ver kunnen gooien?

Experium · **08-03-2005, 23:13**

Hey mensen ik zit met een probleempje..
ik zie soms mensen gooien (met bijvoorbeeld sneeuwballen) en die gooien gewoon goed hard of echt ver.. maar nou was mijn vraag hoe doen ze dat?

ik heb mn hele leven nog nooit echt ver kunnen gooien.. niet echt een probleem, maar wel irritant en ik denk wel dat ik het zou kunnen leren of niet? en slap ben ik niet.. dus ik snap dr niks van.. naja

ik hoor het hopelijk van jullie

thx!

Freestyler* · **08-03-2005, 23:39**

techniek
kracht

**08-03-2005, 23:40**

hehe ja je hebt of je bent een vrouw

heb het zelf ook idd

SaisPas · **08-03-2005, 23:59**

Citaat:

Freestyler* schreef op 08-03-2005 @ 23:39 :
techniek
kracht

balgevoel

Freestyler* · **09-03-2005, 00:05**

Citaat:

SaisPas schreef op 08-03-2005 @ 23:59 :
balgevoel

voor ver gooien?
we hebben het niet over precisie ten slotte

**09-03-2005, 07:59**

Ik denk idd voornamelijk techniek en kracht, maar voor een deel ook aanleg en ze zullen ook gewoon vaak met dingen gooien. Oefening helpt over het algemeen flink, veel oefenen dus.

Zwarte Reiger · **09-03-2005, 09:17**

Het is techniek, ik gooide vroeger altijd het verst en hardst zowel op middelbare school als basisschool terwijl ik echt niet het sterkst was.

Ik was denk ik slapper dan gemiddeld

Raven · **09-03-2005, 10:08**

wat heeft dit eig met lichaam en gezondheid te maken .
is meer sport denk ik

maargoed het is vooral techniek ..

kijk es naar speerwerpen..

vast een tip .. de hoek waaronder je gooit moet iets meer dan 45 graden omhoog zijn
en op het moment dat je gooit ( als je met rechts gooit ) eerst met je linker been opzij en naar voren stappen en je werp arm meteen er achteraan laten komen

en nog iets ontspan je pols

Linda1985 · **09-03-2005, 13:13**

nou kracht heb je niet echt nodig om ver te kunnen gooien. Wanneer je kracht gaat gebruiken, ga je geforceerd gooien en heb je kans op blessures en de kans dat de bal of de grond in gaat of keischeef.
Gooien is een kwestie van techniek en timing.

Tja hoe gooi je ver, kom eens langs bij een honk-of softbaltraining

Maar misschien wat tips voor als je rechtshandig bent:

* Je zet je rechtervoet haaks op de gooirichting
* je houdt de bal goed vast met je vingers, dus niet dat de bal zeg maar je hele handpalm enzo raakt
* je duimt wijst naar de grond
* je rechterarm is lichtjes gebogen en hou je vrij ontspannen naar achteren
* nu zet je je linkerbeen richting je doel (je heupen en schouders staan nu dus in 1 lijn richten t doel)
* je maakt voor je gevoel een overdreven molenwiek
* tijdens die molenwiek draai je met je lichaam zo dat je met je rechtervoet naast je linkervoet terecht komt, over beter zelfs dat je rechterbeen meezwaait weer voor je linkerbeen.
* ja en dan een kwestie van timen wanneer je de bal los-laat

maar ga niet van opzij gooien zoals veel mensen van nature doen, daar haal je je afstand niet mee. Gewoon voor je gevoel een grote molenwiek maken. Voelt heel debiel maar is het niet. Je moet echt een beetje langs je oor afgaan met je arm.

