Wat heb je vandaag allemaal gegeten en gedronken? #21

Dubbele boterham pindakaas met hagelslag

Kaasbroodje
Broodje saté

Liga Fruitkick Extra - Sinaasappel/chocola

Halve kaaspizza
Half stokbrood met shoarma, beetje knoflooksaus en beetje sla

Hele reep melkchocolade met hele hazelnoten

Halve liter Pepsi
Beker multivitamine
2 bekers zomerthee<3

[Bloem]

Kom kwark met fruit&fibre.
Toen pas om 15.00 uur weer mogelijkheid om te eten en natuurlijk teveel honger: stuk of 6 digestive biscuitjes, 3 rozijnenbroodjes (ongeveer een halve krentenbol, denk ik), stuk appeltaart.
Bloemkool, gekookte aardappels en een vegaburger.

Water en cola light gedronken.

Vanaf morgen maar weer even gezond doen

6 boterhammen met hagelslag, kaas, vruchtenhagel, eiersalade, kaas, gestampte muisjes. Arretjescake, mueslireep, rozijnenkoek, 2 kiwi's, nectarine, spinazie, macaroni en een vega hamburger, chocolademousse.
3 koppen thee, 2 glazen melk, 1 pakje vruchtensap en een glas water.

[knir]

magere yoghurt met muesli

2 boterhammen kruiden-geitenkaas
1 boterham linera paté

banaan
rolletje lakrisal

salade nicoise met krieltjes, sperziebonen, tonijn, rode ui, olijven, tomaat, gekookt ei en dressing mm

gedronken: thee, koffie, multivitaminensap, yomild, fruittoday

kom brinta met lijnzaad
boterham met halvarine en chocopasta
glas Yoki-drink

5 boterhammen (3x jam, 2x appelstroop)

2 kiwi's & banaan
2 stroopwafels

zilvervliesrijst met sperzieboontjes, gebakken champignons/ui, sate-saus en een gekookt eitje
schaaltje vanille-yoghurt

tomaat

[IcedEarth]

ah bah ik hoef niet op een eettopic te lezen dat je aan de diarree bent dennis018, daar is een speciaal hoe voel je je lichamelijk topic voor op L&G.


ot;

2 boterhammen met jam
kiwi
thee
choclate chip koekje
halve banaan
1 boterham met boter vruchtenhagel
2 knäckebröd met boter en chocoladevlokken
thee
thee
3 grote roti pannenkoeken met tofu, sperziebonen, knoflook, rode ui en krieltjes en een marinade van heel veel olijfolie, en saus.
een paar pepermuntballen

[da leentjuh]

IcedEarth schreef op 03-07-2007 @ 23:10 :
ah bah ik hoef niet op een eettopic te lezen dat je aan de diarree bent dennis018, daar is een speciaal hoe voel je je lichamelijk topic voor op L&G.

En verder zou ik geen druiven eten dan.

[snoopy]

tot nu toe:
yoghurt met cruesli
glas sinaasappelsap met karnemelk
kop thee

[dennis018]

da leentjuh schreef op 04-07-2007 @ 09:41 :
En verder zou ik geen druiven eten dan.

wat is er slecht aan druiven dan? die dingen zijn zooo lekker

[da leentjuh]

dennis018 schreef op 04-07-2007 @ 11:25 :
wat is er slecht aan druiven dan? die dingen zijn zooo lekker

Laxeren als de pest.

Ontbijt:
- kom brinta met lijnzaad
- banaan

Lunch:
- 4 boterhammen met halvarine en 2x chocopasta, 2x appelstroop

Vanmiddag nog wel een paar kiwi's, misschien wat komkommer/tomaat, als avondeten lasagne met mozzarella <3 en waarschijnlijk meloen na.

