17-08-2009, 16:47
|
|
|
hallo allemaal ik ben een jongen van 15 bijna 16 en doe drie keer in de week thaiboksen.
en begin binnekort ook nog met drie keer in de week te fitnissen. ik weeg nu 65 kilo en ben 1,77 lang ongeveer. miss weet iemand een goed voedings schema voor mij om de spiermassa te bevorderen. graag reactie. alvast bedank 
Laatst gewijzigd op 17-08-2009 om 21:24. 
|
| Advertentie | |
|
|
|
|
17-08-2009, 17:33
|
|
|
Hoi! Welkom!
Je vraag past hier niet, maar stel hem in het Voeding en Gezondheidstopic , linkje: http://forum.scholieren.com/showthread.php?t=1767266
__________________
Indien mogelijk omdraaien, liefje..
|
|
17-08-2009, 19:13
|
|
|
Welkom hier!
__________________
Met een hamer en ducttape past het altijd. | When chemists die, we barium | De ijzeren dame
|
|
17-08-2009, 21:22
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
17-08-2009, 21:50
|
||
|
|
Citaat:
__________________
Met een hamer en ducttape past het altijd. | When chemists die, we barium | De ijzeren dame
|
|
|
18-08-2009, 13:08
|
||
|
|
Citaat:
okj bedankt 
|
|
| Advertentie |
|
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Lichaam & Gezondheid |
Na 1 maand sporten... Boogschuttertje | 15 | 25-07-2014 02:56 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Voeding & Gezondheidstopic #24 Balance | 500 | 16-02-2010 12:57 | |
| Eten & Drinken |
Voedsel voor de sporters All Out Of Love | 17 | 24-12-2006 15:38 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Nieuw fitness schema Henkbeckham | 20 | 23-03-2005 17:26 | |
| Vrije tijd |
Fitness-site.. Someboy | 4 | 17-08-2004 22:08 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Het grote lijntopic #23!!! Daantje_0705 | 479 | 13-08-2004 12:10 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 22:29.
Adverteren