Wat heb je vandaag allemaal gegeten en gedronken? #21

[ikkuh15]

ikkuh15 schreef op 15-06-2007 @ 15:00 :
O: glas volle yoghurt
volkorenboterham, chocopasta
volkorenboterham, bebogeen
roggeboterham, kaas
roggeboterham, vegetarische pate

T: stroopwafel

M: gebonden tomatensoep
Gekookte Aardappels + Rode Kool + Groenteburger
Kersenpap

T: cafe noir
kiwi gold
aardbeien

A: glas volle yoghurt
beschuitje, hagelslag
volkorencracker, anijshagel
volkorenboterham, kaas
volkorenboterham, vegetarische ham
volkorenboterham, vegetarische ham

T: plak oudewijvenkoek
pakje fristi zonder suiker

Straks:
T: appel

[liek88]

goed bezig ikkuh15

Ontbijt
- 2 volkorenboterhammen (pindakaas & filet americain pesto)
- kommetje brinta met sojamelk
Tussendoor
- glas grapefruitsap
- mini solero exotic
Lunch
- 3 blueband boterhammen (2x filet americain & hagelslag)
- glas sojamelk
Tussendoor
- halve bak magere kwark met frambozen
Avondeten
- indonesische carré
- bloemkool
- gebakken krieltjes

[Reem]

Gister:

- boterham met duopasta
- boterham met hagelslag
- boterham met duopasta
- tosti
- appel
- aardbeienvlaaitje
- chinees (niet zo veel want ik houd er niet van)
- stukje appelgebak
- chips en andere snacks/hapjes
- veel water
- paar glaasjes wijn

Vandaag tot nu toe (profiterend van de restjes van de verjaardag van mijn moeder):

- 2 boterhammen met kaas en eiersalade
- stuk kruimelvlaai
- water

[IcedEarth]

Ontbijt:
2 mueslibollen met aardbeien
rooiboshoningthee

Tussendoor:
knäckebröd, plakje ontbijtkoek, glas kamillethee

Middageten:
1 bruin broodje met philadelphia en plakjes tomaat
Half bruinbroodje met pastachoca
half bruinbroodje met aardbeien
kwart mueslibol met pastachoca
sterrenmixthee

veel (kleine) koekjes (stuk of vijf?), paar chocolaatjes, en een lolly.

pasta met groente
vanille yoghurt met banaan.

[ikkuh15]

2 glazen volle yoghurt
8 volkorenboterhammen (3x vegetarische ham, 2x kaas, 1x chocopasta, 1x anijshagelslag, 1x vruchtenhagelslag)
2 kiwi's gold
1 cafe noir

Ontbijt:
- 2 boterhammen met roomboter en hagelslag

Lunch:
- 2 boterhammen (1x gebakken ei met champignons, 1x halve banaan)
- 2 sneetjes suikerbrood met roomboter
- mandarijntje
- glas Yoki-drink

[Daantje_0705]

Twee boterhammen met vlokken
Mok koffie
Liga evergreen
Twee kaastosti's (vier boterhammen)
Twee mokken rooibos mango/perzikthee

[snoopy]

tot nu toe:

4 boterhammen met hagelslag
2 boterhammen met pinadakaas en hagelslag
een halve doos choclate chips
1 dropje
bakje appeltaartvla
2 vitaminetabletten
stuk grapefruit

kop thee
1,5 liter water
glas multivitaminedrank

[Fayelinde.]

beetje fruitsalade
een cracker

[Black Soul]

ontbijt:
-2 boterhammen appelstroop
-kop thee
-glas sinaasappelsap
tussendoor:
-peer
-boterham met pindakaas
lunch:
-appel
-2 boterhammen met tomaat-basilicumsmeersel
tussendoor:
-glas sinaasappelsap
-handje rozijnen
-handje gemengde noten
vanavond:
tarly met roerbakgroenten, tofu en cashewnoten

+ een boterham met pindakaas, meer rozijntjes, zakje (à 70g) honing-sesam-pinda's en 4 blokjes pure chocola

[Mara]

1 banaan
2 zonnevolkorenboterhammen met palingsalade
2 plakken suikerbrood met becel
1 appel
1 kommetje B&J
1 choco-as

Straks macaroni, vanavond een verjaardag dus waarschijnlijk taart en snacks ofzo.
+ rare pudding, banaan met aloë vera-saus Niet heel lekker, ook niet vies.

