Lichaam in conditie houden

Stier17 · **07-01-2002, 20:25**

Wat doen jullie zoal om lichaam in conditie te houden en/of spieren te trainen en doen jullie dat thuis/sportschool of clubverband of nog iets anders? En wat werkt het beste?

Zozo...

freakie · **07-01-2002, 21:25**

Ik ren elke dag ongeveer 3 kwartier, dat verbetert m'n conditie denk ik wel een stuk.

Je moet jezelf er wel toe zetten, maar daarna ben ik altijd weer blij dat ik het heb volgehouden.

Marc S · **07-01-2002, 22:44**

Taekwondo

woho! · **09-01-2002, 21:57**

voetbal, onder contitie vat ik ook op hoe je leeft enz. Ik rook en drink bijvoorbeeld niet, en ik eet ook redelijk gezond...

HReetz,

Woho! (=halve banaan maar daar is ff wat mis mee

)

Marshall · **10-01-2002, 12:20**

fitness, hardlopen, basketball, snowboarden, zwemmen

en ik eet best gezond.. duss ben pretty goed bezig, hehehehe ..

**11-01-2002, 21:59**

atletiek

*Fallen_Tear* · **12-01-2002, 10:11**

Ik ga 1 keer per week naar de sportschool, en daar doe ik een combinatie van steps en spierversterkers. Ik ga kijken of ik nog tijd kan vrijmaken om 2 keer per week te gaan sporten.
Verder doe ik elke dag buikspieroefeningen, en ook beenspieroefeningen ( maar dat kan nu ff niet want ik heb OVERAL spierpijn

)

En dat was het wel zo'n beetje.

Oh ja, ik rij ook nog paard, maar daar krijg ik niet echt conditie van.

Dy|_uCK · **12-01-2002, 10:20**

thuis trainen iedere dag
en fietsen naar school

just.a.girl · **12-01-2002, 12:16**

k ga 2x per week naar streetdance n k fiets elke dag 1 uur ofzo

Mad^Athlete · **12-01-2002, 12:16**

4 / 5 keer per week 1,5 uur trainen, hardlopen dus, en naar school fietsen

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	tintelingen na typen. Cookie	18	13-05-2005 11:17
Lichaam & Gezondheid	Het grote lijntopic #24! Mara	476	08-09-2004 17:03
Verhalen & Gedichten	Mijn verhaal: Afscheid tiram	71	20-12-2003 13:30
Eindexamens 2003	VMBO-T Biologie o_0	21	31-05-2003 10:14
Eten & Drinken	Voedingssupplementen NAShezbaernon.temp	23	13-05-2003 17:29
Eindexamens 2003	Examenstof biologie vmbo!? lovelyluna	9	05-05-2003 13:03

07-01-2002, 20:25
Stier17	Wat doen jullie zoal om lichaam in conditie te houden en/of spieren te trainen en doen jullie dat thuis/sportschool of clubverband of nog iets anders? En wat werkt het beste? Zozo... __________________ Shit happens...

07-01-2002, 21:25
freakie	Ik ren elke dag ongeveer 3 kwartier, dat verbetert m'n conditie denk ik wel een stuk. Je moet jezelf er wel toe zetten, maar daarna ben ik altijd weer blij dat ik het heb volgehouden. __________________ Jezus, jij onwijze bral-aap, wist je niet dat God in Texas woont?

09-01-2002, 21:57
woho!	voetbal, onder contitie vat ik ook op hoe je leeft enz. Ik rook en drink bijvoorbeeld niet, en ik eet ook redelijk gezond... HReetz, Woho! (=halve banaan maar daar is ff wat mis mee ) __________________ punk :) -- Ware schoonheid gaat voorbij aan elke trend

10-01-2002, 12:20
Marshall	fitness, hardlopen, basketball, snowboarden, zwemmen en ik eet best gezond.. duss ben pretty goed bezig, hehehehe ..

12-01-2002, 10:20
Dy\|_uCK	thuis trainen iedere dag en fietsen naar school __________________ 8ballcrew I just stop breathing for a few minutes and everybody jumps to conclusions.. 8ballcrew

12-01-2002, 12:16
just.a.girl	k ga 2x per week naar streetdance n k fiets elke dag 1 uur ofzo

12-01-2002, 12:16
Mad^Athlete	4 / 5 keer per week 1,5 uur trainen, hardlopen dus, en naar school fietsen __________________ stuiter

07-01-2002, 22:44
Marc S	Taekwondo

11-01-2002, 21:59
Verwijderd	atletiek