Opgezette buik

[Lasagna]

Dag Lieve Forummers,

Ik loop nu al een tijdje met een steeds terugkerend probleem: na het eten/drinken (weet niet precies waar het nou ligt) raakt mijn buik vaak opgezet, een beetje als een peuterbuikje of iemand die een paar maanden zwanger is. Als ik dan later naar de wc ga (vaak ongeacht welke boodschap) gaat het meestal weer weg, maar keert dan na een maaltijd weer terug. Het doet weinig pijn maar is wel gevoelig, je moet er niet op gaan duwen ofzo en het voelt ook erg zwaar aan. Maar wat mij vooral stoort is eigenlijk hoe het eruit ziet... Mijn ontlasting is helemaal normaal en doet ook geen pijn verder.

Heeft iemand enig idee wat dit kan zijn en wat er aan te doen valt? Zou het kunnen dat ik veel vocht vasthoud ofzo? Of kan ik niet tegen een bepaald soort voedsel? Anyway, ik hoop dat iemand mij kan helpen

[miguel301]

Heb je soms buikpijn/krampen, een opgeblazen gevoel of winderigheid en verergeren de klachten bij stress??

[naamvergeten!]

moet je van die Activia yoghurt eten, misschien helpt dat. Het is tegen een opgeblazen gevoel.

[Lasagna]

miguel301 schreef:

Heb je soms buikpijn/krampen, een opgeblazen gevoel of winderigheid en verergeren de klachten bij stress??

nee eigenlijk heb ik van geen van deze dingen last. het voelt niet opgeblazen, het ziet er alleen wel zo uit...

[Juicyfuz]

Oh dat heb ik ook best wel vaak
ik weet ook niet waarom
maar ik denk dat het bij mij aan het drinken ligt, daar raak ik best snel vol van
en dan krijg ik zo'n dik buikje xD

En als ik naar wc ga voelt het al wat minder
mayb is dat ook bij jou zo ?

Snoopy naamzoek.

[miguel301]

Geen symptomen van PDS.
Als je de laatste tijd veel stress had: Doe het iets rustiger aan maar doe toch voldoende aan sport
Eet gezond en eet vezelrijke voeding (Bij vezelrijke voeding is het verstandig om minimum 2 liter water per dag te drinken).

ALS ER PIJN OPTREEDT,GA DAN NAAR DE HUISARTS!!!

Groetjes,
Miguel

[snoopy]

Ghehe, ik naamzoek nooit! Maar ik verveelde me zo dat ik weer eens op L&G ging kijken

Anyway, dikke kans dat je last hebt van pds (prikkelbaar darmsyndroom). Je darmen reageren dan erg heftig op bepaalde voedingsmiddelen. Bij mij zijn dit brood (dus ook pizza etc. Sowieso koolhydraten), vet en suiker.

Oh, ik zie nu dat degene boven me zegt dat het geen symptomen van pds zijn. Daar ben ik het dsu niet mee eens Het kan wel dat je óók last krijgt van krampen etc. maar dat hoéft niet.

[miguel301]

snoopy schreef:

Ghehe, ik naamzoek nooit! Maar ik verveelde me zo dat ik weer eens op L&G ging kijken

Anyway, dikke kans dat je last hebt van pds (prikkelbaar darmsyndroom). Je darmen reageren dan erg heftig op bepaalde voedingsmiddelen. Bij mij zijn dit brood (dus ook pizza etc. Sowieso koolhydraten), vet en suiker.

Oh, ik zie nu dat degene boven me zegt dat het geen symptomen van pds zijn. Daar ben ik het dsu niet mee eens Het kan wel dat je óók last krijgt van krampen etc. maar dat hoéft niet.

Een huisarts/specialist moet PDS vaststellen via deze symptomen omdat er in een darmonderzoek niets kan gevonden worden dus ik zou het raar vinden als deze symptomen niet van toepassing zijn op PDS

[snoopy]

Maar je kunt ook pds hebben als je een déél van de symptomen hebt. En dat heeft ze wel. En een opgezette buik is wel een van de eerste dingen waar ze naar kijken. Maar goed, aangezien artsen het al niet eens zijn over de diagnose ben ik ervan overtuigd dat wij het al helemaal niet eens gaan worden, zeker niet over internet

[miguel301]

snoopy schreef:

Maar je kunt ook pds hebben als je een déél van de symptomen hebt. En dat heeft ze wel. En een opgezette buik is wel een van de eerste dingen waar ze naar kijken. Maar goed, aangezien artsen het al niet eens zijn over de diagnose ben ik ervan overtuigd dat wij het al helemaal niet eens gaan worden, zeker niet over internet

Buikpijn is een van de belangrijkste factoren van PDS en ze heeft verder ook geen problemen met de ontlasting dus uit een opgeblazen gevoel kan je niet direct concluderen dat het PDS is.

PS: Je laastse zin is helemaal correct (heb over dit ionderwerp ooit al eens met mijn prof gediscussieerd)

Misschien trouwens een stomme tip, maar soms hoor ik dat het bij mensen echt heeft geholpen tegen zo'n opgezette buik; goed kauwen en rustig de tijd nemen om te eten. Kauw wanneer je denkt dat het goed is toch nog even door. En drink wat water tijdens het eten.

