Lui van 13,14 of 15 die serieus krachttraining doen???

BliZZarD_suPerf · **04-07-2003, 11:37**

Ik was 13 toen ik begon met fitness, een jaar later ging ik serieus krachttraining doen, nu ben ik over een maand 15 en kan ik 90kg bankdrukken. Zijn er meer gasten die zo vroeg zijn begonnen?

**04-07-2003, 11:40**

Ik heb begrepen dat het helemaal niet gezond is om dan te beginnen met krachttraining.
Er was een keer een jongetje van 10 die dat dus ook deed, al super lang en hij was ook super gespierd enzo... maar hij werd niet meer groter dan hij was...

Volgens mijn vriend mag je pas aan krachttraining doen vanaf je 16de/17de. Het gezondste is vanaf je 18de.

BliZZarD_suPerf · **04-07-2003, 12:02**

ik ben al 1.95 lang dus ik hoef niet zo nodig langer

Peace · **04-07-2003, 12:21**

En hoe zie je er nu uit? Voel je jezelf nu goed?

Qimm · **04-07-2003, 12:29**

Citaat:

Peace schreef op 04-07-2003 @ 12:21:
En hoe zie je er nu uit? Voel je jezelf nu goed?

intresse?

~Golvend Badeendje~ · **04-07-2003, 13:37**

Ik heb van mijn vriend gehoord dat het niet gezond is om op jonge leeftijd aan krachttraining te doen,omdat je nog in de groei bent,en het maakt niet uit of je 1,95 bent,je spieren enz. die ontwikkelen zich nog wel verder,het beste kan je er echt aan gaan beginnen als je uitgegroeid bent.

Peace · **04-07-2003, 13:37**

Nee, helemaal niet!

Maar ik bedoel het serieus: Hoe zie jij er nu uit? En hoe voel jij je nu?

Somebody Special · **04-07-2003, 13:38**

Het is héél erg slecht als je dat al zo jong doet. Ik snap ten eerste niet dat je ouders het goed hebben gevonden en ten 2e heeft de sportschool een héle grote fout gemaakt.
Krachttraining mag pas vanaf je 18, fitness pas vanaf je 16e! en elke sportschool die dit eerder toelaat is geen goede school en zit ontzettend fout!

the_conquer · **04-07-2003, 16:30**

Citaat:

Somebody Special schreef op 04-07-2003 @ 14:38:
Het is héél erg slecht als je dat al zo jong doet. Ik snap ten eerste niet dat je ouders het goed hebben gevonden en ten 2e heeft de sportschool een héle grote fout gemaakt.
Krachttraining mag pas vanaf je 18, fitness pas vanaf je 16e! en elke sportschool die dit eerder toelaat is geen goede school en zit ontzettend fout!

Jongens een vrouw die gelijk heeft

**04-07-2003, 18:06**

Waarom zou je het überhaupt op die leeftijd doen? Genoeg activiteiten om je energie kwijt te raken... hoef je echt niet voor te fitnissen....

DaBoY · **04-07-2003, 18:11**

Ik wou als 13-14 jarige ook al gaan fitnessen

Maarja, ik kon bij geen enkele sportschool, want je moest minimaal 16 zijn, en bij sommige zelfs 17.

Maar ik hoef geen bodybuilder te worden ofzo

Strak gespierd buikje en mooie armspieren is al goed

**04-07-2003, 19:23**

Citaat:

the_conquer schreef op 04-07-2003 @ 17:30:
Jongens een vrouw die gelijk heeft

inderdaad

Eazy E · **08-07-2003, 13:09**

is niet echt goed voor je volges mij...
ik ging op fitness toen ik 15 was, maar eigelijk mocht je pas vanaf je 16e.. maar ik was bijna 16 dus.. maarja kdeed natuurlijk niet aan krachttraining..

maare t is dus goed denk ik om tot je 16e te wachhten..
waarom zou je al zo vroeg beginnen

**08-07-2003, 13:52**

Ga alsjeblieft op voetbal ofzo... Zonde om je lichaam op die manier kapot te maken.

