Wat doe jij als je het leven niet meer ziet zitten ???

[Xonzo]

Wat vroeger automutileren was, is in betere dingen omgeslaan door veel energie.
Ik ga praten met psycholoog op lange termijn. Op korte termijn lig ik in mn bed te staren naar het plafond of naar de muur, muziek te luisteren en te janken. Ik heb gesprekken in mn hoofd of ik schrijf dingen op. Ik ga naar een plekje aan het water wat zitten uitwaaien of ik lees een boek. Ik zoek afleiding bij vrienden of bel eens een vriendin. Als ik me sarcastisch ellendig begin te voelen ga ik wel wat extra drinken

[x_knorretje_x]

piekeren, huilen en dan moet k altijd denken aan de dood, hoe dat zou zijn e.d. maar er een einde aan maken doe ik niet, er zijn nog 'genoeg' dingen die me hier houden. (met genoeg bedoel ik letterlijk genoeg, dus niet een ruime hoeveelheid dingen)

[Sifl]

Als ik het écht niet meer zie zitten.

[Mark Almighty]

Mr. Pignati schreef op 08-06-2005 @ 18:34 :
koop een boksbal ding

Luchtgitaartje spelen op Neil Young lucht ook erg op, hoor.

[Blood Fire Rage]

Vind de vrede in mezelf en daardoor de vrede van alles om me heen.

Zen

[deringmeester]

boksen met willekeurige harde voorwerpen.
trainen tot mijn armen het niet meer doen.
''zingen'' tot mijn stembanden verrot zijn.

[Blood Fire Rage]

deringmeester schreef op 09-06-2005 @ 08:53 :
boksen met willekeurige harde voorwerpen.
trainen tot mijn armen het niet meer doen.
''zingen'' tot mijn stembanden verrot zijn.

Met stokken op gehelmde hoofden slaan.
Trainen tot mijn armen het niet meer doen.
Schreeuwen tot mijn stembanden verrot zijn.

Kendo

[Little Phoebe]

Huilen. Krassen. Roken. Blowen. Zuipen. Naar mn vrienden gaan. Hard meegillen met depressieve muziek. Zelfmedelijden hebben.

Tot er weer wat goeds gebeurt =)

[Blood Fire Rage]

Little Phoebe schreef op 12-06-2005 @ 00:55 :
Huilen. Krassen. Roken. Blowen. Zuipen. Naar mn vrienden gaan. Hard meegillen met depressieve muziek. Zelfmedelijden hebben.

Tot er weer wat goeds gebeurt =)

Je bedoelt: leven tot de laatste seconde.

Dat is misschien de meest natuurlijke manier.

Respect.

[Subject]

Tegen mezelf zeggen dat ik niet zo debiel moet doen. Dan denk ik: "Ik leef maar één keer, hier heb ik geen tijd voor dus doe normaal."
Dan is het weg.

in mezelf klappen. stil worden.
en de gedachte meteen verwerpen, er zijn mensen waar ik om geef.
en het dominoeffect, om het maar even wrang te zeggen. ik wil niet dat er andere mensen door mijn toedoen opgeven

[Tieneke]

Ik loop nu al een paar weken bij een psych maar ik moet zeggen ik merk nog geen vooruit gang....wat ik nu doe als ik het neit meer zie zitten is ......
Kamer opruimen,struiken e.d en wat een geluk bij een ongeluk ik heb dit vaak maar daardoor straalt mijn kamer ook perfect uit

gr,tieneke

[Blood Fire Rage]

Little Phoebe schreef op 12-06-2005 @ 00:55 :
Huilen. Krassen. Roken. Blowen. Zuipen. Naar mn vrienden gaan. Hard meegillen met depressieve muziek. Zelfmedelijden hebben.

Tot er weer wat goeds gebeurt =)

Gezonde coping methode.