Zelf heb ik er als ik iets te gehaast eet ook echt last van (opgezette buik, beetje last van m'n maag, en ik ga altijd heel stom hikken ), ook als ik na het eten te snel wat actiefs ga doen. Dus ik eet lekker langzaam, drink water tijdens het eten en sta naderhand pas op wanneer ik voel dat 't al wat gezakt is. Buik is nog maar zelden opgezet (bij te vettig eten kan ik nog altijd flink zwanger lijken ).

Die opgezette buik is wel een klacht die bij PDS veel voorkomt, maar alléén een opgezette buik en verder nergens last van is niet genoeg om het PDS te noemen.

Maar het kan inderdaad ook simpelweg komen doordat je te veel lucht inslikt bij het eten . Dat voorkom je door zoals Andijvie al zei rustig te eten en goed te kauwen. Het kan ook helpen om per maaltijd niet te veel te eten en dat eventueel op te vangen met wat meer gezonde tussendoortjes. Je kunt ook eens proberen of het helpt om geen 'gasvormend' voedsel te eten, dus geen uien, witte of bruine bonen, kool etc.

[miguel301]

Sarah schreef:

Die opgezette buik is wel een klacht die bij PDS veel voorkomt, maar alléén een opgezette buik en verder nergens last van is niet genoeg om het PDS te noemen.

Maar het kan inderdaad ook simpelweg komen doordat je te veel lucht inslikt bij het eten . Dat voorkom je door zoals Andijvie al zei rustig te eten en goed te kauwen. Het kan ook helpen om per maaltijd niet te veel te eten en dat eventueel op te vangen met wat meer gezonde tussendoortjes. Je kunt ook eens proberen of het helpt om geen 'gasvormend' voedsel te eten, dus geen uien, witte of bruine bonen, kool etc.

Juist wat ik wou bedoelen, bedankt voor je goede verwoording!

[Aapje*]

Wat ik wel eens heb gehoord van mijn mensendiecktherapeut is dat je na een maaltijd ook last kan hebben van een opgezette buik doordat je lucht 'mee-eet'. Meestal door te snel eten.

[edit] o, ik zie dat dat al genoemd is [/edit]

[Lasagna]

Ooh dat van dat lucht mee-eten klinkt eigenlijk best aannemelijk... Al krijg ik van mensen vaak te horen dat ik zo laaaangggzaam eet haha. Maar ik zal er eens op gaan letten Ik beschouw mezelf eigenlijk wel als een gezonde eter, dus misschien binnenkort toch eens langs te huisarts, al ben ik niet zo weg van de man.

[SiemdeCyper]

Vraagje: ben je dun? Weinig vet op je buik?

[Armoed]

Heb je een hyperlordose, (gedeeltelijke) voedselintolerantie (lactose, gluten, ...,), drink je veel na je eten, ...,

?

[Lasagna]

ja, ik ben vrij dun, en zeker op mijn buik, terwijl ik voldoende eet.

en Armoed, ik heb geen idee of ik een van die dingen heb... ben er voor zover ik weet ook nooit op getest. dat is misschien ook nog een optie, maar ik vroeg me af of er ook een niet-chronische oorzaak aanzit. ik heb het namelijk nog niet zo heel lang, ik denk een paar maanden.
en veel drinken na het eten, nee.

[speelgoedgitaar]

Een vriendin van mij heeft ook vaak een opgeblazen buik. Dokter zei dat ze koolzuurhoudende dranken moest vermijden. Gewoon een lekkere boer laten na het eten helpt misschien ook

[SiemdeCyper]

Lasagna schreef:

ja, ik ben vrij dun, en zeker op mijn buik, terwijl ik voldoende eet.

en Armoed, ik heb geen idee of ik een van die dingen heb... ben er voor zover ik weet ook nooit op getest. dat is misschien ook nog een optie, maar ik vroeg me af of er ook een niet-chronische oorzaak aanzit. ik heb het namelijk nog niet zo heel lang, ik denk een paar maanden.
en veel drinken na het eten, nee.

Ik ken het. Toen ik nog heel dun was (ik at ook superveel, maar bleef dun), zeker op mijn buik, had ik exact hetzelfde. Zelf heb ik wel veel last gehad van een spastische dikke darm en maagklachten, maar dat staat volgens mij verder los van een opgezet buikje. Ik merkt heel sterk dat mijn buik uitzette na het eten en drinken van iets en zodra ik naar de wc was geweest het zeg maar weer 'herstelde'. 's Ochtends was ik sowieso altijd dunner dan 's avonds, omdat ik mezelf letterlijk dikker at op een dag.

Ik kreeg ook wel eens opmerkingen van vriendinnen in het zwembad: hé wat heb jij een opgezette buik, dat heb ik alleen als ik ziek ben. (zij had glutenintolerantie)

Nu ik wat meer vet op mijn buik heb gekregen (minder stress en wat ouder geworden) merk ik dat het niet meer gebeurd. Als ik eet/drink zie ik weinig verschil maar ook als ik naar de wc ben geweest. Ik denk dus dat het daar aan ligt. Je ziet als het ware letterlijk je ingewanden uitzetten ofzo? Kan er verder geen rationele verklaring voor vinden

Maar niets om je druk over te maken iig. Voor mij was het verder ook niet echt een probleem. Ja super mooi vond ik het zelf ook niet en ik had inderdaad ook liever niet dat mensen mijn buik aanraakte omdat het inderdaad vrij gevoelig was. Maar dat ligt ook deels aan de focus die je er zelf op legt door erop te letten en je er niet prettig bij te voelen denk ik .

Hoe oud ben je nu? Wellicht word je nog wat dikker in die streek met de jaren.