whjvageg25 (wat heb je vandaag allemaal gegeten en gedronken?

In totaal...

negen boterhammen, twee appels en een volkoren kaakje.

[snoopy]

gisteren:

2 bruine boterhammen met hageslag
smoothie van sinaasappel, verse ananas en kiwi
1 bruine boterham met een gebakken ei met spek en champignons
stuk of 1000 biscuitjes met paaseitjes (ja, dan halveer ik een paaseitje en prak dat op m'n biscuitje )
pizza

[dennis018]

gister:

Ontbijt
3 boterhammen met boter (jonge komijnen kaas, fricandeau & kersen jam)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
schaaltje rijstepap
Lunch
4 boterhammen met boter (jonge komijnen kaas, frikandeau, 2x gestampte muisjes)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
ruim ons kibbeling met een beetje knoflooksaus
Diner
macaroni met tomaten/groenten/vlees saus
Toetje
schaaltje peren vla
Later op de avond
schaaltje peren vla
1 appel

[Larry Flint]

ontbijt:
- 2 boterhammen vlokken
- mega kop rooibos thee

lunch:
- 2 boterhammen ei bieslook salade
- kop koffie met geklopte melk

tussendoor:
- glas limonade
- bakje pinda's

avondeten:
- 2 glazen water
- 2 stukjes pizza met tonijn
- 2 happen salade maar was echt vies
- bakje roomyoghurt met spaanse sinaasappel omg maakte alles goed

[snoopy]

4 boterhammen met hagelslag
2 boterhammen met vruchtenhagel
lolly
hoop spekkies
smoothie met sinaasappel, kiwi en ananas (zelfgemaakt)
water

[dennis018]

vandaag tot nu toe>

Ontbijt
3 boterhammen (jonge kaas, 2x filet americain met uitjes)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
schaaltje vanille vla
Lunch
4 boterhammen (2x filet americain met uitjes, salami & jonge kaas)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
zakje wokkels chips

[blurred]

- 2 geroosterde boterhammen sandwichspread
- 1 mueslibol met boter en komijnekaas
- 2 geroosterde boterhammen (1x pindakaas, 1x surinaamse eisalade)
- 1 grote plak ontbijtkoek met boter
- couscous met ratatouille en een paar gemengde noten
- 1 portie activia yoghurt vijg
- 1/3 mango
- thee, water, 2 koffie, 1 ranja, bier

[xxChange]

Ontbijt:
2 boterhammen met vruchtenhagel
appel

Lunch:
tosti
boterham met chocopasta

Tussendoor:
bakje japanse mix
paas eitje

Avond:
surinaamse nasi
bakje kwark

en straks: oreo koekjes!!!

Over de hele dag 4 grote mokken thee en een glas vruchtensap gedronken

[Larry Flint]

Uitgebreid ontbijt:
- 2 boterhammen vlokken, 1 boterham anijshagelslag
- glas versgeperste sinaasappelsap
- kop koffie met geklopte melk

[Curly*Nan]

Ontbijt:
-2 boterhammen met 1xwitte chocoladepasta & 1xfricandeau.
-1 kiwi
Tussendoor:
-1 appel & 1 plakje ontbijtkoek.

[ikkuh15]

7 bth (gestampte muisjes, appelstroop, kaas/mosterd, vruchtenhagel, hagelslag, broodspread, aardbeijam) *haha, wat een variatie in broodbeleg *
glas magere kwark met beetje hagelslag
glas melk
appel
komt nog: aardappels, mexicaanse vegaburger, mexicomix.
Schaaltje fruitcocktail
appel

[blurred]

- kom biogarde met cruesli, 1/3 mango en een beetje honing
- 1 'vezelwit' bol met surinaamse eisalade
- 1 boterham met pindakaas
- 2 boterhammen met sandwichspread
- 1 Chinees kleefrijstkoekje
- couscous met ratatouille en een paar pecannoten/amandelen
- portie Griekse yoghurt met honing en stukjes walnoot
- thee, water, 2 koffie, 1 ice-tea, 1 ranja

[Larry Flint]

ontbijt:
- 2 boterhammen vlokken
- glas melk

tussendoor:
- kop thee
- 2 kopjes koffie

lunch:
- 2 boterhammen pindakaas, 1 boterham komijnenkaas
- glas melk
- bakje roomyoghurt aardbei

[Sora]

