Valeriaan

koosje123 · **11-05-2007, 23:06**

hallo lieve iedereen !

heb even een vraagje !

ik heb erg last van stress, examenvrees en faal angst en ben vaak onrustig als ik een examen aan het maken ben.
Nou heb ik gehoord over een pil valeriaan, en heb hem ook vandaag gekocht, maar wil graag van jullie weten of jullie het wel eens gebruikt hebben en of het werkt !

heeft het ook bijwerkingen enzo?

alvast erg bedankt !

liefs, koosje

**12-05-2007, 11:31**

Ik zou het nu gaan uittesten.

Dan weet je nu al wat voor een effect het op je heeft in plaats van net voor je wiskunde tentamen ;x.

**12-05-2007, 11:34**

Je kunt er suf of slaperig van worden, vooral als de dosis te hoog is. Kijk goed in de bijsluiter wat de dosis moet zijn en hoe je het moet innemen. Als je klein en/of licht bent, kan het zijn dat je minder moet nemen dan de aanbevolen dosis, omdat je anders bijwerkingen krijgt. En het is hoe dan ook handig om het eerst een keertje te proberen als je gewoon thuis zit.

vichog · **13-05-2007, 00:16**

In de eerste en tweede toetsweek van dit jaar heb ik het regelmatig gebruikt, maar echt effect merken deed ik niet. In de derde toetsweek heb ik het daarom ook niet gebruikt en die week ging fantastisch (nou is het verband niet geheel duidelijk). Ik zit nu echt heel erg onstpannen voor mijn examens en ben ook niet van plan dit spul te gebruiken (ook geen andere middelen), omdat het voor me gevoel niet werkt en ik er blijkbaar makkelijk zonder kan.

Succes!

steefos · **13-05-2007, 10:32**

Er bestaat ook zoiets als Bach rescue spray, iets homeopatisch, moet je maar even zoeken op internet.

miek-miekjuh · **14-05-2007, 11:29**

als je geloofd in valeriaan werkt het

marita444 · **14-05-2007, 16:33**

Je moet valeriaan extra sterk nemen, want daar is een andere stof aan toegevoegd... de normale valeriaan werkt echt niet, veel te slap...

Valeriaan maakt je alleen wat rustiger, tenminste, dat staat op de verpakking... Als je het minimaal 2 uur voor het slapen inneemt, merk je het wel een klein beetje, anders niet... Maar je kan het iig gerust innemen, wees niet bang dat je tijdens je examen in slaap valt...

**14-05-2007, 17:32**

En als je later tentamens hebt op een hbo of uni word je dan een valeriaan-addict? or what?

Pingu89 · **14-05-2007, 19:35**

Van valeriaan heb ik gehoord dat het juist zo handig is omdat het geen bijwerkingen heeft en je er dus juist NIET suf van wordt en dat het goed is voor (rij)examens, als je zenuwappig bent.

**14-05-2007, 19:37**

Valeriaan werkt rustgevend en kalmerend, en er staat toch heel duidelijk in de bijsluiter dat je er suf van kan worden als je teveel slikt.

Maar goed, zelf heb ik het bij mijn vwo-examens gebruikt (ik geloof alleen bij de eerste), maar ik had niet het idee dat het echt werkte.

Poepkind · **14-05-2007, 20:55**

Russen zweren bij valeriaan, maar of het voor jouw werkt hangt af van je geloof erin.

TopDrop · **15-05-2007, 19:12**

Placebo?

Pingu89 · **18-05-2007, 17:37**

Dat het niet suf maakt; bron : http://www.bewustgezond.nl/alg/stres...FShUEAodSQuj2Q

duivelaartje · **18-05-2007, 18:07**

Ik heb het vandaag ook gehaald. Ben benieuwd.

Moet je het elke dag nemen ofzo? Want er staat 3 maal daags innemen. Werkt het anders niet?

Sanctus · **19-05-2007, 10:38**

Ga je later in je werk ook altijd valeriaan slikken als het wat drukker wordt?

Fieneke · **19-05-2007, 19:11**

ik wordt er echt onnoemlijk slaperig van, niet prettig

duivelaartje · **20-05-2007, 14:37**

Citaat:

Sanctus schreef op 19-05-2007 @ 10:38 :
Ga je later in je werk ook altijd valeriaan slikken als het wat drukker wordt?

Lijkt me niet. Ik presteer doorgaans juist beter in drukke/spannende periodes, maar bij eindexamens speelt bij mij blijkbaar iets anders mee. Misschien omdat ik nooit heb gevoeld dat ik kan 'falen' als ik het niet goed doe en nu wel een beetje.

Caps · **28-05-2007, 15:19**

Hoeveel uur voor de toets moet je ze pakken? ....

