Wat heb je vandaag allemaal gegeten en gedronken? #20

[Sherco]

(Ik ga proberen wat fatsoenlijker te eten aangezien ik nu vrij zwaar lichamelijk werk doe, vandaar dat ik hier post, het kan ook elk moment weer ophouden )
6 boterhammen (2 met vlokken, 2 met chocopasta en 2 met kaas)
2 appels
Handje dropjes
Ovenschotel met macaroni, prei, kaas en ei
Roomijs met bosvruchten

Ongeveer 1,5 l water
3 kopjes thee

[Kleedje]

Ontbijt
2 meergranenboterhammen met halvarine (1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt
Tussendoor
1 jodekoek
Lunch
4 meergranenboterhammen (2x 15+ smeerkaas, 2x jam light)
Tussendoor
1 appel
1 zakje speculaas smoeltjes
Diner
3 eetlepels gekookte aardappels
1 portie sperziebonen
1 vega gegrilde filet
200 gram Optimel yoghurt

Komt nog:
Tussendoor
1 appel
1 pakje Liga milkbreak oid

[dennis018]

Ontbijt
1 croissant (met woudvruchten jam)
1 glas halfvolle melk
Lunch
2 meergranen pistoletjes (1 met filet americain, 1 met achterham)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor in de bioscoop
bak nachos met salsa saus
Diner
rijst met roergebakken groenten en een stuk kipfilet
Toetje
kommetje boer'n kokosmakronen vla

Komt nog
glas vers geperst sinaassappelsap
halve of een hele mango

Vandaag bijna 1.5 liter cola light gedronken.. omg niet gezond.. gaat er ook zo snel in in de bios

[Black Soul]

ontbijt:
-peer
-2 notenrozijnenroggeboterhammen met appelstroop
-yofu yoghurtje
-kop groene thee met vanillesmaak
lunch:
-sinaasappel
-2 boterhammen met zonnebloempasta
-2 boterhammen met honing
-glas vanille soyamelk
tussendoor:
-50g muesli met vanille soyamelk
avondeten:
-rijst met wortel, mini maiskolfjes, kidneybonen en tomatenpuree
-na een stukje bittere chocola <3

[Gothic]

2 bb hagelslag

2 stukken appeltaart
5 soesjes

2 bb kaas
1 bb hagelslag

1 stuk appeltaart + 1 soesje
halve zak chips

nasi met veel komkommer en 2 stukken kroeppoek
groot stuk vienetta en paar lepels ben en jerry ijs

heerlijk verjaardagen

[IcedEarth]

dennis018 schreef op 27-05-2007 @ 19:24 :

halfe of een hele mango

[/B]

het is halve. sorry ik kon het níet laten.

[dennis018]

IcedEarth schreef op 27-05-2007 @ 20:32 :
het is halve. sorry ik kon het níet laten.

Omg thanks
Mn spelling is wel erg klote geworden, komt vast door de kloterige ICT-roc school waar ik 2 jaar op gezeten heb.. niks vooruit mee ben gegaan, en haast geen les heb gehad.
Zo blij dat ik volgend jaar de havo weer oppak.

[Lyne]

Ehh, ijs en 4 boterhammen met gebakken ei.

Goh, gezond weer. Ik moet nog avondeten.

yoghurt met muesli en rozijnen
2 droge cream crackers

1 sultana hartig koekje

2 bb marmite
4 cream crackers kaas
1 appel

thee, koffie

[Linda]

Ontbijt:
3 boterhammen (kalkoenfilet, ham en pindakaas)
1 glas crystal clear light citroen
0,5 glas taksi
Tussendoor:
1 glas water
Lunch:
3 boterhammen (kalkoenfilet, ham en grilworst met stukjes kaas)
1 glas water
0,5 glas melk (te weinig gekocht, was vergeten dat winkels vandaag dicht zijn)
Tussendoor:
1 pakje sultana bosvruchten
2 glazen water
2 bon bons
Avondeten:
Kip tandori
1 bakje roomjoghurt aardbei