2 bb hagelslag
1 pakje sultana hartig
tortellini die over was van gisteren
2 pita's met kaas

1 glas vruchtennectar
thee
koffie
water

[IcedEarth]

2 boterhammen met boter en vruchtenhagel
sterrenmixthee
kom groentensoep met 2 kale knäckebröd en een boterham er in gedoopt.
1 boterham met zuivelspread
2 boterhammen met pure pastachoca
gebakken aardappels, hongaarse saus, vegaburger, geroerbakte sperzieboontjes +beetje verdwaalde wokgroenten, en ehm, ja nog wat rauwe geraspte worteltjes er bij
en twee kiwi's als toetje
heel gezond allemaal he, maar vanavond wijn en borrelnootjes yum yum.

[Reem]

- boterham met kersenjam
- boterham met kersenjam
- 2 boterhammen met smeerworst
- kop brandnetelthee
- 2 boterhammen met kaas en eiersalade
- boterham met kaas
- vol glas verse jus d'orange
- over de hele dag verspreid: water

en ook nog
- 2 plakjes ontbijtkoek
- pakje Time Out-koekjes
- straks: zalmfilet met peultjes en worteltjes en gekookte aardappelen
- daarna: een pruim en blauwe druiven

[Larry Flint]

Ontbijt:
- 2 boterhammen vlokken
- grote kop rooibos honing thee
- groene appel

Lunch:
- 2 boterhammen vlokken (wat een variatie )
- glas melk
- 5 rolo's

[Kleedje]

Ontbijt
2 meergranen boterhammen met halvarine(1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt
Tussendoor
1 meergranen boterham (1x appelstroop)
Lunch
2 meergranenboterhammen met halvarine(2x jam light)
1 krentenbol
Tussendoor
1 peer
1 meergranen boterham (1x 20+ kaas)
Diner
2 meergranen boterhammen met halvarine(1x vruchtenhagel, 1x vlokken)
1 meergranen pistoletje (1x jam light)
1 banaan

Komt nog:
Tussendoor
1 appel
1 plakje ontbijtkoek

~lienepien~ schreef op 04-07-2007 @ 12:53 :
2 bb hagelslag
1 pakje sultana hartig
tortellini die over was van gisteren
2 pita's met kaas

1 glas vruchtennectar
thee
koffie
water

2 bb appelstroop
3 pita's met falafel, sla, 2 tomaten en knoflooksaus

straks: toetje! magere kwark met banaan (en evt beetje siroop)
misschien een mok hot chocolate

-drie witte boterhammen met chocoladepasta
-borrelnootjes
-appel
-een banaan
-pasta-waarvan-ik-de-naam-even-niet-weet met tomatensaus
-aardbeienkwark
-perenijsje

[dennis018]

Ontbijt
2 boterhammen (1 met een gekookt ei'tje, 1 met aardbeien)
1 glas halfvolle melk
Lunch
4 boterhammen (2 met filet americain met uitjes, 1 met jam, 1 met aardbeien)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
bakje (van 200gram) kibbeling met knoflooksaus (van de visboer op de markt)
Diner
sedanini bolognese met wat geraspte kaas erover gestrooid
Komt nog
1 glas vers geperst sinaassappelsap
1 lekkere grote fuji appel

Volgens mij goed gegeten vandaag ....

[Gothic]

genoeg om niet af te vallen dennis ...


2 bb chocopasta
1 bb kaas
2 bb kip

grote swirl aardbei met m&m en koekjes

muffin

3 chocotofs

banaan

pizza hawaii

[Ramble On]

Twee bruine bb met serranoham
Half flesje versgeperst sinaasappel/aardbeisap
Kop koffie

Twee bruine pistoletjes met filet américain
Blikje sinaasappelsap

Biologische zilvervliesrijst, broccoli en twee chippolataworstjes
Bakje aardbeien met light slagroom

Heeeel veel water en een liter cranberrysap (blaasontsteking )

[Hawahaai]