Ontbijt:
2 boterhammen met boter en boterhammenworst

Tussendoor:
1 chocolade wafel

Lunch:
4 boterhammen, 2 met kaas en 2 met cervelaatworst + boter

Tussendoor:
6 chocolade eitjes

Avondeten:
Wortelstampot met spekjes

Drinken:
1 beker frisse-fruit drank
1 bekertje koffie met suiker
3 bekertjes water

Ontbijt:
-drie boterhammen met smeerkaas

Lunch
-twee boterhammen met chocopasta

Avondeten
- drie hamburgers (bahbah, hele vieze uit de diepvries van de AH)
- witlof
- appelmoes
- ananas
- roomijs

Morgen ga ik weer lekker eten, dit was niks, maar er moesten dingen op enzo

Drinken: 1 Koffie, 1 thee, 1 melk, 2 sinaasappelsap.

[Trimm Trabb]

Sesambagel met zalm en roomkaas
Bekertje frambozen sap
half ham/kaas croissantje
bak thaise wokgroenten + kalkoen en rijst
3 bakken thee
AH tonijnpastasnacksalad
flesje water.
2 wraps met restje pastasaus
glaasje sheridans

[Pruts0r]

ontbijt:
Dat was dus om half 6 vanochtend
2 sneden brood, met chocoladepasta
2 sneden brood, met schouderham en een beetje mayonaise (ja, dat is ongezond, ik weet het. xD) <3
2 sneden brood, met tonijnsalade en boter.
2 glazen water

Dus nu nog maar eventjes wat yogho pakken, voor de melkproducten. En alvast een fles vullen met water, omdat ik vandaag ga gamen. xD

Ontbijt
- 2 boterhammen met halvarine
- water
Tussendoor
- appel
- glas drinkyoghurt
Lunch
- 3 boterhammen met halvarine
- water
Tussendoor
- glas drinkyoghurt
Avondeten
- volkoren spaghetti
- champignons, ui en courgette gebakken in olijfolie met knoflookpasta. met basilicumpasta erdoor <3
- komkommer met ketchup

[Hawahaai]

O: 3 stuks knackebrod (1 met smeerkaas, 2 met hagelslag), 1 glas ice tea
L: 2 sneetjes volkorenbrood met kaas uit het tosti-ijzer, 1 snee tarvo met 2 speculaasjes, 1 stuks knackebrod met hagelslag, 1 glas ice tea
T: 2 glazen cola, 2 theebiscuitjes, 1 mandarijn
A: kipfilet, boontjes, 1 aardappel
T: 1 flesje water, 2 theebiscuits, 1 peer

[Larry Flint]

ontbijt:
- 2 maisboterhammen met hagelslag
- pakje sinaasappelsap

tussendoor:
- 2 kopjes koffie
- knackebrodje ei bieslook salade
- glas warme chocomel

lunch:
- 2 boterhammen pindakaas
- boterham met komijnenkaas
- plak paasbrood met halvarine
- glas water

tussendoor:
- 2 volkoren biscuitjes
- glas optimel
- kop thee
- bakje rauwkost

avondeten:
- vega groente schijf met beetje knoflooksaus
- gekookte aardappels
- sperziebonen
- bakje roomyoghurt aardbei
- glas water

niet slecht maar het voelt wel als een enorme lijst haha .

[xxChange]

Ontbijt:
2 boterhammen met jam
appel

Tussendoor:
pakje liga crunchy

Lunch:
3 boterhammen met appelstroop, cervelaat en kaas

Tussendoor:
bakje all-bran plus met melk

Avond:
rijst
sperziebonen
atjar
kipfilet godmaghetwetenhoedatheet
bakje kwark

[Hawahaai]

O: 2 stuks knackebrod (1 met kaas, 1 met hagelslag), 1 cream cracker, 1 glas soya melk
T: 1 pakje sultana
L: 0,5l sinaasappelranja, 1 broodhaantje, 1 snee volkoren met boterhamworst, 2 sneetjes tarwebrood (1 met kaas, 1 met smeerkaas), 1 mandarijn
T: 1 broodhaantje met margarine, 1 glas cola, 4 blokjes chocolade, 2 cream crackers
A: varkensschnitzel, aardappelpartjes, spruitjes, een beetje boontjes, 1/2 schaaltje magere yoghurt met een schep suiker en een banaan er doorheen
T: 1 bidon water, 1 glas sevenup, 1 stuks knackebrod met kaas, 1 cream cracker, 4 stuks bospeen, 1 dropje