[Kleedje]

Ontbijt
2 meergranen boterhammen (1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt
Tussendoor
1 plakje ontbijtkoek
Lunch
4 meergranen boterhammen met halvarine(2x 20+ kaas, 2x jam light)
Tussendoor
1 sinaasappel
Diner
1 meergranenpistoletje
1 vega gegrilde filet
Paar cherrytomaatjes
1 appel

Komt nog
Tussendoor
1 plakje indische cake
1 bakje japanse mix

Beetje k*t dag qua eten vandaag

[dennis018]

Ontbijt
2 boterhammen (1 met jam, 1 met honing)
1 glas halfvolle melk
Lunch (bij de hema)
groot broodje surinaamse kip (met kipmayo, groot stuk kipfilet, veel stukjes augurk & 1 gesneden gekookt eitje)
0.2 liter flesje fristi
Tussendoor
halfe bak pitloze blauwe druiven van de ah
Diner
patat met curry, een biefstuk en gekookte broccoli
Toetje
kommetje boer'n bitterkoekjes vla

Komt nog
1 punt appeltaart

Schaaltje Muesli appel met wat melk

Plakje peperkoek

Tarwebol met smeerkaas
Tarwebol met chocopasta

Nasi met wat chilisaus
Danoontje

Wat slokjes sinas
Halve liter water
Grote beker citroen-ijsthee
Mok appel-peer thee

[Drez]

rijstwafels, vruchtensap

3 boterhammen met sandwichspread
thee

stukje chocola, vruchtensap

penne met spinazie, rode ui, knoflook, aubergine, pijnboompitjes
water

rijstwafels, vruchtensap
straks nog thee en chocola.

[fib]

ontbijt
geen, ik was laat wakker

lunche
2 bruine boterhammen
kaas en ham

tussendoor
3 blokjes kaas (in de supermarkt)
2 blokjes vlees (in de surpermarkt)
1 lolly

avondeten
spagetie bolognaise (spagettie, saus, 2 uien, gehakt, geitenkaas)

drinken
vivit optimel (0,7 liter)
water (een liter ofzo)

[Kleedje]

Ontbijt
2 meergranen boterhammen (1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt
Tussendoor
1 pakje Sultana yofruit
Lunch
2 meergranen pistoletjes(1x 20+ kaas, 1x chocopasta)
Tussendoor
1 nectarine
1 plakje ontbijtkoek
Diner
1 grote pannenkoek met banaan

Komt nog
Tussendoor
1 appel
1 zakje speculaas smoeltjes

[ikkuh15]

2 glazen volle yoghurt
6 volkorenboterhammen (2xkaas, 2x veg ham, 1x anijshagel, 1x bebogeen)
1 roggeboterham (veg ham)
1 bleuband boterham (chocopasta)
1 cafe noir
frusi ijsje
appel
aardbeien
Krieltjes + groente + vegetarische filet (Oja, met een beetje fritessaus!!)
schaaltje chipolatavla

[=zwart wit=]

appel
sinaasappel
groene thee

gele vla
spritskoek

tomaten/groentesoep
3 boterhammen

melkchocola
water

sinaasappel, wortels
poffertjes

chocolademelk

[dennis018]

Vanavond fusilli bolognese gegeten (kweet eigenlijk niet zeker of het nog bolognese is) ipv rundergehakt hebben we hamblokjes erin gedaan.. das echt lekker!! kan er toch nog een beetje verandering in onze pasta saus komen (miss nog leuke saus variaties te maken met hamblokjes )

