Wat heb je vandaag allemaal gegeten en gedronken? #20

[liek88]

Ontbijt
- 2 volkorenboterhammen (pindakaas & kipfilet)
- volkoren beschuitje met hagelslag
- glas sojamelk
Tussendoor
- appeltje
- bloemijsje van de AH (erg lekker )
Lunch
- 2 volkorenboterhammen (coburgerham & philadelphia)
- volkoren knackebrodje met kaas
- glas yogho light
Tussendoor
- stuk galiameloen
- krentenbol met halvarine
- halve bak optimel kwark
Avondeten
- chicken tonight kerrie met zilvervliesrijst, kipfilet & champignons

[ikkuh15]

O: glas melk + 1 wit puntje met vruchtenhagel + 1 volkorenboterham met rookaas + 1 roggeboterham met vegetarische paté
T: amandelkoekje
M: Gebonden mosterdsoep + gekookte aardappels + groentemacedonie + groentebuger + griesmeelpap
T: rozijnenkoekje en een appel
A: glas melk + 1 volkorenboterham vruchtenhagel + 1 volkorenboterham extra belegen kaas + 1 roggeboterham rookkaas + 1 roggeboterham vegetarische paté

T: plak kruidkoek
T: glas ananassap + 2 kiwi's

[ikkuh15]

O: glas melk + 1 wit puntje met vruchtenhagel + 1 volkorenboterham met rookaas + 1 roggeboterham met vegetarische paté
T: amandelkoekje
M: Gebonden mosterdsoep + gekookte aardappels + groentemacedonie + groentebuger + griesmeelpap
T: rozijnenkoekje en een appel
A: glas melk + 1 volkorenboterham vruchtenhagel + 1 volkorenboterham extra belegen kaas + 1 roggeboterham rookkaas + 1 roggeboterham vegetarische paté

T: plak kruidkoek
T: glas ananassap + 2 kiwi's

~lienepien~ schreef op 24-05-2007 @ 11:59 :
O:
yoghurt met muesli en rozijnen
thee
T:
stuk komkommer
thee
L:
2 bb marmite
2 bb hagelslag
1 glas ananassap

1 appel
1 mueslireep
komkommer

pannenkoeken

en ik heb een mini-stolletje met spijs gekocht, ik denk dat dat het toetje wordt .

[snoopy]

3 boterhammen met appelstroop
3 boterhammen met hagelslag
2 boterhammen met chocopasta
2 boterhammen met vruchtenhagel
2 krentenbollen
penne met champignons en courgette
appel

2 liter water
glas multivitaminesap


en straks ga ik thee drinken en chocoladekoekjes eten

[dennis018]

Ontbijt
2 boterhammen (1 met achterham, 1 met jonge kaas)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
1 appel
Lunch
4 boterhammen (2 met chocopasta, 1 met ham, 1 met gekookte worst)
1 glas halfvolle melk
Diner
1 gebakken schol met een beetje knoflooksaus erbij en 2 stukken stokbrood
Toetje
kommetje boer'n appeltaart vla
Komt nog tegen de latere trek
1 (hele grote en hopelijk lekkere) peer
glas vers geperst sinaasappelsap

O: 3 boterhammen, vruchtenhagel, kaas, pindakaas, glas vifit, kop thee.
T: pakje sap, grote koek met chocolade.
L: 4 boterhammen, vruchtenhagel, vega worst, kaas, pindakaas, glas chocomelk, banaan.
T: evergreen crunchy.
D: Chinees: vegetarische nasi en fou young hai of hoe je dat ook schrijt, water en Apfel strudel yoghurt.
T: bakje chips en een appel.

