Keep on Rockin' in a saai world #361

v

Ik heb een BMI van 18.07.

ja, maar jij bent een kind

Dus?

Als ik 60 kilo weeg, Sylph, hebben wij ongeveer dezelfde BMI.

Barabas schreef:

Dus?

dat werkt dan toch anders?

[Flijn]

Oh Soija, volgens mij is dat ''s avonds eten is slecht' alweer achterhaald hoor. Teveel eten kom je wel van aan, vroeg of laat.

20.05 is mn BMI bij 60 kilo

maar ik weet niet hoeveel ik weeg, vroeger was het altijd 55-57, maar ben denk ik toch zwaarder nu

's avonds heel laat eten is hooguit slecht omdat dat je slaapneiging negatief kan beïnvloeden!

[Missy]

Dun Hout, probeer het hier eens op: http://212.78.187.13/bmi/ Heb je dan nog hetzelfde BMI?

Flijn schreef:

Oh Soija, volgens mij is dat ''s avonds eten is slecht' alweer achterhaald hoor. Teveel eten kom je wel van aan, vroeg of laat.

hoi, wie bende?

[Biertank 52]

Flijn schreef:

Oh Soija, volgens mij is dat ''s avonds eten is slecht' alweer achterhaald hoor. Teveel eten kom je wel van aan, vroeg of laat.

Nee, dat is serieus waar. Als je eet voordat je naar bed gaat, verbrand je minder snel dat voedsel en slaat het zich sneller op als vet. Dus inderdaad, je kan beter een paar uur voordat je naar bed gaat niets meer eten. [/oprah]

Lijkt me dat je juist méér ongezonde dingen moet eten, Soija.

soija is een beetje apart

Biertank 52 schreef:

Nee, dat is serieus waar. Als je eet voordat je naar bed gaat, verbrand je minder snel dat voedsel en slaat het zich sneller op als vet. Dus inderdaad, je kan beter een paar uur voordat je naar bed gaat niets meer eten. [/oprah]

Lijkt me nogal wiedes dat als je een bepaalde periode van de dag niks eet je af zal vallen t.o.v. gedurende de hele dag eten.

[Biertank 52]

Missy schreef:

Dun Hout, probeer het hier eens op: http://212.78.187.13/bmi/ Heb je dan nog hetzelfde BMI?

Ik ben van een BMI van 30 teruggegaan naar een BMI van 21!

(En nee, geen 21 faculteit )

[Tink*]

Wat is jullie bmi laag.

Kazet Nagorra schreef:

Lijkt me dat je juist méér ongezonde dingen moet eten, Soija.

gewicht zegt niet zoveel over een gezond leven/lichaam of vetpercentage

[Flijn]

In tegenstelling tot wat nog al eens beweerd wordt, heeft het tijdstip van de avondmaaltijd niet zo veel invloed op je lichaamsgewicht. Je metabolisme werkt 's nachts weliswaar een pak trager dan overdag, maar of je nu om zes of om negen uur eet, zal weinig verschil maken. Vooral wát je eet en hoeveel je eet, zal je gewicht beïnvloeden. Alle energie die je opneemt via je voeding en die niet meteen door je lichaam wordt verbruikt, wordt sowieso opgeslagen als lichaamsvet. Of je dat teveel nu om zes uur of om negen uur binnen krijgt, speelt daarbij geen enkele rol. Toch kan laat aan tafel gaan 's avonds wel degelijk een valstrik zijn voor wie op de lijn let. Hoe meer tijd er zit tussen de lunch en het avondmaal, hoe groter namelijk de verleiding om die periode te 'overbruggen' met calorierijke tussendoortjes. Als je dat dan ook nog eens doet zonder tijdens de maaltijden zelf minder te eten, wordt het natuurlijk helemaal nefast.

http://www.goedgevoel.be/gg/nl/13/Le...-de-lijn.dhtml

Tink* schreef:

Wat is jullie bmi laag.

De mijne is 22.

[Biertank 52]

Kazet Nagorra schreef:

Lijkt me nogal wiedes dat als je een bepaalde periode van de dag niks eet je af zal vallen t.o.v. gedurende de hele dag eten.

Nee, maar je zou bijvoorbeeld wel (als je om 12 uur naar bed gaat) om 9 uur nog chips of weet ik veel kunnen nemen, mits met mate.

[Biertank 52]

Tink* schreef:

Wat is jullie bmi laag.

Of jij bent dik.

Kazet Nagorra schreef:

Lijkt me nogal wiedes dat als je een bepaalde periode van de dag niks eet je af zal vallen t.o.v. gedurende de hele dag eten.

omdat je minder verbrand tijdens je slaap toch?

[Tink*]

Kazet Nagorra schreef:

De mijne is 22.

That's more like it!

+t

[Tink*]

Biertank 52 schreef:

Of jij bent dik.

True.

Sylph schreef:

Maar het is juist ontzettend vermoeiend om altijd te moeten denken aan wat 'normaal' is en wat niet. Ik wil gewoon kunnen leven in plaats van alles in overweging te moeten nemen.

vanmiddag zat ik heel gelukzalig in de bus te fantaseren over een dag zonder schaamte en autisme ;( echt ontzettend sneu. Het is gewoon echt vervelend en denk maar niet dat je op enig begrip van mensen kan rekenen.

Maar als je al eenmaal bedacht hebt dat het 'normaal' is om je niet te schamen voor je schoenen, bijvoorbeeld, moet je er dan alsnog aan blijven denken? Anders kun je zo één voor één de grootste boosdoeners aanpakken tot er weinig dingen meer over zijn waar je je heel erg voor schaamt.
En helpt het idee dat je je eigen geluk tegenwerkt door je voor dingen te schamen ook niet om het minder te doen?