Ontbijt
1 saucijzenbroodje
1 glas halfvolle melk
Lunch
2 pistoletjes (1 met filet americain, 1 met ossenworst)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
1 sate kroket
Diner
fusilli bolognese met wat geraspte jonge kaas erover gestrooid
Toetje
kommetje boer'n bitterkoekjes vla
Komt nog
1 glas vers geperst sinaassappelsap
1 lekker groot schaaltje kersen

[IcedEarth]

5 reuzeboterhammen (2 met chocopasta, 2 met philadelphia, 1 met aardbeien)
1 plakje ontbijtkoek met chocopasta
3 kleine koekjes met een chocolade laagje
glas sinaasappelsap, een appel, een banaan.
thee, thee,thee.
pasta met spinazie, schimmelkaas, kastanjechampignons en paprika.
vanilleyoghurt

[Roosje]

Tot nu toe yoghurt met cruesli, koffie, twee plakjes peperkoek, twee cheapass chocoladekoekjes, een tosti met belegen kaas & champignons & curry en een geroosterde boterham met eiersalade. En ik ga nog heel veel fruit eten denk ik.

[Hawahaai]

Ontbijt
1 snee wit brood met hagelslag
1 glas ice tea
Tussendoor
1 glas ice tea
1 koekje
Lunch
2 sneetjes fijn volkorenbrood als tosti (met ham en kaas)
1 snee wit brood met aardbeienjam
1 glas ice tea

[Bloem]

4 Crackers met kaas.
2 Bio boterhammen met pesto en mozzarella.
Kom kwark met een appel.
Beker soyamelk.
Glas water.
Liter thee.

[P.:NTIL]

• Ontbijt: Krentenbol met linera.
• Lunch: Twee bruine boterhammen met 30+ kaas.
• Avondeten (straks): Franse groenten met rijst en kipfilet.
• Tussendoor: Peer, pepermunt, kiwi.
• Gedronken: Water, koffie, cappuccino.

2 boterhammen met kaas
1 sultana
2 broodjes gezond zelfgemaakt
homemade smoothie
2 lange vingers

Oh en koffie, thee en water

[Kleedje]

Ontbijt
2 meergranen boterhammen met halvarine(1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt
Tussendoor
1 zelfgemaakt cakeje
Lunch
4 meergranen boterhammen met halvarine(2x chocopasta, 2x jam light)
Tussendoor
1 banaan
1 pakje Liga milkbreak

Komt nog
Diner
3 eetlepels spaghetti met
2 eetlepels tomatensaus
½ ui & 1 tomaat
4 Valess Italiaanse balletjes
Tussendoor
1 sinaasappel
1 plakje Indische cake

[Hawahaai]

HaWaHaai schreef op 18-06-2007 @ 13:10 :
Ontbijt
1 snee wit brood met hagelslag
1 glas ice tea
Tussendoor
1 glas ice tea
1 koekje
Lunch
2 sneetjes fijn volkorenbrood als tosti (met ham en kaas)
1 snee wit brood met aardbeienjam
1 glas ice tea

Tussendoor
1 glas cola
1 klein handje chips
Avondeten
Wordt rundergehakt met ui, macaronigroenten, macaroni en rode saus uit pot. Omdat ik net hoor dat ik alleen eet, wordt het een hawaiischnitzel met broccoli en gebakken aardappelpartjes, want dat is een eenpersoonsportie. Toetje wordt magere yoghurt met banaan.