Dubbele boterham pindakaas

Sultana bosvruchten

Dubbele boterham leverpastei

Gebakken aardappeltjes
Crème spinazie
2 hamburgers
Curry

Schaaltje krokante muesli appel met melk
Klein schaaltje m&m's met nootjes

Beker melk
0,5L "neppe" ijsthee
3 glazen water

[Linda]

Ontbijt:
3 boterhammen (kalkoenfilet, ham, pindakaas)
1 beker melk
Tussendoor:
3 glazen water
Lunch
3 boterhammen (2x kalkoenfilet, ham)
1 beker melk
Tussendoor:
1 glas crystal clear light

[AlopiA]

Voel me niet zo lekker
Ontbijt:
- perzik
- beetje yoghurt

Lunch:
- cup-a-soup koninginnen
- 3 crackertjes

[Daantje_0705]

Twee boterhammen met vlokken
Glas water
Sultana Yofruit bosvruchten
Mok koffie
Twee boterhammen met Philadelphia light bieslook
Twee boterhammen met kipfilet met tuinkruiden
Half flesje multivitaminedrank
Flesje water
Liga evergreen
Mok thee

[Drez]

koffiieee
frusi ijsje
dubbelfris

en straks in de trein salade
en dan later bij mijn ouders nog avondeten.

[Hawahaai]

Ontbijt: 1 snee brood met pindakaas (helft) en chocopasta (helft), 1 sneetje ontbijtkoek met margarine en 1 glas ice tea
Tussendoor: 1 banaan, 1 kop thee en een half flesje ranja
Lunch: 3 sneetjes brood (2 met boterhamworst en 1 met hagelslag) en een half flesje ranja
Tussendoor: handje chips, 2 glazen cola, 2 banaantjes (snoep)
Avondeten wordt gebakken aardappelpartjes, kipnuggets en erwtjes en worteltjes.

Ontbijt + tussendoor:
in totaal 4 pannenkoeken (nog over van gisteren)
koffie, thee

Lunch:
4 bb marmite
0,5 l limonade

Tussendoor:
pakje sultana hartig
kaasknabbels

cola light

Zometeen:
Kip korma, maar dan met quorn (ben echt heel benieuwd, heb het nog nooit gegeten)
Danoontje ijsjes

[Kleedje]

Ontbijt
2 meergranenboterhammen (1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt
Tussendoor
1 jodekoek
Lunch
4 meergranenboterhammen met halvarine(2x 20+ smeerkaas méditerranée, 2x jam light)
Tussendoor
1 appel
1 eigengemaakte (mini) bananenmuffin
Diner
1 meergranenpistoletje met 20+ smeerkaas méditerranée
1 mueslibol
2 tomaten
200 gram Optimel yoghurt

Komt nog:
Tussendoor
1 appel
1 Snack A Jack rijstwafel

Wat een variatie tegenwoordig.. Morgen maar weer wat varieren

[IcedEarth]

1 boterham met anijshagelslag
1,5 beker karnemelk
1 boterham met jam
2 boterhammen met pastachoca
1 beschuitje met kaas
1 waldkornbol met aardbeien
1 boterham met aardbeien
1 plakje ontbijtkoek
1 koekje
rijst met groente
schaaltje met fruit
sterrenmixthee en rooibosthee en water

[ikkuh15]

glas melk
volkorenboterham, kaas/tomaat/mosterd
roggeboterham, vegapathe
volkorenboterham, bebogeen

amandelkoekje

Heldere vermicellisoep
Gekookte aardappels + broccoli + groenteburger
perzikyoghurt

choco-biscuitje
appel

glas magere kwark
volkorenboterham, tartex
volkorenboterham, 2 plakken rookkaas
beschuitbol, rietsuiker
roggeboterham, vegetarische ham

Straks:
plak oudewijvenkoek
kiwi gold met aardbeien
glas appelsap

[dennis018]

Ontbijt
2 boterhammen (1 met chocopasta, 1 met woudvruchten jam)
1 glas halfvolle melk
Lunch
4 boterhammen (2 met filet americain met uitjes, 1 met chocopasta, 1 met rauwe ham)
1 glas halfvolle melk
Diner
rijst met raasdonders (kapucijners/prei/mosterd mix) en een kalfsoester
Toetje
kommetje boer'n bitterkoekjes vla
Komt nog
glas vers geperst sinaasappelsap
1 (hele grote lekkere) peer

Aaah t avondeten was echt heerlijk

[Bloem]

2 Boterhammen met kaas.
2 Boterhammen met pindakaas.
2 Boterhammen met chocopasta.
Restje tagliatelle met zalm, champignons en broccoli.
Stukje honingpudding met appelsaus (Mona toetje van de maand, leek me vies maar is erg lekker )
Kopje toffeekoffie met melk, paar glazen thee, paar glazen cola light.