Ontbijt
1 snee tarwebrood met eiersalade
1 glas ice tea
Tussendoor
2 speculaasjes
1 glas ice tea
Lunch
2 sneetjes tarwebrood met eiersalade (lang leve de variatie )
1 glas ice tea
Tussendoor
4 speculaasjes
1 glas cola
Avondeten / verspreid over de avond (op een feestje)
1 mok cup a soup met 1 snee tarwebrood met boter
1 appel/sinaasappelsap met nog wat zoetigheid erdoor cocktail
2 glazen cola
ongeveer 6 mini knakworstjes
1 schep huzarensalade
2x een half gevuld ei (1 dus )
1/3e turks brood met (door een klasgenootje) zelfgemaakte kruidenboter
1 blokje kaas
1 schep pastasalade
2 scheppen salade met tomaat, komkommer, fetakaas en olijven (maar die laatste heb ik expres niet opgeschept)

[IcedEarth]

2 boterhammen met jam
2 boterhammen met kaas
2 plakjes ontbijtkoek met boter
2 knäckebröd met jam
een smoothie met aardbeien en kersen

[Daantje_0705]

Twee boterhammen met hagelslag
Paar glazen water
Mok koffie
Een celebration-twix
Een celebration-maltezer
Een pakje Sultana appel/peer
Twee boterhammen met kaas
Twee boterhammen met ardenner
Een glas thee
Een flesje water

Ontbijt:
- kom brinta met lijnzaad
- anderhalf glas Yomild aardbei

Lunch:
- rest van de lasagne van gister (nog steeds yum)
- kwart Galia-meloen

Verder waarschijnlijk nog:

- paar kiwi's & een banaan
- een tomaat
- mie met geroerbakte broccoli, wortel en champignons en een gebakken/gekookt eitje
- wat All Bran Fruit 'n' Fibre of knackebrodjes na het sporten

En nog een hoorntje met 1 bolletje cookies-ijs. <3

[Sherco]

Kaastosti
2 boterhammen (beide vlokken)
3 beschuitjes met aardbeien
2 koekjes
Straks nog:
Appel
Zelfgemaakte pizza met ui, champignon, tomaat en paprika
Schaaltje yoghurt met kersen

Gedronken: thee en water

Ontbijt:
-2 sneetjes VB met nutella

Tussendoor:
- Water
- Véél groene thee
- Bekertje chocomel uit de automaat
- Plakje ontbijtkoek

Lunch:
- Maïs triangel met een beetje boursin
- Klein meergranenbroodje met niks
- Blikje cola light

Tussendoor:
- Water
- Puntje aardbeientaart op de verjaardag van mijn oppaskindje

Straks nog:

Avondeten:
- Erwtjes
- Cordon bleu
- Gekookte aardapelen

Tussendoor:
- Veel water tijdens het sporten

[Reem]

- boterham met kersenjam
- 2 boterhammen met smeerworst
- 2 pruimen
- kop brandnetelthee
- boterham met kaas
- boterham met kaas
- boterham met kersenjam
(lang leve de variatie hoor...)
- avondeten: rundervink, gekookte aardappelen en broccoli, snijboontjes en sla
- over de hele dag verspreid: water

- vanavond: meer water en nog een appel en druiven of zo

[P.:NTIL]

• Ontbijt: Twee vezelcrackers met pindakaas.
• Lunch: Krentenbol, bruin bolletje yorkham.
• Avondeten (straks): Broccoli, gebakken aardappels, tartaar.
• Tussendoor: Broodje vis, groene appel.
• Gedronken: Water, Optimel limoen, Coca cola zero, Vifit aardbei.

[Larry Flint]

ontbijt:
- bakje cruesli met bosbruchtenyoghurt

lunch:
- beker sinaasappel/banaansap
- soort van ciabattabroodje mozzarella/tomaat/pesto
- cappucino

tussendoor:
- 2 meergranen boterhammen pindakaas
- soepstengel
- glas limonade

avondeten:
- 3 pannenkoeken; 1 stroop, 1 kaas, 1 bosvruchtenjam
- glas water
- kop koffie

[Kleedje]

Ontbijt
2 volkoren boterhammen met halvarine(1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt
Lunch
4 volkoren boterhammen met halvarine(2x 20+ kaas, 2x jam light)
Tussendoor
1 sinaasappel
1 meergranen boterham (1x speculaasje)
Diner
3 opscheplepels witte bonen
1 schaaltje witte kool
1 vega gegrilde filet
¼ Mona bolletjestrui pudding (pudding v/d maand)
Tussendoor
1 babybanaan
1 pakje Evergreen