[IcedEarth]

4 boterhammenmet jam en boter
thee
sinaasappelsap
karnemelk
krentenbol
broodje gezond
water
warme chocolade melk
nasi

[dennis018]

Ontbijt
2 boterhammen (1 met aardbeien, 1 met honing)
1 glas halfvolle melk
Lunch
4 boterhammen (2 met filet americain, 2 met chocopasta)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
1 croissant (met niks, ze roken gewoon errug lekker bij de bakker )
Diner
chili con carne
Toetje
kommetje boer'n kokosmakronen vla
Komt nog
1 glas vers geperst sinaassappelsap
1 grote tros witte druiven

[Hawahaai]

Ontbijt
1 snee wit brood met hagelslag
1 glas ice tea
Tussendoor
1 glas ice tea
gesnoept van het beslag van de kruidcake die ik aan het maken ben
Lunch
2 sneetjes wit brood met aardbeienjam en chocopasta
2 sneetjes volkorenbrood als tosti met ham en kaas en ketchup
1 glas ice tea

[snoopy]

gisteren:

2 vitaminetabletten
2 boterhammen met hagelslag
2 boterhammen met vruchtenhagel
2 boterhammen met appelstroop
rijstwafel voor de helft met pindakaas besmeerd
cracker met smeerworst
pasta met pesto
bitterkoekjesvla
stuk kwarktaart
koekje
2 chocoladekoekjes
stuk of wat zoute stengels en een paar chips

Tot nu toe:

2 cracottes kaas
yoghurt met zoetstof

1 mueslireep

2 bb marmite
2 bb hagelslag
1 glas sap

koffie, water

Ontbijt:
- kom brinta
- 2 sneetjes krentenbrood met halvarine
- sneetje maisbrood met halvarine en chocopasta

Lunch:
- 2 sneetjes krentenbrood met halvarine
- 4 sneetjes maisbrood (2x appelstroop, 2x ongezoete jam)

Tussendoor:
- 2 sneetjes maisbrood met 1x vegetarische shoarmareepjes en 1x rijstburger (moesten op, dus vandaar)

Vanavond eten we lasagne.

[P.:NTIL]

Ontbijt: Cracker met 20+ smeerkaas.
Lunch: Schep seafood salade, volkoren pistolet met kaas/ham/komkommer.
Avondeten (straks): Snijbonen, zalm, aardappelpuree.
Tussendoor: Koekje, chocorijstwafel, druiven.
Gedronken: Water, thee, koffie.

[Ramble On]

1 donkere volkoren boterham (geroosterd) met rosbief/ruccola
1 Red Bull light

2 donkere volkoren boterhammen (geroosterd) met plakjes zalmfilet
2 donkere volkoren boterhammen (geroosterd) met kaas en chorizo
1 groot glas mango/passievrucht smoothie

[IcedEarth]

sinaasapelsap
karnemelk
banaan
5 kleine knäckebröds (1 met pure pasta, 2 met smeerkaas, 2 met jam)
2 boterhammen met paprikaspread
3 boterhammen met vruchtenhagel
water en thee

[Kleedje]

Ontbijt
2 meergranen boterhammen met halvarine(1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt
Lunch
4 meergranen boterhammen met halvarine(2x 20+ kaas, 2x 20+ smeerkaas )
Tussendoor
1 appel
1 pakje Liga milkbreak
Diner
3 eetlepels krieltjes
1 Quorn southern style burger
1 portie ijsbergsla/tomaat/komkommer
1 schaaltje verse ananas

Komt nog
Tussendoor
1 babybanaan
1 pakje Sultana yofruit

~lienepien~ schreef op 19-06-2007 @ 12:50 :
Tot nu toe:

2 cracottes kaas
yoghurt met zoetstof

1 mueslireep

2 bb marmite
2 bb hagelslag
1 glas sap

koffie, water

1 pakje sultana hartig

verse pasta met tomatensaus & roerbakgroenten
yoghurt met kaneel en zoetstof

cola light, water, thee

straks nog een appel

[Black Soul]

ontbijt:
-1,5 kom muesli met soyamelk
tussendoor:
-2 perzikken
-mueslireep
lunch:
-peer
-2 boterhammen appelstroop
-2 boterhammen pindakaas
-glas soyamelk
tussendoor:
schaaltje met:
-3 ananasschijfjes
-groot handje rozijntjes
-handje cashewnoten
-beetje kokos erover gestrooid
avondeten:
-grote bak (à 200g) pittige slamix
-paprika op olijfolie (met smaakje) uit een potje
-geroosterde pijnboompitjes
-pakje crackertjes
straks:
stukje bittere chocola <3