Repelsteeltjuh schreef op 12-06-2005 @ 17:29 :
in mezelf klappen. stil worden.
en de gedachte meteen verwerpen, er zijn mensen waar ik om geef.
en het dominoeffect, om het maar even wrang te zeggen. ik wil niet dat er andere mensen door mijn toedoen opgeven

Ongezonde coping methode.


Schoolvoorbeeld bijna.

[Silver_Rose]

ik zou mn ogen eruit huilen

en dan gaan dagdromen over liefdevolle dingen

[RanC]

Slechte dingen.

[Poffertje]

Tieneke schreef op 26-05-2005 @ 16:45 :
Hey Luitjes...

Deze vraag komt in me op omdat k het zelf echt neit meer zie zitten ik ben vandaag weer een goede vriend verloren.....
en ik moet naar psychiater of pyscholoog gaan en terwijl ik het niet durf en ook nog alleen...

Wat doen jullie als je het leven niet meer ziet zitten ?
Ik zou dat graag willen weten ...


gr,tieneke

Gecondoleert en heel veel sterkte.

Ik zelf heb eigelijk een paar redenen om nog door te gaan, als dat me wordt af gepakt dan zal het voor mij ook niet veel zijn om voor te leven. En er zijn tijden geweest dat dat er ook niet was, alleen in die tijd gewoon vreselijk depri geweest, niet zelfmoord achtig, hoewel 't me toen geen reet zou kunnen schelen als er een auto toevallig 't laatste moment op de rem sprong als ik er voor stond of niet. (of met andere woorden, het boeide gewoon niet)

Maar vooral niet vergeten dat het leven door gaat, en dat je er wel overheen kan komen (vertrouw me, dat lukt je wel, hoe zwaar het ook is)
En uiteindelijk leer je er wel wat van.

[Tieneke]

Inderdaad pofferteje...

van deze slechte dingen leer je heel veel en het is een harde les in je leven dat wel....

Nou nou wat een weertje bij mij 35 graden pffff,gelukkig vrij van school op een paar uurtjes na (pw)
En iedereen kan niet afspreken :-(
Dus zit ik weer met dat warme weer op me kamer


gr,tieneke

[U*NiQ]

Wanneer ik het niet meer zie zitten ga ik naar de videotheek, huur ik de film costa en koop ik een mega bak ijs..

[evanescence]

bij mijn vriend uithuilen, die helpt me wel...

[TechXP]

Ik heb niemand in directe omgeving waar ik mee kan praten over persoonlijke dingen. Gewoon omdat men mij niet begrijpt. Dus ik uit mij vooral op het internet. Gewoon van mij af schrijven.

Zelfmoord... nee daar doe ik niet aan. Dat is gewoon de makkelijke weg eruit. Er gebeuren nare dingen in het leven, maar ik probeer zoveel mogelijk die nare dingen te laten verdwijnen.

[Woudschim]

ik zie het leven altijd zitten

[deringmeester]

Blood Fire Rage schreef op 09-06-2005 @ 13:04 :
Met stokken op gehelmde hoofden slaan.
Trainen tot mijn armen het niet meer doen.
Schreeuwen tot mijn stembanden verrot zijn.

Kendo

waar kan ik me aanmelden??

[Suusjuhh]

Tegen mezelf zeggen dat ik niet zo zielig moet doen. Voel me echt egoistisch en lui als ik erover nadenk. Er zijn mensen in de wereld die blij zouden zijn met mijn 'problemen'. Als ik dat denk is het dan ook vrij snel weer over en kan ik er weer tegen aan, maar het is al echt heel lang geleden dat ik die gedachten heb gehad gelukkig. Ik ben 18, ik kan nog zó lekker lang leven en gelukkig zijn Waarom zou ik dat verspillen aan negatieve gedachten Wordt je alleen maar nóg ongelukkiger van.

Blood Fire Rage schreef op 12-06-2005 @ 23:19 :
Gezonde coping methode.


Ongezonde coping methode.


Schoolvoorbeeld bijna.