[coopergirl]

Muesli bol met kaas
halve boterham met chocopasta

tomatensoep (2kommen: 1 x 's middags, 1 x 's avonds).
1 boterham met kaas
0,5 boterham zonder beleg (om in de soep te dopen)

liga fruitreep (2 x)

Restje overgebleven pasta
2 geroosterde boterhammen met ei


2 koppen sterrenmunt thee, 1 kop light chocomelk
(Voor mijn gevoel heb ik vandaag veel meer gegeten. Of ik heb het uit mijn hoofd geblokt ( ). Volgens mij klopt dit wel.

Ik ga de nachtdienst in, dat staat garant voor snaaien. Waarschijnlijk komt er nog een halve rol biscuit en een paar cracker met kaas bij.. En een kan koffie

[dennis018]

Ontbijt
2 boterhammen (1 met jam, 1 met honing)
1 glas halfvolle melk
Lunch
4 boterhammen (2 met filet americain met uitjes, 2 met kaas)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor in de bios
grote bak nachos met salsa saus
Diner
mie nestjes, zelfgesneden roergebakken groenten mix en een varkensoester
Toetje
kommetje boer'n kokosmakronenvla
Komt nog
1 lekkere grote jonagold appel
1 glas vers geperst sinaassappelsap

- glas optimel
- knijpfruit appel/banaan
- cappuccino van de kiosk
- 2 boterhammen met 1 gebakken ei
- 1 boterham met tijgervlokken
- sesamnasi met knoflook en koriander
- kop warme chocomel

[JohnnyF.]

1 tosti ham kaas
2 gegrilde boterhammen met ketchup, salami en kaas
smoothie van aarbeien, banaan, peer en sinaasappelsap
eierkoek met aardbeien
kabeljauw met rijst en broccoli
cornetto
water, thee
paar stukjes chocola

[Hawahaai]

Tot nu toe:
Ontbijt
1 snee volkorenbrood met eiersalade
1 glas ice tea
1 plak ontbijtkoek met boter
Tussendoor
1 glas cola
2 speculaasjes
Lunch
1/2 snee volkorenbrood met eiersalade
1 1/2 snee volkorenbrood met boter (bij de soep)
1 mok cup a soup
2 speculaasjes
1 portie salade (komkommer, tomaat, feta)

[ikkuh15]

O: glas volle yoghurt
krentenbol, kaas
2 volkorenboterhammen, chocopasta, vruchtenhagelslag
1 roggeboterham, vegetarische pate

T: scholiertje en amandelkoekje

M: Tomatensoep
Gekookte aardappels + snijbonen + Quorn in groente
Vanilleyoghurt met ananassstukjes

T: mini kitkatchunky
nectarine

A: glas volle yoghurt
1 beschuitje, hagelslag
1 volkorencracker, anijshagelslag
3 volkorenboterhammen, 2x vegetarische ham, 1x kaas

[Larry Flint]

ontbijt:
- 2 boterhammen vlokken

tussendoor:
- pakje multivruchtensap

late lunch:
- trosje druiven
- boterham met smeerkaas en tuinkers
- grote kop thee

avondeten: (koken met vriendinnetje bij mij thuis)
- vooraf salade caprese met wat toevoegingen
- hoofdgerecht provençaalse tortilla met geitenkaas
- toetje: slagroomsoesjes
- wijn

[Bloem]

Bruin broodje kaas.
Bruin broodje pasta en hagelslag.
Bruin broodje kaas en tomaat.
Glas sinaasappelsap.
2 Beker oploschocomel.
Liter thee.
Paar glazen water.
Glas cola light.

Vanavond hartige taart met broccoli, champignons en geitenkaas.