Later nog:
3 glazen water
1 sultana of liga milkbreak of liga evergreen

[Madelieff]

sinaasappel
2 sneetjes roggebrood met coburgerham en pindakaas
plak ontbijtkoek
glas chocomel light

2 chocobiscuitjes

3 boterhammen met 20+ smeerkaas komijn, pindakaas en sambal en jam
glas adeZ

bakje chips

garnalensoep
pistoletje
komkommer
appel

[Kleedje]

Ontbijt
2 meergranen boterhammen met halvarine (1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt
Tussendoor
1 plakje ontbijtkoek
Lunch
2 meergranen pistoletjes (1x 15+ smeerkaas, 1x jam light)

[Gothic]

2 bb hagelslag + beker jus

tosti kaas

aarbeien met suiker

2 bb met hamburger (diepvries ontdooid, dus ze moesten op )

[Ohmygosh!]

Glas lessini
2 knackebrod met sandwichspread

Glas mineraalwater
Kop cup-a-soup

[eefjee]

Ontbijt:
2 Broodjes kaas + gekookt ei
Glas verse jus

Lunch:
Tomatensoep
Broodje filet americain
Fanta

Diner:
Komt nog, pasta met zalm

Tussendoor:
Paar toastjes brie
2 Glazen rosé
Appel & een banaan

Ontbijt:
- 2 bb; 1x vruchtenhagel, 1x kalkoenfilet

Lunch:
- 2 bb; 1x vruchtenhagel, 1x chocoladehagel
- glas melk

Tussendoor:
- 2 handjes Japanse mix
- 0,5 liter water

Avondeten:
- Broccoli
- Gekookte aardappelen
- Krokante kipschnitzel
- Festini perenijsje

Komt nog:
- Liter water
- Wat zoute popcorn in de bios

[Kleedje]

Kleedje schreef op 28-05-2007 @ 13:54 :
Ontbijt
2 meergranen boterhammen met halvarine (1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt
Tussendoor
1 plakje ontbijtkoek
Lunch
2 meergranen pistoletjes (1x 15+ smeerkaas, 1x jam light)

Tussendoor
1 appel
1 zakje Speculaas smoeltjes
Diner
2 mie nestjes
roerbakgroente
75 gram Quorn stukjes
200 gram Optimel yoghurt

Komt nog:
Tussendoor
1 babybanaan
1 plakje kruidcake

Ontbijt:
- kom brinta

Lunch:
- zonnepitbolletje met ijsbergsla, komkommer en brie
- salade van ijsbergsla, pasta, komkommer en cherry-tomaatjes

Tussendoor:
- banaan
- schaaltje All Bran met sojamelk

Avondeten:
- mie met sperziebonen, courgette en champignons

Nu nog een beker Optimel vanilleyoghurt en later vanavond een paar kiwi's.

[dennis018]

Vandaag hadden we niet veel in huis dus was allemaal een beetje improviseren, en vanmiddag (weer) gezellig naar de bios geweest. Niet de meest gezonde dag zo.. maar ja tis pinksteren

Ontbijt
1 ham/kaas tosti
1 glas halfvolle melk
Lunch
broodje doner (met sla, beetje groenten, sambal en ketchup)
Tussendoor in de bios
bak nachos met salsa saus
Diner
tagliatelli met zelfgemaakte tomatensaus, gehakt en wat groenten
Toetje
kommetje boer'n kokosmakronen vla
Komt nog
glas vers geperst sinaassappelsap
lekkere grote peer

[IcedEarth]

5 boterhammen (jam, chocoladepasta, kaas, hagelslag, aardbeien)

sesamknäckebröd met pindakaas

chocoladekoekje+bonbon

banaan met een beker melk

vruchtensap met chips

rijst met heel veel groente

paar schaaltjes vanille yoghurt

venkelthee, kamillethee, honingbosthee en straks sterrenmixthee.