Hmm misschien een beetje hele vage uitleg, maar ga eens op het net zoeken op honk- en softbalsites. En kijk goed naar hoe honkballers hun gooibeweging maken. In eerste instantie doen ze dacht echt niet met kracht. Ze maken gebruik van hun hele lichaam. Als ik ooit een flinke softballtraining gehad heb waarin we veel gegooid hebben, voel ik geen spierpijn in mn arm, maar in mn buikspieren. Daar komt je "kracht" vandaan!

bench140 · **10-03-2005, 15:21**

Om ver te kunnen gooien heb je vooral sterke triceps nodig, die kan je thuis of in de sportschool trainen.

Raven · **10-03-2005, 15:34**

BICEPS ?? die gebruik je dan volgens mij helemaal niet
heb athletiek gedaan bij speerwerpen is 't iig vooral je schouders en borstspier

Fatality · **10-03-2005, 15:37**

Citaat:

Raven schreef op 10-03-2005 @ 15:34 :
BICEPS ?? die gebruik je dan volgens mij helemaal niet
heb athletiek gedaan bij speerwerpen is 't iig vooral je schouders en borstspier

Triceps is iets anders dan de biceps.
Ik denk dat voornamelijk triceps, achterste deltaspieren en buikspieren belangrijk zijn.

**10-03-2005, 15:48**

Ik kon vroeger ook altijd goed ver gooien (nu geen idee meer), terwijl ik echt niet sterk was. Ik gooide verder dan de sterkste jongen uit mijn klas

Misschien was ik toch sterker in m'n armen oid, want ik was ook heel goed in touwklimmen. Ik gooide overigens altijd zoals je honkbalspelers ziet gooien, dan kan je goed kracht vanuit je benen en buik zetten en heel veel snelheid in de bal brengen. Dat is belangrijk

bench140 · **10-03-2005, 17:32**

Citaat:

Raven schreef op 10-03-2005 @ 15:34 :
BICEPS ??

Houdt je smoel

bench140 · **10-03-2005, 17:34**

Vind je het gek dat hij niet weet wat triceps zijn:

[IMG][/IMG]

Wahahahahhaa

EaSy-M3 · **10-03-2005, 17:49**

Citaat:

bench140 schreef op 10-03-2005 @ 17:34 :
Vind je het gek dat hij niet weet wat triceps zijn:

Wahahahahhaa

**10-03-2005, 17:51**

Doe niet zo kinderachtig joh

Roadrunner · **10-03-2005, 18:53**

ik heb dat ook. ik kan niet ver gooien
het heeft wel met trainen te maken. ik doe veel aan hardlopen en heb dus wel sterke benen..maar mn arme

pff aardig slap

Chronocide · **10-03-2005, 18:54**

Niet iedereen is even sterk.
Dan zou het maar een saaie boel zijn...

**10-03-2005, 22:46**

Citaat:

Raven schreef op 09-03-2005 @ 10:08 :
vast een tip .. de hoek waaronder je gooit moet iets meer dan 45 graden omhoog zijn

natuurkundig/wiskundig gezien is een hoek van 45 graden ideaal om de grootste afstand te bereiken.

Myuki · **11-03-2005, 18:03**

Citaat:

bench140 schreef op 10-03-2005 @ 17:34 :
Vind je het gek dat hij niet weet wat triceps zijn:

[afbeelding]

Wahahahahhaa

Hee... volgens mij heb je je leeftijd verkeerd ingesteld

Ik denk ik zeg het even.

**11-03-2005, 18:18**

Citaat:

Leonoor schreef op 09-03-2005 @ 07:59 :
Ik denk idd voornamelijk techniek en kracht, maar voor een deel ook aanleg en ze zullen ook gewoon vaak met dingen gooien. Oefening helpt over het algemeen flink, veel oefenen dus.

precies

en de spieren die je gebruikt bij het gooien zijn je triceps,borst,schouder en buik spieren ja

ratsja · **14-03-2005, 13:13**

Citaat:

Experium schreef op 08-03-2005 @ 23:13 :
Hey mensen ik zit met een probleempje..
ik zie soms mensen gooien (met bijvoorbeeld sneeuwballen) en die gooien gewoon goed hard of echt ver.. maar nou was mijn vraag hoe doen ze dat?

