gezond eten

**16-06-2005, 23:41**

Zoals ik pas al zei, ik weeg (ong) 66 kilo bij 1.78, sportte tot voor kort niet en at gigantisch veel vet eten...en werd daar ook niet dikker van.

Nu ben ik dus van plan om dat vette (ongezonde) eten om te zetten naar gezond eten. Dus ipv 2 liter cola per dag 2 liter water, en ipv frikadellen gewoon brood. ik ontbijt nooit want dan slaap ik nog maar savons eet ik meestal nog wel wat. (chips ofzo) Is er nu ook de kans dat ik weer gigantisch veel afval en weer mager word (want dat wil ik niet

) zoals eerst.

Ps. Ik sport nu ongeveer 4 uur per week. (sinds 2 maand)

Phlox · **17-06-2005, 00:47**

dat kun je het best vragen in het grote voeding- en gezondheidstopic (zie hierbovenaan).

**17-06-2005, 10:27**

mijn ervaring is dat als je gezond eet, niet echt mega veel afvalt ofzo.

**17-06-2005, 10:40**

Kan idd heel goed in het grote voeding- en gezondheidstopic.

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Films, TV & Radio	[Discovery] gezond eten door eeuwig hongergevoel saartjeh	10	18-09-2006 16:01
Lichaam & Gezondheid	Het Grote Voeding en Gezondheids-topic #50 Mara	500	06-05-2005 21:23
Lichaam & Gezondheid	Het Grote Voeding en Gezondheids-topic #49 Verwijderd	498	03-05-2005 10:23
Lichaam & Gezondheid	Het Grote Voeding en Gezondheids-topic #48 Mara	500	30-04-2005 16:11
Eten & Drinken	Gezond eten niet "stoer" Boogie	64	09-06-2004 09:21
Lichaam & Gezondheid	Te gezond eten is gevaarlijk ekki	9	18-02-2002 10:19

17-06-2005, 00:47
Phlox	dat kun je het best vragen in het grote voeding- en gezondheidstopic (zie hierbovenaan). __________________ That ís a tasty burger!

17-06-2005, 10:27
Verwijderd	mijn ervaring is dat als je gezond eet, niet echt mega veel afvalt ofzo.

17-06-2005, 10:40
Verwijderd	Kan idd heel goed in het grote voeding- en gezondheidstopic.