[Black Soul]

ontbijt:
-2 notenrozijnenroggeboterhammen met appelstroop
-peer
-glas multivitaminesap
lunch:
-sinaasappel
-2 boterhammen met zonnebloempasta
-glas vanille soyamelk
tussendoor:
-50g muesli met vanille soyamelk
-dikke plak peperkoek
-nog een glas vanille soyamelk
-handje rozijnen
avondeten:
tarly met broccoli, ananas en cashewnoten
tussendoor:
-stukje bittere chocola
-beetje studentenhaver

[Lilium]

Drie kleine broodjes en een klein croissantje, halve liter water, citroenijsje, twee kleine broodjes, een groot bord chili, liter multi-fruit, en nog een stuk of zes biscuitjes.

4 cream crackers met kaas
1 appel
1 gele kiwi
thee
water

[FrantiC]

gisteren:

1 bolletje leverworst
1 cracker 20+ smeerkaas

het sap van 5 sinaasappels
1/2 galia meloen
aardbeien
(en nee, dat doe ik niet elke dag )

maaltijdsalade met biefstuk, spinazie en pasta

Ontbijt/lunch:
3 bruine boterhammen met geitenkaas, honing & rucola.
2 glazen mango/sinaasappelsap.

Tussendoor:
3 koppen groene thee.
een stuk of wat druiven & een mandarijn.
Paar glazen water.
1 blikje cola light.

Avond:
Gevulde paprika met brie, champignons, noten & heel veel knoflook.
1 biertje.
twee bolletjes ijs (yoghurt-mandarijn&grapefruit) (L)

[Madelieff]

2 boterhammen met filet americain en kaas
plakje ontbijtkoek
glas adeZ

krentenbol
snee roggebrood met coburgerham
sinaasappel
glas chocomel light

nog een sneetje roggebrood met coburgerham
2 chocobiscuitjes

bakje chips

mie met roerbakgroenten en woksaus
vanillevla met aardbeien
oja ik heb ook nog 2 glazen wijn gedronken

[Bloem]

2 Boterhammen met kaas.
2 Boterhammen met chocopasta.
2 Boterhammen met paturain.
1 Banaan.
1 Schaaltje kwarkyoghurt.
Paar glazen thee, paar glazen cola light.

[snoopy]

4 boterhammen met hagelslag
2 boterhammen met jam
2 boterhammen met appelstroop
kitkat chuncky

glas multivitaminesap
glas melk
2 liter water

[ikkuh15]

O: glas kwark en 3 volkorenboterhammen (kaas, vega-ham, hagelslag)
T: 2 kiwi gold + aardbeien
M: pakje yogho zonder suiker + 4 volkorenboterhammen (kaas, vega-ham, tartex, bebogeen)
T: stuk appel-kruimeltaart bij de V&D (!)
A: Mie + Groente met quorn in kokosmelk. Zo'n frusi-ijsje als toetje

Straks denk ik nog:
T: time out granenbiscuit + pakje appelsap

Ontbijt:
- kom brinta

Lunch:
- 6.5 boterhammen (2x chocovlokken, 2x bebogeen, 2x gestampte muisjes, 0.5x pindakaas)

Tussendoor:
- vanille-milkshake

Avondeten:
- zilvervliesrijst met een prutje van aubergine, courgette, cherry-tomaatjes en seitan
- beker Optimel vanille-yoghurt

Later vanavond nog een halve of een hele mango.