ik heb mn hele leven nog nooit echt ver kunnen gooien.. niet echt een probleem, maar wel irritant en ik denk wel dat ik het zou kunnen leren of niet? en slap ben ik niet.. dus ik snap dr niks van.. naja

ik hoor het hopelijk van jullie

thx!

over wat voor afstanden heb je het ?

annetjuh · **14-03-2005, 20:56**

krachtdosering en techniek.
je moet zoveel mogelijk je kracht naar voren brengen en niet omhoog.

was nog de periode dat ik op atletiek zat

**15-03-2005, 11:06**

Citaat:

Roadrunner schreef op 10-03-2005 @ 18:53 :
ik heb dat ook. ik kan niet ver gooien
het heeft wel met trainen te maken. ik doe veel aan hardlopen en heb dus wel sterke benen..maar mn arme pff aardig slap

Als vrouw ben je door de bouw van je heupen per definitie in het nadeel

ratsja · **15-03-2005, 11:32**

Citaat:

annetjuh schreef op 14-03-2005 @ 20:56 :
krachtdosering en techniek.
je moet zoveel mogelijk je kracht naar voren brengen en niet omhoog.

was nog de periode dat ik op atletiek zat

denk dat techniek zeker de doorslag geeft

verhouding techniek kracht: 80 - 20

wat ook meespeelt is de lengte van je arm

annetjuh · **15-03-2005, 12:54**

Citaat:

ratsja schreef op 15-03-2005 @ 11:32 :
denk dat techniek zeker de doorslag geeft

verhouding techniek kracht: 80 - 20

wat ook meespeelt is de lengte van je arm

denk dat het wel 50/50 is.
want als je techniek o zo goed is, maar je hebt weinig kracht dan kom je ook niet ver.

Linda1985 · **15-03-2005, 13:11**

ik denk ook techniek: kracht = 80% : 20% je kunt nog zo sterk zijn als je geen techniek hebt kets die bal gelijk de grond in of gaat de lucht in. En heb je een goede techniek en maar weinig kracht dan komt die bal echt wel ver.....

Konijn · **15-03-2005, 13:11**

Ik heb vanaf mijn 5e op waterpolo gezeten, en vanaf mn 9e gewerkt (redelijk zwaar werk, ik was altijd sterker dan jongens rond mijn leeftijd etc). Dus techniek en kracht zaten wel goed.
Nu ben ik door ziekte al twee jaar niet in staat om te sporten of zwaar werk te doen, dus kracht is echt totaal afgenomen.
En dat merk ik bij gooien zeker. Ik denk dat kracht heel veel uitmaakt.. die techniek heb ik nog wel. Misschien inderdaad 50-50 ofzo.

ratsja · **15-03-2005, 13:20**

Citaat:

Konijn schreef op 15-03-2005 @ 13:11 :
Ik heb vanaf mijn 5e op waterpolo gezeten, en vanaf mn 9e gewerkt (redelijk zwaar werk, ik was altijd sterker dan jongens rond mijn leeftijd etc). Dus techniek en kracht zaten wel goed.
Nu ben ik door ziekte al twee jaar niet in staat om te sporten of zwaar werk te doen, dus kracht is echt totaal afgenomen.
En dat merk ik bij gooien zeker. Ik denk dat kracht heel veel uitmaakt.. die techniek heb ik nog wel. Misschien inderdaad 50-50 ofzo.

nee geen 50-50,
vroeger; ik had zeker geen kracht, maar gooide veruit het verst,
en dan gooien me;, tennisbal, honkbal/softbal, handbal, volleybal,
dit alles puur techniek.
Zelfs speewerpen; geen kracht.

annetjuh · **15-03-2005, 13:24**

Citaat:

ratsja schreef op 15-03-2005 @ 13:20 :
nee geen 50-50,
vroeger; ik had zeker geen kracht, maar gooide veruit het verst,
en dan gooien me;, tennisbal, honkbal/softbal, handbal, volleybal,
dit alles puur techniek.
Zelfs speewerpen; geen kracht.

hoe kun jij van je zelf bepalen dat je veel of weinig kracht hebt?

ratsja · **15-03-2005, 13:50**

Citaat:

annetjuh schreef op 15-03-2005 @ 13:24 :
hoe kun jij van je zelf bepalen dat je veel of weinig kracht hebt?

omdat mijn postuur destijds daar niet tot leidde, totaal geen kracht in mijn arm, ik houd je niet voor de gek hoor.

