Concentratie problemen tijdens examen

[nachtmens]

Ik heb nu nederlands en wiskunde achter de rug. Maar ik kon mij niet concentreren, hoe ik mijn ook deed, het lukte gewoon niet om te vatten wat daar stond, Vooral wiskunde was niet nomaal , ik las die vraag wel 7 keer en als nig vatte ik niet wat daar stond, de teksten voor de vragen begrijpen zatten er niet in, hoe vaak ik het ook probeerde of ik begreep de eerste zin en de tweede wel ...
Allleen door de laatste vragen heb ik een 17 kunnen halen van 77! Deze vragen waren zonder tekst.
Tijdens deze examens had ik het gevoel dat ik flauw ging vallen en alles om heen leek wel te bewegen. Misschien komt dit door het feit dat alle examens pas half 2 beginnen en 3 uur lang duren !!, op zijn tijdstip ben ik dan niet zo "actief". Thuis kan ik me namelijk heel goed concentreren, al word ik wel snel afgeleid.
Wat moet ik nu doen? Zo doorgaan heeft geen zin,, ik hoop op wat tips en mensen die dit ook ooit hadden of hebben, wat doe je ertegen?

Neem Dextro oid mee, dat geeft je energie. Geen Redbull, dat geeft alleen een korte energiestaat en dan ben je daarna moe. Of ga even achterover zitten en ga dan verder, dan heb je een korte pauze en ben je weer wat alerter.

[silentbob]

mag je naar de wc?
zo ja zou ik genoeg espresso's klaarzetten(energydrank en dextro werken beide niet, tenminste bij mij, hoewel energydrank vroeger wel iets uithaalde, maar espresso werkt zowieso beter)
nog nooit moeheid na caffeïne gemerkt trouwens...

en anders kun je nog proberen ritalin te slikken, schijnt ook voor goeie cocentratie te werken(ook aks je geen adhd hebt)

maar beste zou denk ik werken om van te voren even goed te relaxen, muziek op, stil en comfortabel zitten
maar mischien doe je dat ook al wel...