Het is zo gek he...ik voelde me al een tijdje best wel goed, vrolijk, nieuwe ideen voor een beter leven, had weer meer zin in vanalles en nu voel ik sinds ongeveer 2 weken dat ik gewoon langzaam weer naar beneden flikker, langzaam maar wel voelbaar zeg maar. Mijn vrolijke en positieve buien worden steeds wat vaker verwisseld voor verdrietige buien. Met een gevoel dat ik in de knoop zit met mezelf en ik het gewoon echt even niet meer weet.
Probeer ook keihard omhoog te komen in die spiraal, moeilijk maar ik hoop dat het me weer lukt...
Ik flikker dus langzaam weer terug in de negatieve spiraal waar ik net een tijd uit was nu dus weer een terugval.
Ik voel me down, verdrietig, boos, echt weer in de knoop met mezelf, is echt niet leuk...
Help...