[Bloem]

Schaaltje kokosvla.
2 Boterhammen met oude kaas.
Smoothy met nectarines, peer, banaan, sinaasappel en yoghurt.
2 Zelfgebakken chocoladeboterhammen met chocopasta.
Nasi.
Schaaltje kwarkyoghurt bosvruchten.

Water en cola light gedronken.

~lienepien~ schreef op 28-05-2007 @ 13:02 :
yoghurt met muesli en rozijnen
2 droge cream crackers

1 sultana hartig koekje

2 bb marmite
4 cream crackers kaas
1 appel

thee, koffie

1 stroopwafel

pasta met groenten en tomatensaus
karamelvla

1 stroopwafel

water, thee

en nu heb ik wéér honger

[dennis018]

~lienepien~ schreef op 28-05-2007 @ 20:26 :
1 stroopwafel

pasta met groenten en tomatensaus
karamelvla

1 stroopwafel

water, thee

en nu heb ik wéér honger

Fruit <333

dennis018 schreef op 28-05-2007 @ 20:38 :
Fruit <333

fruit=op, supermarkt=dicht

- ontbijt:
boterham met kaas
boterham met schuddebuikjes <33
Appel
thee
karnemelk

- middageten:
tosti
karnemelk

- tussendoor:
chips met wat nootjes

- avondeten:
aardappelschijfjes
lamskoteletjes
sla
rabarberkrumbel met custardvla

[snoopy]

gisteren:

5 beschuitjes met muisjes
versgeperst sinaasappelsap met karnemelk
kop thee

4 boterhammen met jam

gigantische salade met rucola, cherrytomaatjes, komkommer, pasta en roomkaas met volkoren stokbrood erbij
bakje ben&jerry's new york super chunk oid

bak zoute popcorn
hoop bruine m&m's

halve liter cola light
1,5 liter water

Ontbijt:
yoghurt met muesli
thee

Tussendoor:
koffie
mueslireep

Lunch (echt super veel honger ):
paar gedroogde appeltjes
2 bb marmite
2 bb appelstroop
1 pakje sultana hartig
2 cracottes kaas
thee

[Emma Fa...]

Ontbijt:
Helft van een halve afbakstokbrood, de ene kant met brie en de andere kant met hagelslag
Glaasje sisi
1 kopje gewone thee met suiker
1 kopje kaneel thee met suiker
Middag:
Pakje wicky appelsap
De andere helft van de helft van een afbakstokbrood met kaas
Tussendoor:
Kopje thee -halverwege examen, brengen ze dan rond-
Uurtje of 6 (ongeveer) wordt het:
Andijvie stampot met spekjes & rookworst (het is vandaag toch niet zo mooi weer -regenachtig!-)
Beker melk
Later op de avond:
Drinken, chocomelk o.i.d.

[P.:NTIL]

• Ontbijt: Boterham met pindakaas, half glas Optimel limoen.
• Lunch: Kop chinese groentensoep, twee broodjes (1x komijnenkaas, 1x kipfilet).
• Tussendoor: Wasa sandwich cracker, stukje surinaamse cake.
• Gedronken: Water, thee, koffie.

[IcedEarth]

5 boterhammen (2 pastachoca, jam, kaas+tuinkers, aardbeien)
1 bruin broodje met aardbeien
thee
peer+frambozen
stuk of 3 of 4 biscuitjes met een chocoladelaagje.
2 mandarijntjes
aardappels met kruidenboter, sperziebonen, vegaburger.
fruitsalade (ananas, druiven, aardbeien frambozen <3) met vanille yoghurt.
oh en nog meer van die lekkere biscuitjes.
thee, thee thee

dennis018 schreef op 29-05-2007 @ 16:41
Weer niet de meest gezonde dag.. gebak

Oh, ja, straks ga je nog dood.

