aantal calorieën

rabecca · **06-04-2002, 18:51**

weet iemand misschien hoeveel calorieën je per dag nodig hebt om een beetje gezond te leven??
misschien ook wel een stomme vraag maar ik heb het ooit bij bio gehoord maar ik ben het vergeten.

the_conquer · **06-04-2002, 18:54**

Volgens mij is dat voor ieder mens verschillend

**06-04-2002, 19:02**

het gaat niet om het aantal calorieen, maar om WAT je eet, imo...

**07-04-2002, 21:49**

Ik heb gelezen (in de nieuwe Glossy) dat 1 500 caloriën goed is als je wilt afvallen. Je hongert je niet uit en het is goed vol te houden. Maar dat geldt alleen als je af wilt vallen.

Love, Lis

rabecca · **07-04-2002, 22:03**

thanks!!

**07-04-2002, 23:31**

Citaat:

Lissel schreef:
Ik heb gelezen (in de nieuwe Glossy) dat 1 500 caloriën goed is als je wilt afvallen. Je hongert je niet uit en het is goed vol te houden. Maar dat geldt alleen als je af wilt vallen.

Love, Lis

Hoeveel KJ is dat?

**08-04-2002, 07:58**

Gemiddeld 2200 per dag. Maar das dus gemiddeld, het verschilt inderdaad per mens en wat je op een dag doet, en dat verschilt dus per dag. 't is niet goed om je alleen te fixeren op de calorieën. Eet gewoon drie keer per dag en ook tussendoortjes (die je bewust kiest, dus niet drie keer een mars oid).

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Voeding & Gezondheidstopic #18 George	500	24-05-2007 21:49
Lichaam & Gezondheid	Het grote voeding en gezondheids topic # 51 Daantje_0705	500	11-05-2005 19:45
Lichaam & Gezondheid	Het Grote Voeding en Gezondheids-topic # 39 Gothic	500	22-03-2005 12:22
Lichaam & Gezondheid	Het grote Voeding en Gezondheid topic #36 Verwijderd	500	08-03-2005 17:24
Lichaam & Gezondheid	Aantal calorien berekenen?? *DancIng ManiAc	2	18-09-2004 14:11
Lichaam & Gezondheid	Het grote lijntopic # 17 Verwijderd	250	09-11-2003 19:16

06-04-2002, 18:51
rabecca	weet iemand misschien hoeveel calorieën je per dag nodig hebt om een beetje gezond te leven?? misschien ook wel een stomme vraag maar ik heb het ooit bij bio gehoord maar ik ben het vergeten. __________________ -_-If you love something set it free, if it comes back it`s yours, if not, it never was yours-_------> Denk er maar aan!!

06-04-2002, 18:54
the_conquer	Volgens mij is dat voor ieder mens verschillend __________________ Better to reign in hell than to serve in heaven

06-04-2002, 19:02
Verwijderd	het gaat niet om het aantal calorieen, maar om WAT je eet, imo...

07-04-2002, 21:49
Verwijderd	Ik heb gelezen (in de nieuwe Glossy) dat 1 500 caloriën goed is als je wilt afvallen. Je hongert je niet uit en het is goed vol te houden. Maar dat geldt alleen als je af wilt vallen. Love, Lis

07-04-2002, 22:03
rabecca	thanks!! __________________ -_-If you love something set it free, if it comes back it`s yours, if not, it never was yours-_------> Denk er maar aan!!

08-04-2002, 07:58
Verwijderd	Gemiddeld 2200 per dag. Maar das dus gemiddeld, het verschilt inderdaad per mens en wat je op een dag doet, en dat verschilt dus per dag. 't is niet goed om je alleen te fixeren op de calorieën. Eet gewoon drie keer per dag en ook tussendoortjes (die je bewust kiest, dus niet drie keer een mars oid).