bosvruchtenhagel, 2 met appelstroop, 1 met vega ham, glas chocomelk, appel.
T: 2 plakjes kruidkoek, 4 blokjes chocolade.
D: doperwtjes, spaghettie met geraspte kaas en pesto, vega burger, water, slagroomvla chocolade.

En straks nog:
T: stuk fruit, nootjes en chocolademelk.

[dennis018]

Vanmiddag een swirl gehaald, niet het meest gezondste.. Maar t was zo verschikkelijk benauwd klote weer

Ontbijt
2 boterhammen (filet americain met uitjes & aardbeien)
1 plak oude wijven ontbijtkoek
1 glas halfvolle melk
Lunch
3 boterhammen (runderrookvlees, rosbief & aardbeien)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
your swirl (aardbeien & vanille yoghurtijs, witte chocolade, M&Ms, bitterkoekjes, aardbeien, kersen & meloen) <333
Diner
gekookte aardappels met sperziebonen en een kogelbiefstuk
Toetje
kommetje (ongeveer 200gram) boer'n bitterkoekjes vla

Komt nog
1 lekkere grote fuji appel
glas vers-geperst sinaasappelsap

[Tijdschrift]

VEEEEL! Ik eet echt teveel, echt niet normaal volgens mij (en nee ik heb geen BMI van 85, ik weeg 70 kilo met 1.88m )

Ontbijt: vier boterhammen, twee met banaan (da's lekker) en twee met honing. En een halve liter thee ofzo

Lunch op school: twaalf boterhammen, 4 met ontbijtkoek, 4 met kokosbrood, 4 met worst.

Als ik thuiskomt: veel thee, en vier boterhammen met stroop en drie appels.

Avondeten: Rijst met één of andere saus met groente enzo, pastasalade en twee appels.

Voor ik ga slapen: een appel, yoghurt en thee als ik daar zometeen zin in hebt

Oja en verder drink ik op school gewoon veel water en thuis melk en thee

havermoutpap, multivitaminesap
stuk appeltaart, heel veel water
dubbele boterham met pindakaas, kaasbroodje, water
3 paaseitjes, water
bord champignonroomsoep, groot stuk hartige taart, water

en nu ga ik van aardbeien en karnemelk een drankje maken

[Mara]

Ontbijt
1 boterham pindakaas
1 boterham hagelslag
1 kopje koffie

Tussendoor
1 banaan

Lunch
1 boterham hagelslag
1 boterham brie
1 glas sinaasappelsap

Avondeten
AH Maaltijdsalade met zalm

Avond
1 mergpijpje
1 mok chocomel halfvol

[liek88]

Jeej, vriendin was jarig en uiteten geweest, ging supergoed en was erg gezellig! (Bij de bestelling gewoon gevraagd om 't een beetje aan te passen )

Ontbijt
- blue band boterham met honing
- wasa vezelrijk cracker met rookvlees
- magere kwark met stukjes walnoot
Tussendoor
- appel
- 3 appel smoeltjes
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (pindakaas, rookvlees & philadelphia)
- pakje yogho light
Tussendoor
- appel
- glas karnemelk
Avondeten
In het steakhouse gegeten:
- gegrilde kogelbiefstuk met een gepofte aardappel en warme groente + klein stukje gegrilde kipfilet
- schep huzarensalade en wat stukjes komkommer en tomaat
Bij de snackbar nog als 'toetje' een solero exotic gegeten.

[Hawahaai]

(Laat) ontbijt:
1 snee brood met ontbijtkoek erop
1 glas ice tea
(Late) lunch:
1 snee brood als tosti met kaas en tomaat
1/2 snee brood als tosti met kaas
1/2 snee brood met tonijnsalade
1 glas ice tea
Tussendoor:
1 glas sinas
een handje tortillachips
Avondeten:
Varkensfiletlapje met kruiden, rosti en salade van komkommer, tomaat, gele paprika en fetakaas.
Na de training:
2 glazen water
3 glazen ice tea
1/2 bakje salade
1 koekje