[dennis018]

Faded-Away schreef op 29-05-2007 @ 16:44 :
Oh, ja, straks ga je nog dood.

ahja als er nog 2 gebak aan zit te komen (2 verjaardagen), en net 2 dagen een grote back nachos in de bios
Mja.. gebeurd ook niet elke week zo

[Water]

dennis018 schreef op 29-05-2007 @ 16:54 :
ahja als er nog 2 gebak aan zit te komen (2 verjaardagen), en net 2 dagen een grote back nachos in de bios
Mja.. gebeurd ook niet elke week zo

Eet jij per verjaardag maar 1 gebak dan?? Ik meestal 2 en dan hebben we het nog niet over de andere hapjes

O: pap en een boterham met tonijnspread
td: peer
L: pastasalade met paprika, ui, kiwi, druiven, tomaat, komkommer en mais en een chocolaatje
td: hazelnoottaart
straks nog brood, ei, nog meer brood en yoghurt

[Neiu]

kom allbran met optimel mango
drie meergranenboterhammen met zelfgemaakte tomatenchutney en rucola
verse pasta met spinazie en ui

1,5 liter water met citroensap erin
drie mokken koffie waarvan één met melk

straks nog een halve bak druiven, maar zo eerst sporten.

[Larry Flint]

Ontbijt:
- bakje brinta met honing

tussendoor:
- rijstwafel
- appel
- pakje multivruchtendrank

lunch:
- 2 boterhammen komijnenkaas/tomaat
- 1 boterham paturain walnoten
- glas melk

tussendoor:
- cup a soup tomaat met 2 boterhammen

avondeten:
- bieten salade
- aardappels
- broccoli
- glas water

tussendoor:
- veel thee
- glas limonade
- appel
- bakje naturel chips

[ikkuh15]

O: glas melk + 2 volkorenboterhammen (vruchtenhagel, jong belegen kaas) + roggeboterham (tuinkruidenkaas)
T: amandelkoekje
M: Hel Aspergesoep + Rijst + Quorn in sausje + sperziebonen + chocoladevla
T: amandelkoekje + appel + bakje vla met cruesli (bijeten ivm lange wandeling..)
A: glas melk + 2 volkorenboterhammen (vega-ham, bebogeen) + 2 roggeboterhammen (vega-ham, tuinkruidenkaas)

Straks:
T: traktatie!
T: glas ananassap + appel/2 kiwi's

~lienepien~ schreef op 29-05-2007 @ 12:28 :
Ontbijt:
yoghurt met muesli
thee

Tussendoor:
koffie
mueslireep

Lunch (echt super veel honger ):
paar gedroogde appeltjes
2 bb marmite
2 bb appelstroop
1 pakje sultana hartig
2 cracottes kaas
thee

Indiase korma
druiven
nog wat gedroogde appeltjes

thee, cola light

Schaaltje krokante muesli appel met Optimel framboos

Klein schaaltje pitloze witte druiven

2 geroosterde boterhammen met pindakaas

2 mini Snickers
2 mini Twix

Gekookte aardappelen met jus
Gekruide kippenpootjes
Erwtjes en worteltjes

Schaaltje pitloze witte druiven

1 glas Optimel framboos
2 grote bekers water

[Black Soul]

ontbijt:
-2 notenrozijnenroggeboterhammen met appelstroop (ja, alweer)
-glas multivitaminesap
-kop groene vanillethee
lunch:
-appel
-2 boterhammen zonnebloempasta
-2 boterhammen honing
tussendoor:
-3 gedroogde vijgen
-glas multivitaminesap
-stukje bittere chocolade <3
avondeten:
geroerbakte oosterse groente met cashewnoten en roerbakmie

[synclinorium]

yoghurt
koffie
klein fruit drankje ( aardbei, wortel en appel)

2 bb
sapje

1,2 liter water

sla
aardappelen
blinde vink
kiwi
caramel vla

[dennis018]