[Reem]

- 2 boterhammen met hagelslag
- tosti met kaas, cervelaatworst en een beetje ketchup
- tomaat
- 2 boterhammen met heel veel hagelslag
- appel
- spaghetti met tomatensaus, gehakt, roerbakgroenten en courgette
- heel veel water

[Sherco]

6 boterhammen (twee keer vlokken, twee keer chocopasta, twee keer kaas)
2 speculaasjes
handje winegums
halve komkommer
appel
zelfgemaakte pizza met tomaat, ui, rode paprika en champignon
schaaltje kersenyoghurt

gedronken; water en thee

[Lilium]

1 boterham met hagelslag
1 boterham met jam
1 banaan
1 appel
5 wasa-crackers
handje drop
2 wraps met chili-con-carne-saus
stuk komkommer
glas rosé
liter thee
2 koppen koffie

[Roosje]

Yoghurt met cruesli, koffie, een gevulde koek, een groene appel, nog meer koffie, homemadepizzabrood met ananas en champignons en tomatensaus en kaas, extra ananas, een paar snoepjes, opgebakken rijst van de chinees, broccoli, een gekookt ei en naturelchips. <3 Oh en twee raketten. En heel veel water. En bananensmoothie natuurlijk.

Bord havermoutpap met suiker en kaneel, twee borden gazpacho, twee sneetjes toast met jam, wit puntje met hazelnootpasta, veel aardbeien, banaan, 2,5 vegaburger, schep aardappelsalade, hoop plakjes komkommer, bakje gemengde vruchtjes uit blik

Glas multivitaminevruchtensap, glas sinaasappelsap, 7 glazen water

[dennis018]

Ontbijt
1 ham/kaas tosti
1 glas halfvolle melk
Lunch
4 boterhammen (2 met pindakaas, 2 met rauwe ham)
1 glas halfvolle melk
Diner
rijst met roergebakken groenten en 3 kipdrumsticks (die kip was echt lekker)
Toetje
kommetje boer'n kokosmakronen vla
Komt nog
1 glas vers geperst sinaassappelsap
lekker schaaltje kersen

[Hawahaai]

Ontbijt
1 snee wit brood met jam
1 glas water (met een paracetamol)
Lunch
1 snee wit brood met kaas
2 sneetjes tarwebrood met gekookt ei, fritessaus en zout
1 mok cup a soup

[snoopy]

Tot nu toe:

2 boterhammen met appelstroop
1 boterham met hagelslag
1 boterham met vruchtenhagel

kop thee
1 liter water
glas multivitaminesap

Straks maar s lunchen, maar heb geen trek
Vanavond kip teriyaki, de rest van m'n fles water

[IcedEarth]

2 boterhammen met philadelphia
2 boterhammen met vlokken
sinaasappelsap, karnemelk
kiwi en sterrenmixthee
beschuitje met jam
knäckebrod met smeerkaas
chai thee
2 ministroopwafeltjes
banaan
chinese mie met curry pasta aubergine en wat voorgesneden wokgroente en sojabrokjes.
water

[ikkuh15]

glas volle yoghurt
3 volkorenboterhammen, pindakaas, abrikozenjam, vegetarische ham
1 roggeboterham, kaas

jodenkoek

glas volle yoghurt
2 volkorenboterhammen, vegetarische pate, kaas
1 bruin bolletje, vruchtenhagelslag
1 roggeboterham, vegetarische pate