hey iedereen!!

florian96 · **04-11-2010, 10:44**

hallo iedereen,

ik ben heir nieuw want heb wat vragen!!
ik ben 14 jaar, houd van stunt skaten, vissen, klimmen, hardlopen.

mijn sporten:
klimmen(2 x per week)
hardlopen 1x per week
oefeningen met de dumbells elke dag
en wil ook gaan trainen op een spinning bike!!

dus hier is dus mijn vraag:

ik wil gaan trainen op de spinningbike maar ik moet daarvoor natuurlijk niet overbelast raken dus kan iemand mij helpen met het maken van een schema? ik weet niet precies hoe je met zo'n ding moet trainen!!

gr mij

Dingaantouwtje · **04-11-2010, 17:38**

Je vraag kan je stellen in het subforum Sport!

Hier heten wij jou welkom

Welkom!

Gray-Fox · **05-11-2010, 16:17**

welkom florian96

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Wegwijzen & Voorstellen	Hey hey heeey !! Vuelta	1	16-12-2011 17:49
Wegwijzen & Voorstellen	hey mijn_wereld_	4	27-12-2010 16:36
Wegwijzen & Voorstellen	hey iedereen! Hanne_Xx	3	09-09-2010 18:39
Wegwijzen & Voorstellen	Hey! Griezellezer	0	12-10-2009 23:39
Lichaam & Gezondheid	Zeer snel afvallen - iedereen lezen marieke27	6	22-04-2003 21:19
Psychologie	depressie een fase die iedereen gehad moet hebben? kleine wicca	16	04-09-2002 15:25

04-11-2010, 17:38
Dingaantouwtje	Je vraag kan je stellen in het subforum Sport! Hier heten wij jou welkom Welkom! __________________ Zeg maar Jan.

05-11-2010, 16:17
Gray-Fox	welkom florian96 __________________ I'm neither truly alive, nor truly dead. An undying shadow, in the world of lights. We're not tools of the government, or anyone else!

Advertentie