[IcedEarth]

woensdag=stagedag=koekjesdag

ontbijt:
yoghurt met aardbeien en muesli
glas sinaasappelsap

tussendoor
2 choclate chip cookies

middageten
1 boterham duo penotti en 2 met smeerkaas en wat sla

tussendoor
1 sultana en 1 achterhoekskaneelbeschuit, 1 hele flinke schaal aardbeien ( zo maar gekregen van een aardige man op stage )

avondeten
macaroni met paprika, quorn ui tomatenpurree en ketchup

later nog een evergreenkoekje en een knäcekbrod met duo penotti

[Drez]

yoghurt met cruesli
koffie
italiaanse bol kaas
ijsthee
preitaart, salade
limonade, rose
aardbeien
pistachenootjes
nog meer rose ha

[blurred]

- 1/2 kleine papaya met yoghurt
- 1 soort van gepofte granenkoek (of iets dat daarop lijkt)
- 4 stukjes sushi
- 1 kom instant noedelsoep
- 1 chocoladeijsje
- 250 gram aardbeien
- 1 boterham met pindakaas
- 3 verschillende salades met pitabrood
- thee, water, 1 instant-koffie, 1 grapefruitsap, verschillende cocktails bij het uitgaan

Vandaag mueslirependag!

Ontbijt:
- volkoren roggebrood aardbeienjam
- volkoren roggebrood hagelslag
- 0.5l water

Lunch:
- kaiserbroodje
- 2 mueslirepen
- 0.5l water

Tussendoor:
- 2 mueslirepen
- water

Avondeten:
- veeeel komkommer met een beetje ketchup
- risotto met courgette, ui en paprika. die bleek erg vies te zijn dus nog:
- mueslireep

Tussendoor (22u na het sporten):
- glas vifit
- mueslireep

[Kleedje]

Vandaag pak ik mijn eetlijst weer op..

Ontbijt
2 meergranen boterhammen (1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt

Tussendoor
1 pakje melkbiscuit

Lunch
4 meergranen boterhammen met (2x) halvarine (1x halva jam & 1x chocopasta)

Tussendoor
1 appel

[IcedEarth]

ontbijt:
yoghurt met muesli en sinaasappelsap

(verspreid over) de middag
2 knäckebröds
4 boterhammen met smeerkaas
appel
nepevergreen
thee en water

vanavond turksbrood belegd met kastanje champignons, tofu, courgette, sla, tomaatjes, paprika, tomatenpuree en weet ik het wat. en vanavond wijn ofzo.

[liek88]

Ontbijt
- 2 volkorenboterhammen (rookvlees & hagelslag)
- 2 wasa vezelrijk crackers (rookkaas & light jam)
- glas yogho light
Tussendoor
- sinaasappel
- schaaltje not guilty vanille ijs
Lunch
- 3 volkorenboterhammen (pindakaas, rosbief & appelstroop)
- glas yogho light
Tussendoor
- aardbeien en rode druiven
- magere kwark met muesli
Avondeten
- 2 taco's met tartaargehakt, paprika en maiskorrels

[Kleedje]

Kleedje schreef op 26-04-2007 @ 14:10 :
Vandaag pak ik mijn eetlijst weer op..

Ontbijt
2 meergranen boterhammen (1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt

Tussendoor
1 pakje melkbiscuit

Lunch
4 meergranen boterhammen met (2x) halvarine (1x halva jam & 1x chocopasta)

Tussendoor
1 appel

Tussendoor:
1 pakje Evergreen

Diner:
1 halve komkommer
1 bakje IJsbergsla met stukjes wortel & tomaat
1 gegrilde vega filet
Geen goede maaltijd, dat weet ik, maar ik at bij mijn tante & nu ik thuis ben compenseer ik het WEL met iets calorierijkers

Tussendoor:
200 gram Optimel yoghurt met 1 babybanaan & kaneel

Komt nog:
1 appel
1 pakje Liga Milkbreak (ipv een plakje ontbijtkoek..)