AlopiA · **08-07-2003, 16:26**

Citaat:

Somebody Special schreef op 04-07-2003 @ 14:38:
Het is héél erg slecht als je dat al zo jong doet. Ik snap ten eerste niet dat je ouders het goed hebben gevonden en ten 2e heeft de sportschool een héle grote fout gemaakt.
Krachttraining mag pas vanaf je 18, fitness pas vanaf je 16e! en elke sportschool die dit eerder toelaat is geen goede school en zit ontzettend fout!

the_conquer · **08-07-2003, 17:09**

Bij ons hangen de 13 jarige op het winkelcentrum peuken van de grond af rapen en die weer op te steken omdat ze zelf niet kunnen kopen

maar begin met fittness pas op je 18de veel gezonder.

X · **08-07-2003, 18:51**

ik ben 14 en fitniss al maar ik doe het onder begeleiding en om mijn kracht weer terug te krijgen

**08-07-2003, 19:41**

Citaat:

X schreef op 08-07-2003 @ 19:51:
ik ben 14 en fitniss al maar ik doe het onder begeleiding en om mijn kracht weer terug te krijgen

valt dat neit eerder onder de noemer rehabilitatie?

Koning · **09-07-2003, 11:11**

Citaat:

BliZZarD_suPerf schreef op 04-07-2003 @ 12:37:
Ik was 13 toen ik begon met fitness, een jaar later ging ik serieus krachttraining doen, nu ben ik over een maand 15 en kan ik 90kg bankdrukken. Zijn er meer gasten die zo vroeg zijn begonnen?

ik wil het wel gaan doen, ben met 15 op fitness gegaan maar ben al vrij sterk,

**09-07-2003, 14:15**

Dat doe ik pas als ik 18 ben, als ik volgroeid ben, eerder niet.

Overjoyed · **09-07-2003, 17:38**

Ik train ook al een tijdje ja, rustig aan begonnen nadat ik na 8 jaar was gestopt met karate door een knieblesure.
Je moet het niet overdrijven dan kan het geen kwaad, wees tevreden met een gespierd buikje en redelijk gespierde armen, op een gegeven moment dan wil je gewoon het maximale uit je lichaam halen en dat is erg slecht als je nog in de groei bent.

p.s

Ik heb ook van die ontzettend dikke aderen door het trainen, ik heb gehoord dat dit niet meer weggaat weet iemand wat daar van waar is?

**09-07-2003, 21:21**

Citaat:

Overjoyed schreef op 09-07-2003 @ 18:38:

p.s

Ik heb ook van die ontzettend dikke aderen door het trainen, ik heb gehoord dat dit niet meer weggaat weet iemand wat daar van waar is?

Het zal wel niet 1-2-3 verdwenen zijn, waarschijnlijk heb je in de toekomst dus minder kans op vaat-ziekten, denk ik.

Mark · **09-07-2003, 21:25**

Citaat:

BliZZarD_suPerf schreef op 04-07-2003 @ 12:37:
Ik was 13 toen ik begon met fitness, een jaar later ging ik serieus krachttraining doen, nu ben ik over een maand 15 en kan ik 90kg bankdrukken. Zijn er meer gasten die zo vroeg zijn begonnen?

90 kilo bankdrukken, mja, zeker 1 keer.

Series van 3 x 20 moet je maken man.

90 kilo... echt niet! Hooguit 60 op jouw leeftijd.

Mark · **09-07-2003, 21:26**

Ik ben begonnen toen ik 14 was, maar met 1 keer in de week fitness. Later ben ik 2 keer in de week gegaan. Je kan pas echt hard gaan trainen als je 17/18 bent. Daarvoor is het niet goed voor je.

Mark

04-07-2003, 11:37
BliZZarD_suPerf	Ik was 13 toen ik begon met fitness, een jaar later ging ik serieus krachttraining doen, nu ben ik over een maand 15 en kan ik 90kg bankdrukken. Zijn er meer gasten die zo vroeg zijn begonnen?