Ontbijt
2 boterhammen (1 met filet americain met uitjes, 1 met aardbeien)
1 glas halfvolle melk
Uitgebreide lunch bij la place
focaccia met zalm, sla & limoenspread
tartelette met aardbeien (groot gebakje)
Diner
chili con carne
Toetje
kommetje boer'n kokosmakronen vla
Komt nog tegen de latere trek
glas vers geperst sinaassappelsap
lekkerre grote tros blauwe druiven (helaas wel met pit )

[Bloem]

Black Soul schreef op 29-05-2007 @ 20:01 :
ontbijt:
-2 notenrozijnenroggeboterhammen met appelstroop (ja, alweer)

Waar koop je dat?

Ontbijt
Meergranenbroodje met kruidenroomkaas en bieslook
Sinaasappelsap

Lunch
Wit broodje met beenham, rucola, tomaat en honing-mosterdsaus
Twee blikjes cola light

Diner
Pasta met zalm
Chocoladecake

[eefjee]

Ontbijt:
Tosti
Glas melk

Lunch:
2 Broodjes gebakken ei
2 Glazen water

Avondeten:
Risotto met champignons en noten
Fanta

Tussendoor:
Flesje cola
Lolly

[Martine1986]

ontbijt:
4 sneetjes speltbrood, 1x met aardbeienjam, 1x met boerenkaas

tussendoor:
2 sneetjes speltbrood, met aardbeienjam

lunch:
2 sneetjes speltbrood, met pindakaas
1 mueslibol met boerenkaas

tussendoor:
chips; light, gewoon, ribbel en biologisch

avondeten:
komkommer, gebakken aardappeltjes, kibbeling (de vriezer moest leeg, ga morgen verhuizen )

straks nog: witte druiven

gedronken:
1.5 glas melk, water en groene thee

Ontbijt:
- kom Brinta
- klein schaaltje All Bran Fruit 'n' Fibre

Lunch:
- 4 krentenbolletjes met halvarine
- 2 mandarijntjes

Tussendoor:
- banaan & 2 mandarijntjes
- sneetje vers Oerbrood origine (yum)

Avondeten:
- Quorn lasagne
- beker Optimel vanilleyoghurt

En zonet nog een mandarijntje <3.

[Linda]

Ontbijt:
3 boterhammen (kalkoenfilet, ham en pindakaas)
1 glas taxi
Lunch:
3 boterhammen (kalkoenfilet, ham en kruidenboter)
1,5 glas crystal clear light
Tussendoor:
3 bekers thee
1 tarwe biscuitje
1 plakje cake
Avondeten:
1 bord gekookte aardappels met andijvie en jus
1 bal gehakt met curry
1 bakje vanille rijstepudding
Tussendoor:
1 liga milkbreak melk
1 appel

[zoemzoem]

Ontbijt:
- glas melk
- 2 beschuitjes met hagelslag

Lunch:
- 2 boterhammen met kaas en mayo
- bekertje melk
- bekertje water
- krentenbol
- banaan

Avondeten:
- tomatensoep met paprika
- aardappelen uit de oven met knoflooksaus
- chocoladevla toetje met slagroom (zo'n bekertje)

Tussendoor:
- 2 boterhammen met kaas en mayo
- 3 chocoladekoekjes
- beker chocolademelk en paar spekjes
- paar glazen multivitaminedrank
- zuurtje
- klein kitkatje

[***ailá***]

Ontbijt:
- pakje vruchtensap (niet echt te definieren, ik weet dat er o.a sinaasappels en ananas in zat)
- pistolet met worst

Tussendoor:
- cup a soup kip

Lunch:
- pakje vruchtensap
- pistolet met een gebakken ei

Avondeten:
- blikje cola
- aardappels, rollade en sperziebonen

[Black Soul]

Bloem schreef op 29-05-2007 @ 20:12 :
Waar koop je dat?

in belgië (sorry)