19-12-2010, 18:26 | |
Ik mag hier vast wel een vraag stellen die bij het onderwerp aansluit.
Wat kan je het beste doen tegen obstipatie? Ik heb het idee dat ik sinds vrijdag verstopt zit en het doet inmiddels best wel pijn. Ik heb wel aandrang, maar het wil gewoon echt niet. Heeft iemand een goede tip?
__________________
I'm not afraid of happy endings. I'm just afraid my life won't work that way.
|
19-12-2010, 18:49 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
19-12-2010, 20:31 | |
veel drinken (2 L water per dag naast je gewone eten enzo), veel vezels eten (en dan bij de vezels ook echt veel drinken, anders ga je nog verstopter zitten), en als het echt niet anders wil een dulcolax (kan je halen bij de supermarkt en drogist).
__________________
"Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"
|
25-01-2011, 20:56 | |
Ik up dit topic even omdat het probleem er weer is (of nog steeds is) Heb een tijdje lijnzaad geprobeerd maar twee eetlepels per dag lijkt nog niets te doen, die zaadjes komen er gewoon weer heel uit. Het kost nu zoveel moeite om naar de wc te gaan dat ik er ook van ga bloeden dus dit gaat niet goed. Ben de laatste tijd al zoveel bij m'n huisarts geweest dat ik weinig zin heb om daar weer naar toe te gaan dus vraag me af of iemand nog een idee heeft wat ik zelf kan proberen? Wellicht ga ik toch gewoon maar een keer vruchten/sinaasappelsap kopen omdat ik weet dat ik daar gigantisch van aan de diarree ga maar wellicht dat het dan een beetje loskomt of werkt dat niet zo?
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
26-01-2011, 08:03 | |
Verwijderd
|
Glas lauw water als eerste 's ochtends wil ook nog wel eens werken, en idd beginnen met fruit (vezels ). Vermijd ook echt dingen als wit brood, witte rijst, niet-volkoren pasta. Oh, en banaan ook vermijden.
Ik vermijd die dingen nu permanent; 1x zoiets eten en ik merk vrij snel de gevolgen. |
26-01-2011, 10:16 | |
en duphalac fruit? is een siroopje, dat heb je in zakjes, maar volgens mij ook in flessen, elke dag één of twee zakjes (of eetlepels) maakt de stoelgang een pak zachter... heb ik in het begin van de zwangerschap een tijdje genomen, tot ik doorhad dat de 'consistentie' eigenlijk niet mijn probleem was. is iets dat je gewoon maandenlang elke dag probleemloos mag nemen, maakt je darmen hoegenaamd niet lui ofzo, is geen laxeermiddel.
maar ik weet natuurlijk niet of je darmen dat wel verdragen, aangezien je zo gevoelig bent voor bepaalde etenswaren... |
26-01-2011, 12:19 | ||
Verwijderd
|
Pas wel op met laxeerthee, dat bevat vaak stoffen waar je darmen wél afhankelijk van worden.
Citaat:
Als je nu echt zo verstopt zit dat je buikpijn krijgt en een vol gevoel hebt kan het wel opluchten om het een keer 'los te maken' met diarree. Vooral als de ontlasting die nu gemaakt wordt wel normaal is, maar er niet langs kan omdat er nog harde ontlasting vast zit. Maar dat is natuurlijk geen lange-termijnoplossing. Ik neem aan dat je al wel voldoende vezels eet, voldoende drinkt en elke dag beweegt? Want het lijkt me dat je toch ook de oorzaak van de obstipatie wil weten. Gebruik je ipatropium of tiotropium voor je astma? Want dat kan obstipatie als bijwerking hebben. Laatst gewijzigd op 26-01-2011 om 12:26. |
26-01-2011, 20:15 | |
Bedankt voor jullie reacties
Ik heb gebroken lijnzaad gekocht dus daar kan het niet aan liggen. Ik heb vanavond even in de supermarkt gekeken voor Roosvicee laxo of dulcolax maar dat hadden ze niet. Heb nu wel vruchtensap gekocht en sinds ik een glas gedronken heb is m'n buik wel meer aan het borrelen en merk ik wel dat m'n buik bezig is. Ben ook wel al wat kwijt dus voor m'n gevoel helpt het wel wat. De medicijnen die je noemt, Sarah gebruik ik niet dus daar kan het niet aan liggen. Ik heb ook niet meer stress dan normaal. Ik snap ook echt niet hoe het nu komt eigenlijk. Had altijd wel wat last maar niet zo erg als de laatste tijd en het is een tijdje ook wel beter geweest maar nu is het blijkbaar weer mis Ik ben niet anders gaan eten (eet gewoon volkoren brood, fruit, groente, aardappels, rijst en pasta (laatste twee niet altijd volkoren maar probeer er wel op te letten), drink zeker 1,5 liter per dag) en sport dan wel niet maar beweeg wel dagelijks. M'n vriend zei dat ik geen ontbijtkoek en beschuit meer moest eten maar zou het raar vinden als ik daar nu ineens niet meer tegen kan terwijl ik dat normaal wel altijd at (dacht trouwens dat ontbijtkoek juist goed was maar ging toen twijfelen).