[dennis018]

Ontbijt
2 boterhammen (aardbeien & rosbief)
1 plak oude wijven ontbijtkoek
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
1 banaan
Lunch
3 boterhammen (aardbeien, rosbief & runderrookvlees)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
1 cola calippo (waterijs is lekkah met die weer )
Diner
bord patat met veel hot ketchup, 1 ½ broodje shoarma met veel hot ketchup
Toetje
kommetje (zon 200gram) bitterkoekjes vla

Komt nog tegen de later op de avondse trek
glas vers geperst sinaasappelsap
1 appel of banaan

2 bb appelstroop
2 bb hagelslag
1 mueslireep
wraps met bonenschotel & tofu
2 appels
1 stroopwafel

thee, water, cola light

[Dolores]

3 bb kaas
2 bb kipfilet
1 bb honing
een appel
een kiwi
zalm, rijst, courgette

[Spacemonkey]

2 appels
1 banaan
bakje fruit
4 bruine boterhammen met leverworst
1 liter water
braadworstje, sla en gekookte aardappels
bakje chips

Ontbijt:
- roggebrood met aardbeienjam
- roggebrood met hagelslag <3
- glas vifit
- 0.5l water

Tussendoor:
- iets lekkers <3

Lunch:
- 12u: krentebol
- 15u: krentebol

Avondeten:
- Pasta met allerlei groentes, tomatensaus en feta <3

Tussendoor:
- handje m&m's o.i.d.

[snoopy]

gisteren:

ontbijt:
2 boterhammen met plantaardig smeerspul+ appelstroop
idem met hagelslag
kop thee
glas multivitaminedrink

tussendoor:
0,5 liter water met een pil voor goede weerstand
kop thee

lunch:
2 boterhammen met bona (?) en rosbief

tussendoor:
2 liter water
appel
peer
sportreep yoghurt

avondeten:
2 wraps gevuld met allemaal groenten en kaas-iets
ijs <3
nog meer water

[AlopiA]

Ontbijt:
- 2 rijstwafels
- glas water
- glas melk

Straks nog:
Tussendoor:
- appel
- water

Lunch:
- 1 boterham ham/kaas
- 1 volkoren knäckebrod met smeerworst
- glas water

Tussendoor:
- sinaasappelijsje van festini

Avondeten:
- maaltijdsalade
- cola light (moet werken)

's Avonds:
- appel
- cola light

Verlaat ontbijt:

2 bb hagelslag
4 cream crackers met kaas <3
water
thee

Voor de rest weet ik 't nog niet.

[IcedEarth]

yoghurt met muesli
2 glazen sinaasappelsap
thee en water
3 boterhammen met aardbeien
beschuitje met chocopasta
stuk of vier biscuitjes met chocolade laagje

[Linda]

Ontbijt:
2 boterhammen met ham
1 boterham met pindakaas
1 beker melk
1 cracotte met kaas
Lunch:
0,5 roti rol
1 glas cola
Tussendoor:
1 beker vruchtensalade met appel, banaan en aardbei
1 liter water
Avondeten:
aardappelpuree met wortelen en doperwten en een slavink
1 schaaltje magere vruchten yoghurt
Tussendoor:
0,5 liter water
soepstengels met pizzasmaak
0,5 annanas

~lienepien~ schreef op 27-04-2007 @ 11:22 :
Verlaat ontbijt:

2 bb hagelslag
4 cream crackers met kaas <3
water
thee

Voor de rest weet ik 't nog niet.

Nu weet ik 't wel:

yoghurt met muesli en van dat brinta-achtige spul en siroop
1 bb appelstroop
stukje chocola
stukjes rauwe broccoli

thee, cola light

straks:
vegaburger
aardappelballetjes met beetje mayonaise
broccoli
2 peren

Nog meer chocola, wokkels

[Mara]

Pas om 13:30 opgestaan ofzo, gisteren gala

Lunch
1 roggebrood met becel en 20+ kaas
1 bruine boterham met becel en hagelslag extra puur
1 bruine boterham met pindakaas

Tussendoor
1 mergpijpje

Avondeten
Aardappelen, rode kool en een schouderkarbonade.
Vlatoetje na.

Avond
Nog in te vullen

[Bloem]

Banaan en een glas water.
Donker broodje met kruidenkaas en een glas vers sinaasappelsap.
McFlurry rolo.
2 Glazen cola light op een terrasje.
Glas water.

