23-02-2012, 22:19
|
|
|
Na een beetje lezen over oefeningen die je thuis kan uitvoeren, heb ik toch maar besloten om met Pull Ups te gaan beginnen. Het is een goede combinatie met de Push Ups ^^
http://www.50pullups.com/ Ik begin morgen met week 1, dag 1  Iemand geinteresseerd? Zo ja, post ff ^^ 匕retest > 6 上eek 1 > 上eek 2 > 上eek 3 > 上eek 4 > 上eek 5 > ............... (Goed doorlezen! Ik had het ook verkeerd begrepen in het begin) 
|
|
23-02-2012, 22:25
|
|
|
50 pullups is echt wel veel
|
|
23-02-2012, 22:45
|
|
|
|
Dat is ook de bedoeling
 Doe mee ^^
|
|
24-02-2012, 00:04
|
|
|
1 probleem ik heb niet echt iets thuis op me aan op te trekken
ik hou het wel gwn bij push ups en sit ups
|
|
24-02-2012, 14:11
|
|
|
|
Improviseer =P
|
|
24-02-2012, 19:37
|
|
|
|
C'mon people, get active!!
|
|
24-02-2012, 22:32
|
|
|
|
Zojuist dag 1 gedaan, en ging aardig vloeiend
|
|
25-02-2012, 00:41
|
|
|
|
Waarom ga je niet gewoon naar de sportschool?
|
|
25-02-2012, 01:08
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
26-02-2012, 16:28
|
|
|
|
Jammer ... ;/
Je kan tog bij je deur optrekken lijkt mij =P in dit huis in iedergeval.. Hier heb je zo'n randje waar je je goed aan kan beet pakken
|
|
28-02-2012, 16:28
|
|
|
|
Haha oke ik weet genoeg ;p
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| De Kantine |
Episode 8: Jillian, Billy en Nederland Beweegt Klovorhop | 465 | 27-04-2016 14:05 | |
| Lichaam & Gezondheid |
100 Push Ups! Records070 | 139 | 10-07-2013 12:41 | |
| De Kantine |
goeie moppen Eye of Sauron | 271 | 16-06-2011 01:24 | |
| De Kantine |
[gouweouwe]Wat staat er onder jouw ctrl+v? Episode II Machiavelli | 500 | 28-09-2004 21:34 | |
| Muziek |
Dump de playlist mmuddy | 83 | 17-06-2004 01:06 | |
| Lichaam & Gezondheid |
sit-ups Dark Psycho | 84 | 10-01-2004 10:13 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 17:28.
Adverteren