Je zou inderdaad een afspraak met je huisarts kunnen maken, die kan je dan meestal de meest adequate doorverwijzing geven voor wanneer je eventueel hulp nodig hebt. Maar nog een vraag; hoe oud ben je eigenlijk? Ik wil je zelfmoordpogingen/gevoelens niet wegpraten, maar als je nog midden in de puberteit zit kan dit ook grote invloed hebben op hoe je je voelt en zeker ook op hoe sterk je stemmingen wisselen. Neemt niet weg dat dit erg vervelend is, en ik zeg zeker niet dat het 'maar de puberteit is', maar wellicht wel iets voor je zelf om rekening mee te houden, dat dit ook iets kan zijn wat iig in zekere mate weer voorbij kan gaan

Maar maak voor de zekerheid met je huisarts een afspraak en doe daar zo goed mogelijk je verhaal, ook door te vertellen over de gebeurtenissen die je hier niet wilt bespreken, dan kan hij/zij je daar mee helpen of doorverwijzen.