Spierpijn in handen door drummen

**07-05-2004, 15:08**

Als ik een tijdje aan het drummen ben krijg ik meestal last in de handpalm van mijn rechterhand.

Weet iemand wat ik verkeerd doe?

Ik hou mijn drumstokken gewoon vast netzoals mij op drumles geleerd is maar toch krijg ik spierpijn/kramp in mijn handen na een tijdje drummen.

Binnekort ga ik ook in een band drummen en als we dan een keer gaan repeteren zou het fijn zijn als ik het toch wat langer volhield en niet steeds moest stoppen met kramp in mijn hand.

Iemand tips?

Carn · **07-05-2004, 15:09**

kramp en spierpijn zijn tekenen dat je teveel druk uitoefent met je hand/vingers op de stok. Ook kan het zijn dat je geforceerd speelt.

**07-05-2004, 15:15**

Citaat:

Carn schreef op 07-05-2004 @ 16:09 :
kramp en spierpijn zijn tekenen dat je teveel druk uitoefent met je hand/vingers op de stok. Ook kan het zijn dat je geforceerd speelt.

Snap alleen dat geforceerd spelen niet?

Verder oefen ik niet echt veel druk uit, en ik heb al geprobeerd ze losser vast te houden alleen dan laat ik er tijdens een fill een flikkeren ofzo...

Carn · **07-05-2004, 15:17**

Je moet een stok niet vast houden, je moet zorgen dat ie niet weg vliegt. Kwestie van oefenen, hoe minder druk je uitoefent hoe soepeler je kan spelen en hoe minder energie het kost.

**07-05-2004, 15:18**

Ik ga weer ever verder drummen.

Bedankt voor de tips

Blenderhead · **07-05-2004, 15:18**

Spoiler

losser spelen, minder houthakken zeg maar.

Hi, I'm Nora · **07-05-2004, 15:19**

zorgen dat je stick een beetje kan bewegen in je hand, let wel op blaren dan (als je snelle muziek speelt)

**07-05-2004, 15:23**

beweeg je handen eens op en neer en kijk of je stick in tegenovergestelde richting meebeweegt

Carn · **07-05-2004, 15:28**

Blaren zijn ook een teken van teveel druk of een foute grip.

Vraag aan je docent of hij de Moeller techniek beheerst, en zo ja, dat aan je wilt onderwijzen. Moeller is een systeem van upstrokes, downstrokes en taps op een ergonomisch ideale wijze. En voordat je vraagt "kan ik dat niet vinden op het internet?" Nee, je kont afvegen heb je ook van iemand anders moeten leren.

Schoolvoorbeeld van relaxed en los spelen:

http://www.drummerworld.com/Videos/D...ollective.html

**07-05-2004, 15:32**

Ja dat doet ie wel met upstrokes en downstrokes enzo die moest ik ook leren maar daar waren we nog mee bezig volgens mij (drum nog niet zo lang)

**07-05-2004, 15:34**

Citaat:

birthmark schreef op 07-05-2004 @ 16:18 :

Spoiler

meer rukken

losser spelen, minder houthakken zeg maar.

ik hoefde de spoiler niet eens te selecteren om te weten wat er onder zou staan

verder is het probleem geloof ik al opgelost dus ik laat t hier bij

**07-05-2004, 15:35**

Citaat:

Carn schreef op 07-05-2004 @ 16:28 :
Blaren zijn ook een teken van teveel druk of een foute grip.

blaren heb ik pas één keer gehad ofzo. wel standaard eelt

TimoBasso · **07-05-2004, 15:36**

n00b

U slaat te hard.. en zit veelste gespannen

*ik had daar ook altijd last van.. in het begin

Carn · **07-05-2004, 15:37**

Citaat:

36-Crazyfists schreef op 07-05-2004 @ 16:32 :
Ja dat doet ie wel met upstrokes en downstrokes enzo die moest ik ook leren maar daar waren we nog mee bezig volgens mij (drum nog niet zo lang)

Alleen upstrokes en downstrokes hebben weinig met moeller te maken, dat is gewoon standaard techniek. Het gaat om het complete systeem, dus grip, bewegingen, vinger controle, etc.

Gimme more beer · **07-05-2004, 15:40**

Citaat:

cut_off schreef op 07-05-2004 @ 16:35 :
blaren heb ik pas één keer gehad ofzo. wel standaard eelt

Uiteraard, da's goed... Eelt is altijd ideaal!

Carn · **07-05-2004, 15:43**

Eelt for president

Gimme more beer · **07-05-2004, 15:57**

Citaat:

Carn schreef op 07-05-2004 @ 16:43 :
Eelt for president

Heh...

**07-05-2004, 17:01**

eelt en blaren, het komt me allemaal erg bekend voor

mijn tip is wat iedereen al zegt. niet zoveel meer aan te voegen.

JukkaNevalainen · **08-05-2004, 12:39**

ooit gehad dat je linkerbeen bijna in een spast schiet van teveel en te hard dubbele-bassen? das pas kut.

ghehe

blaren: stukje tape eromheen en doorgaan

Carn · **08-05-2004, 12:53**

Citaat:

blackboard schreef op 08-05-2004 @ 13:39 :
ooit gehad dat je linkerbeen bijna in een spast schiet van teveel en te hard dubbele-bassen? das pas kut.

