Verwachtigen

[Slashy]

Gewoon even een vraagje om te kijken of meer mensen dit hebben.

Ik heb soms hele hoge verwachtigen van dingen; en dan bedoel ik niet per se grote happenings ofzo maar kleine dingetjes. Bijvoorbeeld, als ik een email naar iemand (-voornamelijk een verliefdheid ofzo) schrijf dan verwacht ik soms een bepaalde reactie maar krijg dan bijv. een heel koel antwoord, of diegene reageert niet op alles wat ik schreef.

Ik verheug me soms zó op zoiets, een mail, of een afspraak met iemand, dat ik er uiteindelijk geen lol meer in heb omdat het me zo tegenvalt. Ik raak 'r meestal heel depressief van.

Naja, ik vroeg me gewoon af of mensen hier iets van herkennen. Tips zijn uiteraard altijd welkom.

[Quiana]

Mwoah, stel vooral hoge eisen aan mezelf eigenlijk,
ik moet en zal de school van mijn keuze doen,
moet voor een bepaalde tijd bepaalde dingen afhebben,
probeer op een bepaald gewicht te blijven/komen etc.

Verwachtingen aan mezelf dus, kan er ook heel
down van worden als het niet lukt/anders loopt dan ik wil.

Eisen aan andere mensen stel ik ook, vooral met
vriendschappen ed, maar dat zijn meer globale dingen.
(bijv, vriendschap komt van 2 kanten >> ik moet
niet de enige zijn die belt/mailt/op wat voor manier dan
ook contact opneemt. etc)

Tips ed heb ik niet, behalve leren dat je dingen niet
altijd in de hand kan hebben, en dingen niet altijd
zo lopen zoals je zou willen..

Maar goed, je bent dus niet de enige. (dat ben je nooit )

[Yeah_Right]

Er rekening mee houden dat het ook anders kan aflopen als je had verwacht. Bij mij is het wel wat minder geworden, ik heb nu bij veel minder dingen hoge verwachtingen en leer ook accepteren dat ik de grote en/of de kleine gebeurtenissen niet kan besturen.

Ook minder over de aankomende situatie peinzen kan helpen, maar dit is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Het kost tijd en energie, voor al in het begin, doe rustig aan om langzaam die draai te maken.

[Keyser Saus]

Hmm ik herken het een beetje.
Ik heb inderdaad wel eens dat ik het resultaat van een mailtje zwaar vind tegenvallen, of hetgeen waar ik erg naar uitzag op het moment dat ik er mee bezig ben al niet meer zo speciaal vind. Gelukkig heb ik dat niet zo heel vaak.

[Nona]

Ik stel vooral veel te hoge verwachtingen aan mezelf. Soms stel ik die verwachtingen ook van anderen en dat kan nog weleens op een teleurstelling uitdraaien. Dat is lastig en het staat soms relaties met anderen in de weg, dus op een gegeven moment moet ik daar ook overheen stappen en eerlijk zijn over wat ik wel en niet mag verwachten.

Maar verwachtingen aan mezelf zal ik altijd blijven stellen. Ik denk dat dat tot op zekere hoogte ook wel goed is.

[Keyser Saus]

Kruimel schreef op 12-08-2003 @ 16:12:
Soms stel ik die verwachtingen ook aan anderen en dat kan nog weleens op een teleurstelling uitdraaien. Dat is lastig en het staat soms relaties met anderen in de weg, dus op een gegeven moment moet ik daar ook overheen stappen en eerlijk zijn over wat ik wel en niet mag verwachten.

Dat wilde ik eigenlijk net ook zeggen maar ik kwam er niet op.

[Slashy]

Bedankt voor de reacties en de tips. Ik zal proberen minder te verwachten van dingen, ondanks het feit dat het heel erg in mijn aard zit om te fantaseren over hoe iets zal gaan uitpakken.