Een langere arm kan je wel voordeel geven bij een geringe kracht.

en bij het gooien van lichte voorwerpen komt niet zoveel kracht bij kijken

**15-03-2005, 16:28**

Je hebt ook verschillende soorten defenities van kracht

snelkracht
krachtuithoudingsvermogen
maximale kracht
explosieve kracht

Waarom serveert een tengere jongen zoals (tennisser Gustavo Kuerten) rond de 200km/u?

Bij techniek komt er heel wat bij kijken.

Daar heb je explosieve kracht daarnaast nodig..lijkt mij ook met gooien.

duivelaartje · **15-03-2005, 16:53**

Ik kan best ver gooien, maar heb echt bijna geen kracht in mijn armpjes.

Dus volgens mij zal het niet echt aan kracht liggen...

Linda1985 · **15-03-2005, 19:41**

dan nog iets, wat noemen jullie eigenlijk ver gooien? 20 m? 30 m? 40 m?

en is het dan gericht op een doel? of gewoon maar een eind in de verte?

annetjuh · **15-03-2005, 20:27**

als je korte spieren hebt, kun je snel en adequaat reageren dus je energie snel en adequaat omzetten in kracht. dus jah.
En van jou kleine bouw omdat je jong bent heeft niets temaken met postuur en kracht.
Het heeft gewoon te maken met je leeftijd en dat je dan niet uitgegroeid bent.

**15-03-2005, 20:45**

Ik vraag me ook altijd af hoe mensen ver gooien, want bij mij komt een balletje niet verder dan 2 meter ofzo

Ik ga nu zorgvuldig dit topic doorlezen.

ratsja · **16-03-2005, 09:37**

Citaat:

Linda1985 schreef op 15-03-2005 @ 19:41 :
dan nog iets, wat noemen jullie eigenlijk ver gooien? 20 m? 30 m? 40 m?

en is het dan gericht op een doel? of gewoon maar een eind in de verte?

ik neem dat als iemand ver gooit we het over grotere afstanden hebben !!!!

ligt er wel aan waar je mee gooit.

Dus mensen vul maar in

voetbal: m
handbal: m
softbal: m
tennisbal: m
sneeuwbal: m
werpsteen: m

**16-03-2005, 12:02**

Citaat:

ratsja schreef op 16-03-2005 @ 09:37 :
ik neem dat als iemand ver gooit we het over grotere afstanden hebben !!!!

ligt er wel aan waar je mee gooit.

Dus mensen vul maar in

voetbal: m
handbal: m
softbal: m
tennisbal: m
sneeuwbal: m
werpsteen: m

er is geen sneeuw meer

ratsja · **16-03-2005, 12:21**

Citaat:

MegaManX schreef op 16-03-2005 @ 12:02 :
er is geen sneeuw meer

bewaar je ze nooit in de diepvries

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Vrije tijd	Sites voor techniek voetbal Keith	6	08-07-2005 17:00
Nieuws, Achtergronden & Wetenschap	Nederlandse moslims: Theo van Gogh moet stoppen met columns in Metro naam onbekend	218	09-04-2004 15:50
Muziek	Help help help!!!!!!!!!!!!!!!!! OLD DIRTY BASTERD	24	25-07-2002 19:04
Liefde & Relatie	Ik wil mijn ex terug HipHopSter	7	03-04-2002 22:52
Vrije tijd	de klassieker ajax - feyenoord Krugdinho	70	05-03-2002 00:13

08-03-2005, 23:39
Freestyler*	techniek kracht __________________ I love dr Phil :D

08-03-2005, 23:40
Verwijderd	hehe ja je hebt of je bent een vrouw heb het zelf ook idd

09-03-2005, 07:59
Verwijderd	Ik denk idd voornamelijk techniek en kracht, maar voor een deel ook aanleg en ze zullen ook gewoon vaak met dingen gooien. Oefening helpt over het algemeen flink, veel oefenen dus.