[dennis018]

Aah, we wouden gebakjes bij Arnold Cornelis halen op de overtoon.. we waren er helaas alleen te laat bij en ze hadden niks meer

Ontbijt
1 saucijzenbroodje
1 glas halfvolle melk
Lunch
2 pistoletjes (1 met filet americain, 1 met kiprollade)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
250 grams bakje met blokjes mango/ananas
Diner
patat met veel hot ketchup, sperziebonen en een biefstuk
Toetje
kommetje boer'n appeltaart vla
Komt nog
glas vers geperst sinaassappelsap
1 banaan

[Bloem]

Ha, bovenstaand lijstje én een schaaltje boer'n kokosmakronenvla, eindelijk gevonden

~lienepien~ schreef op 26-05-2007 @ 08:49 :
4 cream crackers met kaas
1 appel
1 gele kiwi
thee
water

verder muesli, 2 bb hagelslag, 1 mueslireep, stukje chocolade en daarna nog een heleboel lekkere dingen, had een verjaardag .

[Metal]

Ontbijt:

Bijna een heel pakje roggebrood (12 sneetjes), allemaal met komijnen kaas en achterham

Een liter magere melk.

0,4 liter magere joghurt zonder iets erin (normaal doe ik er suikervrije limonadesiroop in, een scheutje)

Voor het sporten:
2x 0,5 l extran
een appel
een muesli reep

Tijdens het sporten:
2 muesli repen, 0,5 l extran

Direct na het sporten:
muesli reep
café lait mochachino van campina
0,5 liter cola (petfles)
een appel

Aankomst thuis
Vruchtenshake (koolhydraten tekort aanvullen)
crackers met komijnenkaas (7 stuks)

avond:
ah excellent pizza met cherrytomaatjes en mozzarella
0,70 liter ah multivruchtendrank

4 biertjes

zojuist
halve liter bonomel joghurt drink
crackers met boter
roggebrood
0,5 liter magere joghurt
vruchtenshake

en nu heb ik weer honger dus ik ga kipdrumsticks in de oven doen, of nog even een biertje drinken in de stad, dan kan ik gelijk durum kebab halen. :')

lasagne

en net werk ik een halfpak bestonge koekies maar binnen..

Dat laatste hebk ook zin aan, maar ja eet het wel erg vaak de laatste tijd(door druk druk druk) dus maar ff niet nu...

Kebab... heerlijk we hebben hier een wereldtent voor dat

[Metal]

ik heb het net gegeten maar aangezien ik vanavond nog geen druppel alcohol had gezien smaakte het voor geen meter.

Ontbijtje:

2 bb appelstroop
1 appel
1 gele kiwi
thee

[fizzle-fluffy]

Hmmm...

-1 dikke vette plak duivenkater
-1 dikke plak kandijkoek met roomboter
-1 witte bol met kaas, ham en komkommer
-een paar slokken vruchtensap uit het pak

heerlijk zondagochtendontbijtje <3

[IcedEarth]

2 paninibroodjes met jam
paar chocolaatjes
schijf ananas, glas melk
thee



edit:
nog een paar chocolaatjes
beschuitje met aardbeien, beschuitje met tuinkers
knäckebröd met tuinkers, boterham met chocoladepasta
thee
straks spinazie a la creme met pasta

[ikkuh15]

O: glas melk + beschuitbol (kaas) + 2 volkorenboterhammen (vega-ham, jam)
T: choco-biscuit + 2 kiwi golds
M: glas melk + 2 volkorenboterhammen (vega-ham, bebogeen)
+ 2 roggeboterhammen (tartex, kaas)

Straks:
T: choco-biscuit + peer
A: Aardappels + kikkererwtenburger + broccoli + ketchup. Schaaltje appel-kaneel-yoghurt.
T: plak oudewijvenkeok + glas sap

[Madelieff]

2 boterhammen met pindakaas en hagelslag
snee roggebrood met coburgerham
glas optimel

pistoletje met filet americain
2 notenboterhammen met 20+ smeerkaas komijn
appel
glas adeZ

2 chocobiscuits en een glas fanta (wejo)

asperges met eiersalade en ham
stukje varkenshaas
ovenfrites
schaaltje vanillevla met aardbeien <3

[ikkuh15]

Madelieff schreef op 27-05-2007 @ 15:05 :
2 boterhammen met pindakaas en hagelslag
snee roggebrood met coburgerham
glas optimel

pistoletje met filet americain
2 notenboterhammen met 20+ smeerkaas komijn
appel
glas adeZ

2 chocobiscuits en een glas fanta (wejo)

Hihi, je eet ongeveer hetzelfde, qua hoeveelheid als mij Blijf jij hiermee gelijk?