Vind je krassen een gezonde coping methode?

zuipen

[deringmeester]

Sookie schreef op 23-06-2005 @ 22:01 :
zuipen

ben ik mee bezig....
(het lukt!! !!)

[Tieneke]

deringmeester schreef op 24-06-2005 @ 01:29 :
ben ik mee bezig....
(het lukt!! !!)

k wouw dat ik iets luste dan zou k het ook doen

gr,tieneke

[deringmeester]

Tieneke schreef op 24-06-2005 @ 10:02 :
k wouw dat ik iets luste dan zou k het ook doen

gr,tieneke

als je mijn hoofd/(rode) ogen nu ziet dan bedenk je je misschien.....

en voor iedereen is er wel iets met alcohol dat je lekker vind om te drinken.

[Tieneke]

deringmeester schreef op 24-06-2005 @ 11:29 :
als je mijn hoofd/(rode) ogen nu ziet dan bedenk je je misschien.....

en voor iedereen is er wel iets met alcohol dat je lekker vind om te drinken.

Ik wouw dat ik wat lekker vond ik heb na 1 glas pasoa al dat ik ziek wordt ben met nieuwjaar 1 week zeker ziek geweest
vandaar dat k nu geen alcohol meer drinnk
drink wel een colllaatje ofzow ook al ziet dat er soms best stom uit als iedereen een biertje in de handen heeft

gr,tieneke

[deringmeester]

Tieneke schreef op 24-06-2005 @ 12:30 :
Ik wouw dat ik wat lekker vond ik heb na 1 glas pasoa al dat ik ziek wordt ben met nieuwjaar 1 week zeker ziek geweest
vandaar dat k nu geen alcohol meer drinnk
drink wel een colllaatje ofzow ook al ziet dat er soms best stom uit als iedereen een biertje in de handen heeft

gr,tieneke

aangewezen BOB.

[RanC]

me blackrose schreef op 23-06-2005 @ 21:48 :
Vind je krassen een gezonde coping methode?

Ja.

[Tieneke]

RanC schreef op 24-06-2005 @ 17:29 :
Ja.

Nou ik eigenlijk niet maar het is wel een uit laat klep

gr tieneke

[Akilina]

Als ik me heel depressief voel probeer ik vaak verschillende dingen te doen. Maar vaak voel ik me te rot om me met wat dan ook af te leiden. Soms probeer ik dan m'n gevoelens te uiten, wat wel goed is geloof ik, en ze in ieder geval niet te verdringen. Maar ze op te schrijven in een dagboek of iets dergelijks en dan te verwoorden wat de reden hier precies achter is (als die definieerbaar is voor mij), want dan kun je er iets aan doen of er iets van leren. Het wordt dan inzichtelijker en je het helpt ook om je gevoelens te ventileren. Maar het allerbeste is om het te voelen en vervolgens los te laten. Dit is heel moeilijk, maar eigenlijk het enige dat echt helpt voor mij. Ik probeer er dan gewoon aan te denken dat dit maar tijdelijk is en dat ik me ook weer gelukkig of beterder zal voelen. Als je je niet meer verzet tegen de gevoelens en als je ze ook niet vast probeert te houden, maar het gewoon 'accepteert' en er even vrede mee hebt, dan gaat het bij mij vaak snel over.

[DIJENKLETSER] Dan ga ik staan! [/DIJENKLETSER]

[Tieneke]

Akilina schreef op 25-06-2005 @ 02:14 :
Als ik me heel depressief voel probeer ik vaak verschillende dingen te doen. Maar vaak voel ik me te rot om me met wat dan ook af te leiden. Soms probeer ik dan m'n gevoelens te uiten, wat wel goed is geloof ik, en ze in ieder geval niet te verdringen. Maar ze op te schrijven in een dagboek of iets dergelijks en dan te verwoorden wat de reden hier precies achter is (als die definieerbaar is voor mij), want dan kun je er iets aan doen of er iets van leren. Het wordt dan inzichtelijker en je het helpt ook om je gevoelens te ventileren. Maar het allerbeste is om het te voelen en vervolgens los te laten. Dit is heel moeilijk, maar eigenlijk het enige dat echt helpt voor mij. Ik probeer er dan gewoon aan te denken dat dit maar tijdelijk is en dat ik me ook weer gelukkig of beterder zal voelen. Als je je niet meer verzet tegen de gevoelens en als je ze ook niet vast probeert te houden, maar het gewoon 'accepteert' en er even vrede mee hebt, dan gaat het bij mij vaak snel over.