En nja, alles wat afwijkt kan nauwelijks rekenen op begrip van mensen. Hoewel dat maar afhangt van met wie je omgaat, natuurlijk.

Helemaal nefast?

Mr Soija schreef:

omdat je minder verbrand tijdens je slaap toch?

Nee, gewoon omdat je afvalt van minder eten.

[Biertank 52]

Mr Soija schreef:

omdat je minder verbrand tijdens je slaap toch?

True. Vergelijk het met een pc. Een computer in slaapstand verbruikt minder energie dan een computer in normale toestand.

ik ga weer of, liefjes

heb vandaag btw sochtends twee broodjes frikandel op en smiddags laat/avondvroeg 1 baquette met frikandel

Tink* schreef:

True.

Ik ga niet ontkennen dat je een stevig postuur hebt, maar dik is toch echt heel iets anders hoor!

[Flijn]

Mr Soija schreef:

hoi, wie bende?

Wat een moeilijke vraag!

[Flijn]

Kazet Nagorra schreef:

Helemaal nefast?

ik weet ook niet wat dat is vlaamse site heh.

Ik denk dat ze "funest" bedoelen, maar dat is in het Vlaams blijkbaar anders?

[Tink*]

Sylph schreef:

Ik ga niet ontkennen dat je een stevig postuur hebt, maar dik is toch echt heel iets anders hoor!

I know, ik heb sowieso een raar postuur, want mijn schouders zijn heel smal en mijn heupen juist breed.

Paranoide schreef:

Maar als je al eenmaal bedacht hebt dat het 'normaal' is om je niet te schamen voor je schoenen, bijvoorbeeld, moet je er dan alsnog aan blijven denken? Anders kun je zo één voor één de grootste boosdoeners aanpakken tot er weinig dingen meer over zijn waar je je heel erg voor schaamt.
En helpt het idee dat je je eigen geluk tegenwerkt door je voor dingen te schamen ook niet om het minder te doen?

En nja, alles wat afwijkt kan nauwelijks rekenen op begrip van mensen. Hoewel dat maar afhangt van met wie je omgaat, natuurlijk.

Het zijn dwanggedachten die ik nauwelijks kan tegenhouden, hoe rationeel ik ook er naar kijk.

De mensen met wie ik omga hebben er over het algemeen wel wat begrip voor, maar zelfs zij kunnen het af en toe niet laten opmerkingne te plaatsen in de trant van 'waarom kun je niet normaler zijn?' of om commentaar te leveren op andere dingen met autisme te maken hebben, zoals mijn neutrale gezichtsuitdrukking die er voor andere mensen heel boos uitziet.

Sylph schreef:

Het zijn dwanggedachten die ik nauwelijks kan tegenhouden, hoe rationeel ik ook er naar kijk.

De mensen met wie ik omga hebben er over het algemeen wel wat begrip voor, maar zelfs zij kunnen het af en toe niet laten opmerkingne te plaatsen in de trant van 'waarom kun je niet normaler zijn?' of om commentaar te leveren op andere dingen met autisme te maken hebben, zoals mijn neutrale gezichtsuitdrukking die er voor andere mensen heel boos uitziet.

Standaard boos kijken doen er meer hoor.

[Tink*]

Commendatore schreef:

Standaard boos kijken doen er meer hoor.

De ik schijn boos te kijken hyve! Of wat is het.

Commendatore schreef:

Standaard boos kijken doen er meer hoor.

ja, maar er zijn veel mensen die dat maar al te graag in het hokje 'autisme' stoppen.

Sylph schreef:

Het zijn dwanggedachten die ik nauwelijks kan tegenhouden, hoe rationeel ik ook er naar kijk.

De mensen met wie ik omga hebben er over het algemeen wel wat begrip voor, maar zelfs zij kunnen het af en toe niet laten opmerkingne te plaatsen in de trant van 'waarom kun je niet normaler zijn?' of om commentaar te leveren op andere dingen met autisme te maken hebben, zoals mijn neutrale gezichtsuitdrukking die er voor andere mensen heel boos uitziet.

Hm, en zulke opmerkingen trek je je dan ook persoonlijk aan?

Ik ben wel van mening dat je in de meeste gevallen dwanggedachtes en schaamte kunt bestrijden, hoewel het natuurlijk wel veel moeite kost. Maar ik kan me voorstellen dat het bij sommige mensen niet zo werkt en dat zij er inderdaad niets aan kunnen veranderen. Het lijkt me wel een zwaar bestaan.

Tink* schreef:

De ik schijn boos te kijken hyve! Of wat is het.

Onder andere ja.

Paranoide schreef:

Hm, en zulke opmerkingen trek je je dan ook persoonlijk aan?

Ik ben wel van mening dat je in de meeste gevallen dwanggedachtes en schaamte kunt bestrijden, hoewel het natuurlijk wel veel moeite kost. Maar ik kan me voorstellen dat het bij sommige mensen niet zo werkt en dat zij er inderdaad niets aan kunnen veranderen. Het lijkt me wel een zwaar bestaan.

Ach, een zwaar bestaan... zolang je nog met enig plezier leeft!

[Missy]

Is bowlen erg uit?

hoezo uit?

[Tink*]

Ja. Hoewel het nog best wel gedaan wordt. Maar het is wel suf.

onzin

Ik vind bowlen gaaf.

Wat boeit het of het uit is?

[Missy]

Ik wou nog met een paar vriendinnen voor mijn verjaardag gaan bowlen en daarna uit eten. Maar als ik het eten moet betalen ben ik blut en bowlen lijkt me wel te betalen.

Ik kan alleen niks spannenders bedenken.