JasonLL · **02-06-2007, 15:29**

zelf zweer ik sinds vlak voor mn rijexamen bij Passiflora. Das hetzelfde principe, bestaat ook vooral uit valeriaan, maar zitten ook nog een aantal andere dingen in (gewoon een random potje met 200 pillen van A. Vogel). Werkt voor mij erg goed, bij het rijexamen, de examens e.a.

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Niet kunnen slapen/ niet uitrusten elske_e	28	15-01-2006 04:18
Lichaam & Gezondheid	valeriaan niet goed genoeg.. musicnote	3	29-09-2003 00:47
Lichaam & Gezondheid	Valeriaan musicnote	13	23-09-2003 08:59
Lichaam & Gezondheid	Slaapprobleem... Kreeziee85	42	12-05-2003 18:43
Psychologie	valeriaan mensje85	16	21-03-2003 10:47
Lichaam & Gezondheid	niet kunnen slapen, moe punkyfish	11	27-05-2002 09:23

11-05-2007, 23:06
koosje123	hallo lieve iedereen ! heb even een vraagje ! ik heb erg last van stress, examenvrees en faal angst en ben vaak onrustig als ik een examen aan het maken ben. Nou heb ik gehoord over een pil valeriaan, en heb hem ook vandaag gekocht, maar wil graag van jullie weten of jullie het wel eens gebruikt hebben en of het werkt ! heeft het ook bijwerkingen enzo? alvast erg bedankt ! liefs, koosje

12-05-2007, 11:31
Verwijderd	Ik zou het nu gaan uittesten. Dan weet je nu al wat voor een effect het op je heeft in plaats van net voor je wiskunde tentamen ;x.

12-05-2007, 11:34
Verwijderd	Je kunt er suf of slaperig van worden, vooral als de dosis te hoog is. Kijk goed in de bijsluiter wat de dosis moet zijn en hoe je het moet innemen. Als je klein en/of licht bent, kan het zijn dat je minder moet nemen dan de aanbevolen dosis, omdat je anders bijwerkingen krijgt. En het is hoe dan ook handig om het eerst een keertje te proberen als je gewoon thuis zit.

13-05-2007, 10:32
steefos	Er bestaat ook zoiets als Bach rescue spray, iets homeopatisch, moet je maar even zoeken op internet.

14-05-2007, 11:29
miek-miekjuh	als je geloofd in valeriaan werkt het

14-05-2007, 17:32
Verwijderd	En als je later tentamens hebt op een hbo of uni word je dan een valeriaan-addict? or what?

14-05-2007, 19:35
Pingu89	Van valeriaan heb ik gehoord dat het juist zo handig is omdat het geen bijwerkingen heeft en je er dus juist NIET suf van wordt en dat het goed is voor (rij)examens, als je zenuwappig bent.

14-05-2007, 19:37
Verwijderd	Valeriaan werkt rustgevend en kalmerend, en er staat toch heel duidelijk in de bijsluiter dat je er suf van kan worden als je teveel slikt. Maar goed, zelf heb ik het bij mijn vwo-examens gebruikt (ik geloof alleen bij de eerste), maar ik had niet het idee dat het echt werkte.

14-05-2007, 20:55
Poepkind	Russen zweren bij valeriaan, maar of het voor jouw werkt hangt af van je geloof erin. __________________ Inge poepte poep in de poepzak met haar poepende poeper

15-05-2007, 19:12
TopDrop	Placebo? __________________ ♥ - I miss all the places we never went. - heddegijdagezeetgehadmindedawerklukwoarhoedoedegijdahoedoedegijdahoeheddegijdagedoan

Advertentie

19-05-2007, 10:38
Sanctus	Ga je later in je werk ook altijd valeriaan slikken als het wat drukker wordt? __________________ Des milliers et des milliers d'années / Ne sauraient pas suffire / Pour dire / La petite seconde d'éternité / Où tu m'as embrassé

19-05-2007, 19:11
Fieneke	ik wordt er echt onnoemlijk slaperig van, niet prettig __________________ And all I know is that it feels like forever, but no one ever tells you that forever feels like home.

18-05-2007, 17:37
Pingu89	Dat het niet suf maakt; bron : http://www.bewustgezond.nl/alg/stres...FShUEAodSQuj2Q

18-05-2007, 18:07
duivelaartje	Ik heb het vandaag ook gehaald. Ben benieuwd. Moet je het elke dag nemen ofzo? Want er staat 3 maal daags innemen. Werkt het anders niet?

28-05-2007, 15:19
Caps	Hoeveel uur voor de toets moet je ze pakken? .... __________________ Falen = geen optie

02-06-2007, 15:29
JasonLL	zelf zweer ik sinds vlak voor mn rijexamen bij Passiflora. Das hetzelfde principe, bestaat ook vooral uit valeriaan, maar zitten ook nog een aantal andere dingen in (gewoon een random potje met 200 pillen van A. Vogel). Werkt voor mij erg goed, bij het rijexamen, de examens e.a.