Dat heb je goed geschreven

gr,tieneke

[ZsaZsaZsu]

Janken. Lelijke gezichten trekken naar de spiegel. Nog meer janken. Me afreageren op mijn ouders. Naar buiten staren en onophoudelijk sigaretten roken. Janken. Depressieve kutmuziek luisteren en als ik er echt erg aan toe ben, depressieve kutmuziek maken. Janken. Wandelen. Janken. Schrijven. Janken.

[Severus]

Als ik het echt niet meer zie zitten, doe ik mezelf iets aan. Ik ga bijvoorbeeld met een voorwerp even hard op mijn armen beuken, waardoor ik de volgende dag blauwe plekken heb. Dat soort dingen. Dat lucht wel op.

[geriber]

muziek luisteren

[Tieneke]

geriber schreef op 26-06-2005 @ 18:52 :
muziek luisteren

ik nu ook !!!!


gr,tieneke

[Roadrunner]

geriber schreef op 26-06-2005 @ 18:52 :
muziek luisteren

[bloemies]

janken...

[Cosa_nostra]

drugs, en drank

niets.

[Vejji]

Sovreze schreef op 08-06-2005 @ 17:40 :
Zuip me de pleuris, scheld op alles en iedereen, ga even een tweetal uurtjes op een viaduct staan en realiseer me dat dit kutleven altijd beter blijft dan niet leven

MIJN HELD

[Tieneke]

Cosa_nostra schreef op 26-06-2005 @ 20:27 :
drugs, en drank

Dat is vindt ik geen goeide manier jij zelf dan ???

Gr.tieneke

[Cosa_nostra]

Tieneke schreef op 27-06-2005 @ 09:17 :
Dat is vindt ik geen goeide manier jij zelf dan ???

Gr.tieneke

Nee is het ook niet, maar werkt wel voor mij

[Hernuel Fan]

Tieneke schreef op 26-05-2005 @ 16:45 :
Hey Luitjes...

Deze vraag komt in me op omdat k het zelf echt neit meer zie zitten ik ben vandaag weer een goede vriend verloren.....
en ik moet naar psychiater of pyscholoog gaan en terwijl ik het niet durf en ook nog alleen...

Wat doen jullie als je het leven niet meer ziet zitten ?
Ik zou dat graag willen weten ...


gr,tieneke

ehm, mezelf eraan toegeven, of mn gedachten verzetten en gaan sporten, dat is eg relaxt, daarna voel je je eg een stuk lekkerder. Níet achter de computer hangen want daar wor je juist depressief van. Lekker naar buiten en feel the sun in your eyes. Of luister de prachtige liedjes van Chris rice waar ik net een regel uit citeerde. www.chrisrice.com (o.i.d)
Of lees de songteksten

[Wickey]

Ik word vreemd genoeg dan niet lusteloos maar hyperactief. Ik ga springen en rennen, meebleren met de muziek. Wil alles tegelijk kunnen en praat iedereen de oren van zn hoofd met de meest nutteloze info.

gelukkig is het op die manier wel weer snel over

Heb het nog nooit hoeven ervaren in een mate dat ik iets speciaals moest gaan doen.

[metallica]

Ik bedenk me de laatste tijd maar steeds weer dat het me toch niet lukt om er een eind aan te maken, als ik dat probeer is het enige dat ik ermee bereik dat ik een hele hoop zeik heb en misschien opgenomen wordt....dan sleep ik mezelf er maar liever doorheen en probeer te genieten van de leuke dingen.