04-07-2003, 11:40
Verwijderd	Ik heb begrepen dat het helemaal niet gezond is om dan te beginnen met krachttraining. Er was een keer een jongetje van 10 die dat dus ook deed, al super lang en hij was ook super gespierd enzo... maar hij werd niet meer groter dan hij was... Volgens mijn vriend mag je pas aan krachttraining doen vanaf je 16de/17de. Het gezondste is vanaf je 18de.

04-07-2003, 12:02
BliZZarD_suPerf	ik ben al 1.95 lang dus ik hoef niet zo nodig langer

04-07-2003, 12:21
Peace	En hoe zie je er nu uit? Voel je jezelf nu goed?

04-07-2003, 13:37
~Golvend Badeendje~	Ik heb van mijn vriend gehoord dat het niet gezond is om op jonge leeftijd aan krachttraining te doen,omdat je nog in de groei bent,en het maakt niet uit of je 1,95 bent,je spieren enz. die ontwikkelen zich nog wel verder,het beste kan je er echt aan gaan beginnen als je uitgegroeid bent. __________________ They hit you with a prettystick

04-07-2003, 13:37
Peace	Nee, helemaal niet! Maar ik bedoel het serieus: Hoe zie jij er nu uit? En hoe voel jij je nu?

04-07-2003, 13:38
Somebody Special	Het is héél erg slecht als je dat al zo jong doet. Ik snap ten eerste niet dat je ouders het goed hebben gevonden en ten 2e heeft de sportschool een héle grote fout gemaakt. Krachttraining mag pas vanaf je 18, fitness pas vanaf je 16e! en elke sportschool die dit eerder toelaat is geen goede school en zit ontzettend fout! __________________ Beagles hebben oren maar kunnen niet horen

04-07-2003, 18:06
Verwijderd	Waarom zou je het überhaupt op die leeftijd doen? Genoeg activiteiten om je energie kwijt te raken... hoef je echt niet voor te fitnissen....

04-07-2003, 18:11
DaBoY	Ik wou als 13-14 jarige ook al gaan fitnessen Maarja, ik kon bij geen enkele sportschool, want je moest minimaal 16 zijn, en bij sommige zelfs 17. Maar ik hoef geen bodybuilder te worden ofzo Strak gespierd buikje en mooie armspieren is al goed

08-07-2003, 13:09
Eazy E	is niet echt goed voor je volges mij... ik ging op fitness toen ik 15 was, maar eigelijk mocht je pas vanaf je 16e.. maar ik was bijna 16 dus.. maarja kdeed natuurlijk niet aan krachttraining.. maare t is dus goed denk ik om tot je 16e te wachhten.. waarom zou je al zo vroeg beginnen

08-07-2003, 13:52
Verwijderd	Ga alsjeblieft op voetbal ofzo... Zonde om je lichaam op die manier kapot te maken.

08-07-2003, 17:09
the_conquer	Bij ons hangen de 13 jarige op het winkelcentrum peuken van de grond af rapen en die weer op te steken omdat ze zelf niet kunnen kopen maar begin met fittness pas op je 18de veel gezonder. __________________ Better to reign in hell than to serve in heaven

08-07-2003, 18:51
X	ik ben 14 en fitniss al maar ik doe het onder begeleiding en om mijn kracht weer terug te krijgen

09-07-2003, 14:15
Verwijderd	Dat doe ik pas als ik 18 ben, als ik volgroeid ben, eerder niet.

09-07-2003, 21:26
Mark	Ik ben begonnen toen ik 14 was, maar met 1 keer in de week fitness. Later ben ik 2 keer in de week gegaan. Je kan pas echt hard gaan trainen als je 17/18 bent. Daarvoor is het niet goed voor je. Mark __________________ Deze gebruiker heeft geen handtekening ingesteld.