[snoopy]

tot nu toe
ontbijt:
grote bak yoghurt met cruesli
glas versgeperst sinaasappelsap met karnemelk
kop thee

tussendoor:
0,5 liter water
2 vitaminetabletten
3 blokjes kaas met mosterd
glas sinaasappelsap

lunch:
2 bruine pistoletjes met filet americain
glas halfvolle melk
0,5 liter water

tussendoor:
0,5 liter water
2 kersen

[coopergirl]

@ bloem: wat eet jij toch lekkere dingen <3


OT:
Ontbijt (om 19.00 uur)
Pasta met carbonara sausje

2 glazen appel/kiwi sap


Komende nacht w.s.:
kwark
2 crackers met kaas
kopje soep

Misschien moet ik ook weer eens fruit eten, volgens mij is het 5 dagen geleden dat ik een paar aardbeitjes weg snoepte

[dennis018]

Ontbijt
2 boterhammen (1 met honing, 1 met aardbeien)
1 glas halfvolle melk
Lunch
4 boterhammen (2 met filet americain, 2 met jam)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
1 haring met uitjes en augurk
Diner
patat met mayo & ketchup, sperziebonen en een biefstuk
Toetje
kommetje boer'n appeltaart vla
Komt nog
1 glas vers geperst sinaassappelsap
1 lekkere grote jonagold appel

Twee boterhammen met geitenkaas
Een pakje sultana
Een blik knakworsten (10 stuks) met curry

[IcedEarth]

mueslibol met kaas
mueslibol met aardbeien
thee
plakje ontbijtkoek met boter
kiwi
thee
half bruin broodje met jam
half bruin broodje met pastachoca
thee
knäckebröd met smeerkaas
appeltaart
thee
thee
op het buffet; vega loempia en wat nuggets, tomaten salade paddestoelen, spa rood

[Larry Flint]

laat ontbijt:
- 2 boterhammen met kaas/tuinkers
- glas sinaasappelsap
- plakje ontbijtkoek met boter

-2 kaastosti's
-koffie

[ikkuh15]

O: glas volle yoghurt
4 volkorenboterhammen: hagelslag, chocopasta, 2x vegetarische ham

T: 2 chocokoekjes
2 kiwi gold

M: glas volle yoghurt
4 volkorenboterhammen: kaas, anijshagel, vegetarische ham, franse kaas

Straks:
T: stukje appeltaart en wat aardbeien
A: quorn Lasagne en schaaltje vla/ijs
T: plak oudewijvenkoek + glas sap

[Kleedje]

Goed bezig, Ikkuh15

Ontbijt
2 meergranen boterhammen met halvarine(1x appelstroop, 1x speculaasje)
200 gram Optimel yoghurt
Tussendoor
1 tompouce
Lunch
4 meergranen boterhammen met halvarine(2x jam (gewone), 2x vlokken)
Tussendoor
1 schaaltje aardbeien
200 gram Optimel yoghurt (met kaneel )

[palindrome]

2 bruine pistolets, 1 met eiersalade, 1 met yoghurtkomkommerspread
kop tomatensoep
5 wasa crosties volkoren met bieslookpaté

vanavond volkoren penne met kaassaus, ham, courgette, paprika
optimel chocoladevla toe

gedronken: 2 glazen spa&fruit bosvruchten light
1 glas cola light

komt nog:
mandarijn, banaan
2 glazen melk
glas cola light
cashewnootjes

[Reem]

Gisteren:

- boterham met kersenjam
- boterham met kersenjam
- 2 boterhammen met smeerworst
- pakje sultana appel
- 2 pruimen
- 2 boterhammen met kaas
- nog een boterham met kaas
- pakje time out koekjes
- klein stukje witte chocola
- avondeten: zilvervliesrijst met een of andere chicken tonight saus en sla
- chips
- worstje
- rosé
- over de hele dag/avond/nacht verspreid: water


Vandaag:

- 1 suikerwafel op het station om zes uur 's morgens
- 2 kaastosti's
- flesje versgeperst appel-, peer- en frambozensap (van de AH)
- mok groentesoep
- paar blauwe druiven
- zometeen: gebakken aardappeltjes, kippenpootjes en sla
- glas (of twee) rode wijn
- mars-ijsje
- water