02-01-2014, 14:55
|
|
|
De laatste tijd ben ik extreem moe. Ik heb standaard na 3/4 uur s middags een enorme dip, wat ongeveer een uur duurt. Ook na het sporten ben ik extreem moe en heb ik een licht gevoel in mijn hoofd.
Ik heb al ijzertabletten geprobeerd om de vermoeidheid tegen te gaan, maar dat helpt niet echt. Weet iemand hoe dit komt en wat je er tegen kunt doen? Het zou mij onwijs helpen! 
|
|
02-01-2014, 15:40
|
|
|
Misschien een open deur, maar eet je wel genoeg? En slaap je genoeg? IJzertabletten werken alleen als je bloedarmoede hebt door een ijzergebrek, anders heb je er niks aan. Dan nog is het handiger om dan eerst door de huisarts te laten vaststellen of je inderdaad bloedarmoede hebt of dat er iets anders aan de hand is.
__________________
"Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"
|
|
02-01-2014, 15:41
|
|
|
Als je zelf denkt dat het probleem zit in ijzertekort of iets soortgelijks is het misschien geen slecht idee om naar de huisarts te gaan hiermee.
Heb je verder wel een gezond ritme? Eet en drink je voldoende? Neem je niet te veel suikers? (ik word zelf altijd heel moe als ik te veel frisdrank of vruchtensap uit een pak drink).
__________________
"Ariel, listen to me. The human world is a mess. Life under the sea is better than anything they got up there."
|
|
02-01-2014, 21:34
|
|
|
|
Ik eet over het algemeen wel redelijk veel(altijd honger
 ) Ik denk dat het daar niet aan kan liggen Een vast slaapritme heb ik wel. Mijn moeder zegt dat ik af en toe last heb van wat ijzertekort, ze heeft die tabletten voor mij gekocht. Denk dat ik er nog mee door blijf gaan, misschien helpt t. Ik weet t niet,maar extra ijzer is denk ik ook niet verkeerd. Wel eet/drink ik wel redelijk veel suikers, misschien dat het daar aan ligt. Zeker rond 2/3 uur neem ik wel regelmatig wat met veel suikers, ik denk dat ik daar wat op ga letten. Thanks!
|
|
18-01-2014, 13:42
|
|
|
|
Het is inderdaad niet erg als je wat meer ijzer neemt,
je kan altijd kijken of het werkt, aangezien je lichaam een teveel toch afstoot op een natuurlijke manier. misschien moet je bloed laten prikken of langs de huisarts? het kan ook zo zijn dat je door stress heel snel moe wordt....
|
|
18-01-2014, 14:58
|
|
|
mentale spanning, iets wat op de achtergrond speelt.
En wat ik heb ik ben gewoon niet zon ochtendmens en dan sta ik eigenlijk "te vroeg op" voor wat mn lijf leuk vind en ga ik "te vroeg" naar bed en dan heb ik meestal om 3 uur ook ff een vaag moment. Maar ik moet mijn slaapritme elke 2 maanden aanpassen van normaal naar 2 x 4 uur (06:00 - 10:00) en (19:00 - 23:00) en weet dat ik eigenlijk iemand ben die 9 uur slaap nodig heeft. Waar denk je zelf dat het aan ligt aangenomen dat je een vrij normaal leven lijdt
__________________
B. kiest tussen nergens vertroosting in vinden of door niet te speculeren of door filosofisch te redeneren, de derde optie betekent putten uit alle bronnen
|
|
20-01-2014, 16:32
|
|
|
|
Ik heb volgens mij wel een redelijk gezond slaapritme, maar ik heb de laatste tijd veel last van stress. Het minderen van suikers helpt wel bij mij om een middagdip te voorkomen, dus bet gaat al ietsje beter
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Lichaam & Gezondheid |
Vermoeidheid Lychee | 11 | 09-04-2011 22:58 | |
| Lichaam & Gezondheid |
extreme vermoeidheid+ vergeetachtigheid Verwijderd | 12 | 30-12-2007 21:58 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Vreselijk vermoeid Nijn* | 11 | 19-04-2007 11:33 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Vermoeid wakker worden Stefanie | 11 | 06-11-2005 15:15 | |
| Lichaam & Gezondheid |
vermoeidheid Verwijderd | 12 | 18-01-2005 20:31 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Onverklaarbare vermoeidheid GeritoDM | 10 | 22-05-2003 13:51 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 12:06.
Adverteren