- sinaasappel
- groot stuk donker stokbrood met boter, kaas en komkommer
- twee crackers met boter en kaas
- twee enorme sneeën oerbrood pompoen met aardbeienjam
- ah maaltijdsalade nicoise

- glas yoghurtdrink
- liter ijsthee
- veel water

[dennis018]

gister>

Ontbijt
2 boterhammen met boter (varkensrollade & kersen jam)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
kommetje vanille vla
Lunch
4 boterhammen met boter (2x jonge kaas, kersen jam & achterham)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
1 liga milkbreak bosvruchten
Diner
sedanini bolognese met wat geraspte kaas
Toet
kommetje hopjes vla
Later op de avond
1 peertje
1 zeebonbon chocoladeding

[indigo]

ontbijt
2 bb (hagelslag en pindakaas)
thee

tussendoor
plakje ontbijtkoek

lunch
2 bb met jam
water

tussendoor
2 bb (hagelslag, kaas)
appel
thee

vanavond
?

[blurred]

- 2 knackebrod met pindakaas
- 1 mueslibol met komijnekaas
- 2 boterhammen met surinaamse eisalade
- 1 kapje brood in de cup-a-soup gedoopt
- 1 mandarijn
- 1 appel
- 1 Chinees kleefrijstkoekje
- rijst met courgette, champignon, rode ui, babymais en cashewnoten
- praline paaseitjes
- kommetje perenyoghurt met aardbeien
- thee, water, 2 koffie, 1 ranja

Gister

Ontbijt
1 plakje roggebrood met becelboter+pure hagel

Tussendoor
Pakje Liga Milkbreak melk-chocolade

Lunch
Dubbele boterham sandwichspread (tuinkruiden ofzo)

Avondeten
Kip Siam zonder saus, want de saus rook vies, maar achteraf bedacht ik me dat die saus superlekker is (had die al eens eerder gehad).
Bakje magere kwark abrikoos

Drinken
Halve liter ACE
Kopje fruitiets thee

Weinig gegeten en gedronken vind ik, maar ik had het heel druk gister.

[Vogelvrij]

Tot nu toe:
2 knäckebroodjes met chocoladepasta, beker melk
een of ander boterkoekkoekje
drie, nogal kleine boterhammen waarvan twee tosti's en een met krabsalade, beker drinkyoghurt

En mijn chocoladepasta is bijna op en de winkel waar ze het verkopen is gesloten Weet iemand bij welke supermarkt (in Utrecht) ze Orinoko met een bruine dop verkopen? *merkvast is*

[coopergirl]

ontbijt
yoghurt (optimel met appel en peer)
1 gebakken ei

lunch
indiaanse cake (1 plak)
1,5 cracker met schimmelkaas
handvol chips

[Hawahaai]

O: 2 knackebrod met hagelslag, 1 glas soya choco
T: 1 pakje sultana, 1 boterwafeltje
L: 3 sneetjes brood (2 tarvo, 1 tarwe, met smeerkaas, appelstroop en theeworst), bijna 1 flesje sinaasappelranja, 4 bospeentjes
T: 2 cream crackers, 2 dextro energy's, 1 schaaltje chips, 2 slokken sinaasappelranja, 1 glas sevenup
A: kipburger, gekookte aardappel, beetje gebakken aardappel, sperzieboontjes, 1/2 schaaltje magere yoghurt met een beetje suiker en hagelslag en een banaan erdoor
T: 4 dropjes

[zoemzoem]

-yoghurt met muesli
-chocoladekoekje
-croissantje
-stuk slagroomtaart
-pistoletje met ei/kaas/moster/zout/peper
-bekertje chocolademelk
-2 koppen thee
-water
-koekje
-glas multivitaminedrank

[ikkuh15]

o; glas melk + 2 bth (hagelslag, broodspread) + appel
t; peer
m; 2 krentenbolletjes (appelstroop, kaas) + mueslinotenboterham (kaas)
t; pakje evergreen crunchy
a; veel doperwten, rijst, gebakken ei, ketchup. Schaaltje appelkaneelrozijnyoghurt
Straks nog iets van 2 bastogne/paaseitjes oid