Straks zadenbroodjes met pesto, tomaat en mozzarella.

[Kleedje]

Ontbijt
2 meergranen boterhammen (1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt

Tussendoor
1 pakje Sultana Yofruit

Lunch
4 meergranen boterhammen met halvarine (2x halva jam & 2x appelstroop)

Tussendoor
1 babybanaan
1 pakje Liga Milkbreak

Diner:
3/4 komkommer (lekkerrrrr fris!)
1 salade (ijsbergsla, ui, augurk & hot ketchup)
75 gram Quorn stukjes
200 gram Optimel yoghurt met 1 babybanaan & kaneel

Komt nog:

Tussendoor:
1 babybanaan
1 plakje ontbijtkoek
1 zakje Snack A Jack

[poetic_tragedy]

2 bolletjes met boterhamworst
1 glas ijsthee
4 glazen frisdrank
1 glas water
halve bak aardbeien
frieten met sla en kroket
hoorntje met 1 bol stracciatella ijs

[dennis018]

Ontbijt
2 boterhammen (aardbeien & runderrookvlees)
1 plak oude wijven ontbijtkoek
1 glas halfvolle melk
Lunch
3 boterhammen (runderrookvlees, rosbief & slagers achterham)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
1 appel
halfe banaan
Diner
sedanini bolognese met wat jonge kaas erover gestrooid
Toetje
kommetje (zon 200 gram) boer'n cocosmakronen vla

Komt nog
lekkere grote frisse granny smith appel
glas vers-geperst sinaasappelsap

Ontbijt:
- bak brinta
- 2 boterhammen met pindakaas

Tussendoor:
- banaan
- boterham met jam

Lunch:
- 4 boterhammen (1x jam, 3x appelstroop)
- plak rozijnen-ontbijtkoek

Tussendoor:
- boterham met appelstroop
- Nestle brownie-ijsco <333

Avondeten:
- grote-schelpjespasta met tofu/broccoli/paprika/tomatensaus

Tussendoor:
- paar pinda's
- sinaasappel

[Drez]

- 2 boterhammen met eiersalade
- thee

- 2 tosti´s
- limonade

(voor mijn werk)
- salade met feta, olijven, paprika, tomaat, nootjes, sla
- water

(na werk)
- meer salade
- groenteburger op hard bolletje
- water

- limonade
- koekjes

[***ailá***]

Tijdschrift schreef op 25-04-2007 @ 20:36 :
VEEEEL! Ik eet echt teveel, echt niet normaal volgens mij (en nee ik heb geen BMI van 85, ik weeg 70 kilo met 1.88m )

Ontbijt: vier boterhammen, twee met banaan (da's lekker) en twee met honing. En een halve liter thee ofzo

Lunch op school: twaalf boterhammen, 4 met ontbijtkoek, 4 met kokosbrood, 4 met worst.

Als ik thuiskomt: veel thee, en vier boterhammen met stroop en drie appels.

Avondeten: Rijst met één of andere saus met groente enzo, pastasalade en twee appels.

Voor ik ga slapen: een appel, yoghurt en thee als ik daar zometeen zin in hebt

Oja en verder drink ik op school gewoon veel water en thuis melk en thee

Jeetje! Die hoeveelheid boterhammen eet ik in een week
Even een vraagje, gwn nieuwsgierigheid. Zit je op school? Ik had toen altijd een half uur pauze... maar in een half uur kan je toch niet 12 boterhammen wegwerken... dan word je misselijk Tell me

Mijn dag:

Ontbijt:
- 2 bruine boterhammen met pepercervelaat
- 1 pakje sinaasappelsap

Lunch:
- 1 broodje Doner
- 2 glazen appelsap

Avondeten:
- 1 kop saotosoep (Surinaams --> zit een boel in, kip, rijst, groente etc. Vult dus ontzettend goed)
- 1 glas cola

[IcedEarth]

1 tosti met kruidenkaas
1 boterham met chocoladepasta
sinaasappel (uitgeperst) en een banaan
water

ontbijt: lasagne