O: 3 boterhammen met hagelslag, jonge kaas, pindakaas, glas vifit en kop thee.
T: pakje Evergreen crunchy en glas sap.
L: 4 boterhammen met hagelslag, vega ham, jonge kaas, pindakaas, glas chocomelk, kop thee, schaaltje aardbeien/druiven.
T: (nu) Twix en pakje vruchtensap.

Straks avondeten (weet nog niet wat) en chocolademousse als toetje. Vanavond naar de bioscoop dus dat wordt popcorn!

~lienepien~ schreef op 27-05-2007 @ 09:34 :
Ontbijtje:

2 bb appelstroop
1 appel
1 gele kiwi
thee

2 bb met 2 gebakken eieren en een plak kaas
1 glas sinaasappelsap

2 bb appelstroop

handje kaasknabbels
2 sultana hartig koekjes

water, thee, cola light

straks nog avondeten: vegetarische kaasburger, aardappelpuree aardappelbolletjes met beetje mayo, rode kool (uit een potje, ben benieuwd of dat een beetje smaakt).
Als toetje: 2 mini-danoontje-ijsjes!

~lienepien~ schreef op 27-05-2007 @ 16:29 :
rode kool (uit een potje, ben benieuwd of dat een beetje smaakt).

Persoonlijk kan ik rode kool uit een potje alleen naar binnen werken met zeer gulle hoeveelheden appelmoes.


Ontbijt:
- kom brinta
- beker Optimel vanilleyoghurt

Lunch:
- 3 zonnepitbolletjes met ijsbergsla, komkommer, cherry-tomaatjes en brie

Tussendoor:
- banaan

Avondeten straks, ik denk iets van zilvervliesrijst met worteltjes & doperwtjes. Daarna nog een beker Optimel vanilleyoghurt.

Friday schreef op 27-05-2007 @ 16:37 :
Persoonlijk kan ik rode kool uit een potje alleen naar binnen werken met zeer gulle hoeveelheden appelmoes.

Dat heb ik dan weer net niet in huis....

[liek88]

Ontbijt
- 2 volkorenboterhammen (hagelslag & kipfilet)
- volkoren knackebrodje met kaas
- glas sojamelk
Tussendoor
- appeltje
- plak cakyline
Lunch
- 2 volkorenboterhammen (pindakaas & kipfilet)
- volkoren beschuitje met light jam
- glas sojamelk
Tussendoor
- halve bak magere kwark + galiameloen en stukjes walnoot (lekkere combi )
Avondeten
- griekse kofta (zilvervliesrijst, tartaargehakt, courgette en tomaat)

[Larry Flint]

ontbijt:
- glas verse jus
- kop thee
- snee ehh pinksterbrood (?) met boter
- 1,5 wit pistoletje; 1 met jam/boter, 1/2 met kaas
- gekookt eitje

tussendoor:
- 5 aardbeien, mini nectarine, banaan
- plak cake
- glas water

avondeten:
- veel pasta salade
- water
- bakje vanille ijs met aardbeien

[Linda]

3 kaascroissantjes
1 pakje sultana
1 pakje liga milkbreak
1 kopje thee
1 beker melk
6 glazen water
1 bord asperges met ham, ei, en aspergesaus
2 rostirondjes
1 schaalte seroma aardbei
2 glazen 7up light
2 mini koekjes
1 boterham met magnetron kroket
1 glas cola light met bacardi

NB : En ja het is niet veel, maar gisteren 's middags groot bord patat op met broodje hamburger en ook 's avonds nog uit eten geweest. Hier door had ik vandaag eigenlijk niet veel trek...

[snoopy]

3 beschuitjes met muisjes
versgeperste sinaasappelsap met karnemelk
kop thee

2 boterhammen met gebakken ei, 1 plakje spek en parmezaanse kaas
2 boterhammen met hagelslag onder het tosti-ijzer
krentenbol

over de dag 2 liter water


straks nog bami