[xxChange]

ontbijt:
2 boterhammen met zuivelspread
appel

Tussendoor:
liga crunchy

Lunch:
1 boterham met jam
tosti

Tussendoor:
cornflakes

Avond:
kaasburger
3 aardappeltjes
2.5 opscheplepel broccoli
1 opscheplepel boontjes
bakje kwark

zo nog paaseitjes

Ontbijt
Plakje roggebrood met becel boter & paashagel

Tussendoor
Pakje Liga Milkbreak melk-chocolade
Helft van dubbele boterham bluebandbrood bruin met becel boter en vruchtenhagel

Lunch
Dubbele boterham bluebandbrood bruin met becelboter en kalkoenfilet

Tussendoor
Andere helft van de dubbele boterham bluebandbrood bruin met becel boter en vruchtenhagel

Avondeten
Kip Siam zonder de saus en zelf nog 4 cherrytomaatjes in plakjes gesneden en erbij gedaan
Bakje magere kwark aardbei

Tussendoor
4 cherrytomaatjes
4 paaseitjes (hazelnootpralinevulling)

Gedronken
3 bekers water
Nog een beker water met a-z vitamine tablet
ong. 250 ml? vifit framboos light

[Lilium]

Twee boterhammen met hagelslag
Beker melk
Twee koppen thee
Plak rozijnenkoek
Drie boterhammen met appelstroop
Halve liter water
Plastic bekertje koffie
Twee krentenbollen
Appel
Halve liter water
Drie handjes zoute drop
Gebakken aardappelen, sateburger, chinese kool en mais
Yoghurt met muesli en een banaan
Twee koppen koffie
Twee stukjes witte chocolade met crispy

[blurred]

- verse smoothie van aardbeien/yoghurt/grapefruitsap
- 2 boterhammen met komijnekaas
- 2 boterhammen met sanwichspread
- 1 appel
- 1 portie activia yoghurt vijg
- 1 mueslireep
- kom Knorr ‘oranje’ soep
- salade van sla, kerstomaat, zongedroogde tomaat, nootjes en Beemsterkaas
- 1 chocoladereep met hazelnoot (75 gr.)
- thee, water, 2 koffie, 2 sap, 1 ranja

[goeltje]

2 knackebrod en 2 rijstwafels (2 keer smeerkaas en 2 keer champignons op griekse wijze)
potje yoghurt
grote kop chocolademelk

3 wortels

loempia met zoetzure saus, currygroenten en rijst

1 appel en een grote kop koffie met cacao

3 aardappels, 3 wortelen, 2 stronkjes witloof en 150g champignons (allemaal gekookt en gekruid)

schaaltje yoghurt met stukjes perzik en 3 rijstwafels

Over de dag heen nog anderhalve liter water en 5 kauwgoms

[Larry Flint]

ontbijt:
- 2 boterhammen vlokken
- kop koffie

tussendoor:
- 2 kopjes koffie
- krentenbol

lunch:
- 2 boterhammen kaas/komkommer
- boterham speculaas
- glas karnemelk

[flyaway]

Ontbijt:
- bb rode jam
- bb gele jam

Lunch:
- bb kaas
- bb pindakaas + jam

3u:
- bb pindakaas + jam

4u:
- ontbijtkoek met botervervangingsspul

Tussendoor steeds thee en water

[blurred]

- kom biogarde met cruesli en honing
- 2 boterhammen, 1x cashewnootpindakaas, 1x komijnekaas
- 1 notenbol met geitenkaas en waterkers
- 1 appel
- stukje kaas
- volkorenpasta met tomatensaus, groenten, pijnboompitten en mozzarella
- paar karameltruffels
- 1 nectarine
- thee, water, 2 koffie, 1 ranja

[AlopiA]

Ontbijt:
- volkoren roggebrood met suiker
- beker melk

Tussendoor:
- beker melk

Lunch:
- stukje quiche die nog over was
- beker melk

Tussendoor:
- zakje paprika chips
- milka lepeleitje
- 2 glazen cola
- 5 glazen melk

Straks:
Avondeten:
lasagnette met milanese groente (pak van iglo), gehakt en kaas
melk erbij

's avonds waarschijnlijk nog een paar glazen cola

[blurred]