Ik herken dat hoge eisen aan jezelf stellen btw ook wel. Ik wil eigenlijk altijd meer dan ik aankan. Als ik geen wiskunde kan, neem ik expres een moeilijkere wiskunde klas om mezelf te pushen. Dat gaat ook vaak mis en ik heb zo m'n momenten dat ik helemaal instort. Maar aan de andere kant, wie hoge eisen aan zichzelf stelt bereikt vaak wel meer in het leven. Dus eigenlijk zijn wij hoge-eisen-stellers gewoon heel erg cool.

[edit:] ook dat van hoge eisen stellen in relaties komt me heel bekend voor. Dat kan ontzettend vervelend zijn. Ik ben zo kieskeurig dat ik praktisch iedereen afwijs en ik wéét het van mezelf, maar er valt niks aan te doen. Ik heb nou eenmaal een 'beeld' in m'n hoofd van de perfecte match. :/

[Fade of Light]

Het is meer een instelling. Die instelling is niet makkelijk te bereiken. De instleling is "verwacht niks of het ergste. Dan kan het alleen positief uitvallen".

Zelf ben ik ook wel een beetje van deze instelling, allleen ik heb ook wel eens wat verwachtingen. Meestal gaat de fantasie een beetje aan de haal, hoe mooi het wel niet kan zijn. Wat ik dan meestal doe is evengoed bedenken hoe het fout kan gaan, en dan kom ik uiteindelijk op de verwachting "we zien wel", wat vrijwel nooit problemen geeft.

Soms echter zijn de verwachtingen zo mooi, dat het 'het uiteindelijke' wel waard is, als het door de verwachtingen minder mooi is/lijkt. voorbeeldje: Ik was zo eens 14 jaar en we gingen op vakantie. Een vriend van me mocht mee en we hebben dagen zitten lullen over hoe cool brommer rijden wel niet zou zijn. Door de moosite gedeelten van het land, met grote snelheden, altijd relaxed weer, soort van Route 66 voor brommers etc etc. Echt UREN mee vermaakt met de meest utopische beelden die je zelfs in hollywoodfilms niet veel tegenkomt. Toen ik echter 16 was en brommer mocht rijden, viel het vies tegen (was wel leuk, maar niet geweldig) door die fantasien van eerder, viel het uiteindelijke toch wat tegen. MAar door het spenderen van die 2 jaar ervoor vol verwachtingen, was het fantaseren toch wel waard, ondanks dat de realiteit tegenviel

[//ItsJustMe\\]

Ik heb meestal wel van mezelf door als ik ergens (te) hoge verwachtingen van heb. Die stel ik dan direct naar beneden bij.
Dab kan het alleen meevallen. En als iets
Nadeel, erg weinig is dan echt leuk om te doen.
Voordeel erg weinig valt echt tegen.

Dat alles uiteindelijk toch tegen valt ben ik allang aan gewend.

[Kazanka]

Ik heb bijna altijd negatieve verwachtingen. Het enige nadeel is dat het ergste scenario dat ik me kan voorstellen, vaak realiteit wordt. Dan is het een teleurstelling om gelijk te hebben gehad.

[Alexander]

Uiteraard zijn er andere mensen die dat hebben; het gevoel is aardig universeel. Je verlangt naar iets en kijkt er naar uit. Tijdens die periode waarbij je niet precies weet wat er gaat gebeuren, maak je zelf voorstellingen van hoe het zal gaan. Tijdens die voorstellingen worden je verwachtingen gecreëerd.
Blijkt dat de gebeurtenis beter of gelijk is aan je verwachtingen, dan ben je gelukkig. Is het minder, dan word je ongelukkig.
Een tip is - maar, zoals zoveel zaken die de eigen psyche betreffen, zeer lastig te realiseren - om je verwachtingen niet te hoog te laten worden. Wees nooit te verheugd, maar probeer er normale verwachtingen van te hebben (je moet ook niet te negatief worden, anders beleef er al helemaal geen lol meer aan). Bij sommige gebeurtenissen in wording zal dat lukken, bij andere niet. Je zult de last maar gewoon moeten dragen