09-03-2005, 09:17
Zwarte Reiger	Het is techniek, ik gooide vroeger altijd het verst en hardst zowel op middelbare school als basisschool terwijl ik echt niet het sterkst was. Ik was denk ik slapper dan gemiddeld

10-03-2005, 15:21
bench140	Om ver te kunnen gooien heb je vooral sterke triceps nodig, die kan je thuis of in de sportschool trainen.

10-03-2005, 15:34
Raven	BICEPS ?? die gebruik je dan volgens mij helemaal niet heb athletiek gedaan bij speerwerpen is 't iig vooral je schouders en borstspier

10-03-2005, 17:34
bench140	Vind je het gek dat hij niet weet wat triceps zijn: [IMG][/IMG] Wahahahahhaa Laatst gewijzigd op 10-03-2005 om 19:29.

10-03-2005, 18:53
Roadrunner	ik heb dat ook. ik kan niet ver gooien het heeft wel met trainen te maken. ik doe veel aan hardlopen en heb dus wel sterke benen..maar mn arme pff aardig slap

10-03-2005, 18:54
Chronocide	Niet iedereen is even sterk. Dan zou het maar een saaie boel zijn... __________________ (onderschrift)

14-03-2005, 20:56
annetjuh	krachtdosering en techniek. je moet zoveel mogelijk je kracht naar voren brengen en niet omhoog. was nog de periode dat ik op atletiek zat __________________ -o0o- Je hebt mensen en pennen, beiden schrijven -o0o-

15-03-2005, 13:11
Linda1985	ik denk ook techniek: kracht = 80% : 20% je kunt nog zo sterk zijn als je geen techniek hebt kets die bal gelijk de grond in of gaat de lucht in. En heb je een goede techniek en maar weinig kracht dan komt die bal echt wel ver..... __________________ Eej...Houdoe he!

15-03-2005, 16:28
Verwijderd	Je hebt ook verschillende soorten defenities van kracht snelkracht krachtuithoudingsvermogen maximale kracht explosieve kracht Waarom serveert een tengere jongen zoals (tennisser Gustavo Kuerten) rond de 200km/u? Bij techniek komt er heel wat bij kijken. Daar heb je explosieve kracht daarnaast nodig..lijkt mij ook met gooien.

15-03-2005, 16:53
duivelaartje	Ik kan best ver gooien, maar heb echt bijna geen kracht in mijn armpjes. Dus volgens mij zal het niet echt aan kracht liggen...

15-03-2005, 19:41
Linda1985	dan nog iets, wat noemen jullie eigenlijk ver gooien? 20 m? 30 m? 40 m? en is het dan gericht op een doel? of gewoon maar een eind in de verte? __________________ Eej...Houdoe he!

15-03-2005, 20:27
annetjuh	als je korte spieren hebt, kun je snel en adequaat reageren dus je energie snel en adequaat omzetten in kracht. dus jah. En van jou kleine bouw omdat je jong bent heeft niets temaken met postuur en kracht. Het heeft gewoon te maken met je leeftijd en dat je dan niet uitgegroeid bent. __________________ -o0o- Je hebt mensen en pennen, beiden schrijven -o0o-

15-03-2005, 20:45
Verwijderd	Ik vraag me ook altijd af hoe mensen ver gooien, want bij mij komt een balletje niet verder dan 2 meter ofzo Ik ga nu zorgvuldig dit topic doorlezen.