- 2 knackebröd met smeerkaas
- 1 mueslibol met komijnekaas
- 2 boterhammen met surinaamse eisalade
- 1 kapje brood in de cup-a-soup gedoopt
- 1 appel
- portie curly fries van de Burger King
- salade met aardappel, brie, appel en rauwkost van de AH to go
- portie capuccinno toetje
- thee, water, 1 koffie, 1 sap

Ontbijt
- 2 boterhammen met halvarine
- kop winterglow thee <3
- glas water
Tussendoor
- appel
- mokka paaseitje
- glas water
Lunch
- 3 boterhammen met halvarine
- glas water
Tussendoor
- bakje vanilleyoghurt
Avondeten
- Volkoren penne
- Gebakken ui, champignons en tomaat met knoflook, basilicum en parmesan blend kruiden
- bakje vanilleyoghurt met pure hagelslag
- 4 glazen water

Tussendoor
- paaseitje
- bakje exotic spices & lime chips

[ikkuh15]

o; grote matze (basterdsuiker, hagelslag, chocopasta -> Tja, kon niet kiezen) + boterham (vega boterhamworst) + glas sojamelk
t; kiwi + stukje brioche + aardbeien
m; pistolet (kaas/tomaat/ketchup) + bleubandbth (hagelslag) + Cup A soup Speciaal (geroosterde paprika en mozzarella)
t; stuk brownie/cheesecake + peer
a; Patat + vegakroket + ketchup + sla/tomaat/dressing. Paashaas-ijs van AH.
t; zaans huisje

[blurred]

- 3 tosti's kaas (6 boterhammen)
- 1/2 ananas
- paar dropjes
- kom paddestoelensoep met bosui
- 1 pizza cheese onion
- portie Mona boordevol kwark aardbei
- thee, water, 1 sap, rosé bier

Ave schreef:

Ontbijt
- 2 boterhammen met halvarine
- kop winterglow thee <3
- glas water
Tussendoor
- appel
- mokka paaseitje
- glas water
Lunch
- 3 boterhammen met halvarine
- glas water
Tussendoor
- bakje vanilleyoghurt
Avondeten
- Volkoren penne
- Gebakken ui, champignons en tomaat met knoflook, basilicum en parmesan blend kruiden
- bakje vanilleyoghurt met pure hagelslag
- 4 glazen water

Tussendoor
- paaseitje
- bakje exotic spices & lime chips

Doe jij geen beleg op je brood?!

OT:
gisteren:
6 bb chcopasta
1 appel
1 picknickbol
pasta met groente-tomatensaus en geraspte kaas
vla
2 beschuitjes met kaas
chocolade
1 glas vifit
spa en fruit light
cola light
thee, koffie, water

[dennis018]

vandaag tot nu toe>

Ontbijt
2 boterhammen met boter (aardbeien jam & jonge kaas)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
1 plak paasbrood met spijs en poedersuiker
Lunch
3 boterhammen met boter (2x filet americain & ossenworst)
1 glas halfvolle melk
Tussendoor
2 chocolade paaseitjes

en zometeen gaan we hutspot eten met biefstuk eten
en hebben we wat slagroomtaart bij de koffie voor de liefhebber

[blurred]

- 2 tosti's kaas (4 boterhammen)
- 1/2 ananas
- kom noedelsoep met ei en paprika
- risotto met veel groene groenten en oude kaas
- kommentje citroenkwark
- thee, water, 2 koffie

[Martine1986]

-ontbijt: 3 sneetjes mueslibrood met kaas
-tussendoor: cappuccino
-lunch: 4 sneetjes speltbrood (1x pindakaas, 1x stroop)
-tussendoor: geitenmelk cappuccino + geprakte banaan met biogarde
en extra high fibre muesli
-tussendoor: 2x sesam knackebrod met kaas
-avondeten: zelfgemaakte selderijsoep met een boterham met
marrokaanse schijf (ah), extra light mayo, ketchup en plakjes
tomaat.
-na: geitenmelk cappuccino

Ontbijt
Roggebrood met boter en pure hagelslag
bruin minipuntje met pindakaas

Lunch
2 eieren (die je met pasen kunt kopen, die al geverfd zijn, zien er leuk uit!)

Tussendoor
Aldi chocoladebiscuit cappucinosmaak

Avondeten
Aardappeltjes, bloemkool en stukje kalkoenvlees.

Gedronken
Beker vitaminemelk en een beker spa&fruit multivitamine

Komt straks vast en zeker nog wel wat snoep&drinken bij.