Gelukkig niet. Wel kramp in bed savonds

Rieno · **08-05-2004, 12:57**

Dat filmpje is wel koel trouwens...net alsof hij er echt helemaal geen moeite voor hoeft te doen. Blaren enzo krijg ik ook als ik aan het drummen ben, maar goed.....das hobby en doe ik zeker niet elke dag

JukkaNevalainen · **08-05-2004, 12:58**

Citaat:

Carn schreef op 08-05-2004 @ 13:53 :
Gelukkig niet. Wel kramp in bed savonds

mmm, je hebt drumstokjes en " drumstokjes "

niet door elkaar halen he

Carn · **08-05-2004, 13:00**

haha

Unique Clone · **08-05-2004, 20:56**

Kramp heb ik nog nooit gehad van drummen, blaren heb ik er laatst ineens 2 van gehad. Daarvoor heb ik nog nooit blaren gehad.

**08-05-2004, 21:56**

Citaat:

Lepra de Clown schreef op 07-05-2004 @ 16:34 :
ik hoefde de spoiler niet eens te selecteren om te weten wat er onder zou staan

verder is het probleem geloof ik al opgelost dus ik laat t hier bij

haha ik wist 't oo kgewoon

a dirty mind is a joy forever

GRRR · **08-05-2004, 22:29**

ik word geil van al dat masturbeer gepraat

**09-05-2004, 03:19**

lijkt me dan idd dat je veel te geforceerd drumt. Je moet je stokken ook niet echt vastgrijpen, ze alleen wat in evenwicht houden. Ik heb er iig nooi tlast van. Wel van mn knie, maar dat komt omdat ik vaak verkeerd zit en mn been dan gebogen om mn snare tom om hoog til en na wat dubbelbass voelt het echt verrot.

chaostar · **09-05-2004, 10:53**

Misschien dat je van te voren wat losmaakoefeningen voor je handen kan doen.

Je schrijft trouwens ook dat het alleen in je rechterhand is (tenminste, dat maak ik eruit op). Misschien kan je kijken wat je met je ene hand anders doet dan met je andere.

Topictools	Zoek in deze topic
Printversie tonen Deze pagina e-mailen	Zoek in deze topic: Geavanceerd zoeken

07-05-2004, 15:09
Carn	kramp en spierpijn zijn tekenen dat je teveel druk uitoefent met je hand/vingers op de stok. Ook kan het zijn dat je geforceerd speelt. __________________ During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence

07-05-2004, 15:17
Carn	Je moet een stok niet vast houden, je moet zorgen dat ie niet weg vliegt. Kwestie van oefenen, hoe minder druk je uitoefent hoe soepeler je kan spelen en hoe minder energie het kost. __________________ During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence

07-05-2004, 15:18
Verwijderd	Ik ga weer ever verder drummen. Bedankt voor de tips

07-05-2004, 15:18
Blenderhead	Spoiler meer rukken losser spelen, minder houthakken zeg maar. __________________ You see us coming and you all together run for cover! WE'RE TAKING OVER THIS TOWN

07-05-2004, 15:19
Hi, I'm Nora	zorgen dat je stick een beetje kan bewegen in je hand, let wel op blaren dan (als je snelle muziek speelt)

07-05-2004, 15:23
Verwijderd	beweeg je handen eens op en neer en kijk of je stick in tegenovergestelde richting meebeweegt

07-05-2004, 15:32
Verwijderd	Ja dat doet ie wel met upstrokes en downstrokes enzo die moest ik ook leren maar daar waren we nog mee bezig volgens mij (drum nog niet zo lang)

07-05-2004, 15:36
TimoBasso	n00b U slaat te hard.. en zit veelste gespannen *ik had daar ook altijd last van.. in het begin __________________ www.roadburn.com

07-05-2004, 15:43
Carn	Eelt for president __________________ During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence

07-05-2004, 17:01
Verwijderd	eelt en blaren, het komt me allemaal erg bekend voor mijn tip is wat iedereen al zegt. niet zoveel meer aan te voegen.

Advertentie

08-05-2004, 12:39
JukkaNevalainen	ooit gehad dat je linkerbeen bijna in een spast schiet van teveel en te hard dubbele-bassen? das pas kut. ghehe blaren: stukje tape eromheen en doorgaan

08-05-2004, 12:57
Rieno	Dat filmpje is wel koel trouwens...net alsof hij er echt helemaal geen moeite voor hoeft te doen. Blaren enzo krijg ik ook als ik aan het drummen ben, maar goed.....das hobby en doe ik zeker niet elke dag

08-05-2004, 13:00
Carn	haha __________________ During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence

08-05-2004, 20:56
Unique Clone	Kramp heb ik nog nooit gehad van drummen, blaren heb ik er laatst ineens 2 van gehad. Daarvoor heb ik nog nooit blaren gehad. __________________ The Return

08-05-2004, 22:29
GRRR	ik word geil van al dat masturbeer gepraat

09-05-2004, 03:19
Verwijderd	lijkt me dan idd dat je veel te geforceerd drumt. Je moet je stokken ook niet echt vastgrijpen, ze alleen wat in evenwicht houden. Ik heb er iig nooi tlast van. Wel van mn knie, maar dat komt omdat ik vaak verkeerd zit en mn been dan gebogen om mn snare tom om hoog til en na wat dubbelbass voelt het echt verrot.

09-05-2004, 10:53
chaostar	Misschien dat je van te voren wat losmaakoefeningen voor je handen kan doen. Je schrijft trouwens ook dat het alleen in je rechterhand is (tenminste, dat maak ik eruit op). Misschien kan je kijken wat je met je ene hand anders doet dan met je andere. __________________ I don't make mistakes (just happy accidents)