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
31-01-2011, 20:55 | |
Inmiddels een paar dagen verder en het gaat voor mijn gevoel wel iets beter. Heb sinds vrijdag roosvicee laxo gebruikt en of het daaraan ligt weet ik niet maar m'n ontlasting is weer wat zachter en ik krijg ook weer aandrang zelf. Ik juich nog niet te vroeg maar ben hier al blij mee
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
06-07-2011, 14:59 | |
Omdat ik al heel lang problemen heb met mijn stoelgang ben ik naar de huisarts gegaan. Nu moet ik twee tot drie weken lactulose siroop gebruiken. Ik gebruik de siroop nu ongeveer anderhalve week en ik merk nog geen verschil. Ik snap best dat het even tijd nodig heeft voordat je iets merkt, maar ik zit sinds gisteren weer verstopt (wel aandrang, maar er komt geen ontlasting) en de laatste keer dat ik ontlasting had is een week geleden.
Is het nu verstandiger om terug te gaan naar de huisarts of om nog even af te wachten? Na hoeveel dagen zou je effect moeten merken van lactulose?
__________________
I'm not afraid of happy endings. I'm just afraid my life won't work that way.
|
06-07-2011, 23:39 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
16-07-2011, 10:42 | |
Verwijderd
|
Véél drinken, Véél bewegen.
(Ookal moet je je af en te er toe dwingen.) Ik heb er ook moeite mee gehad. Pruimensap, pilletjes, bruin brood (nog steeds) en weet ik het allemaal wat geprobeerd, maar niks hielp. Dus hoppa: Naar de diëtiste, wat blijkt: Ik eet én drink te weinig. Best knap, als je overgewicht hebt, I know. Maargoed: Ik dus meer eten, meer drinken (in mijn ogen) en ik merkte wel verandering. Ze zeggen dat je water moet drinken, maar in principe maakt het niet zo héél veel uit. Je kan ook gewoon melk of fruitsap gaan drinken (Géén frisdranken.) Zolang het maar vocht is. Ik heb laatst 1,5L en 2L-pakken multi-vitaminen gekocht, en ik beweeg nu een uur tot anderhalf uur per dag. Ik moet zeggen: Het werkt fantastisch! Het was wel een kwestie van opbouwen, maar ik ben er in ieder geval geraakt. Wat kan helpen: Zet bijvoorbeeld 2 kannen van 1L met drinken op een plek waar je geregeld komt, of voor mijn part in de keuken (zodat je eraan herinnert wordt dat je die kannen tegen het eind van de dag leeg 'moet' hebben(of in ieder geval bijna leeg). Dit heeft heel goed gewerkt bij een klasgenootje van me. |
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Lichaam & Gezondheid |
ook problemen met stoelgang Verwijderd | 9 | 01-02-2011 08:20 | |
Lichaam & Gezondheid |
stoelgang kikounette | 18 | 24-04-2007 09:21 | |
Lichaam & Gezondheid |
Voeding- en Gezondheidstopic #16 Bloem | 500 | 05-02-2007 17:12 | |
Lichaam & Gezondheid |
Voedings-en-gezondheids-topic #13 coopergirl | 500 | 18-08-2006 20:31 | |
Drugs & Alcohol |
het nieuwe izsadc-topic :p Verwijderd | 483 | 13-12-2004 08:41 | |
Lichaam & Gezondheid |
stoelgang niempje.. | 6 | 28-11-2004 19:12 |