Voedingssaaintrum #1811

[Noedelhap]

Snebbeltje schreef:

Veel brood op?

Ja, wat heet veel, 7-8 sneetjes ofzo. De woksaus was ook wel een killer, 900 mg natrium

Chick Rock schreef:

Pasta zal wel een heel andere samenstelling hebben dan gnocchi..?

ja gnocchi is van aardappelmeel gemaakt, misschien kun je aardappelpuree aanklikken?
Voor de kcal zal gnocchi of pasta niet zo veel verschil maken.

[fizzle-fluffy]

Quis 3.0 schreef:

Ik heb heel vaak 'meningsverschillen' met mijn lief over kleur. Dan vindt hij dat dingen bij elkaar staan ''want het is allemaal blauw'', terwijl ik paarstinten zie die vloeken. En wat hij paars noemt noem ik dan weer roze, het is een gekkenhuis. Aah dit is een beetje naïef van je Etmakas, of ben je niet serieus?

Ik heb nooit meningsverschillen over dat soort dingen met mijn vriend, hij doet een designstudie en is de hele dag met dat soort shit bezig en heeft een uitstekend oog voor kleur <3 <3

[Chick Rock]

Sarah schreef:

ja gnocchi is van aardappelmeel gemaakt, misschien kun je aardappelpuree aanklikken?
Voor de kcal zal gnocchi of pasta niet zo veel verschil maken.

Ja dat bedacht ik ook net. Goed, aardappelpuree it is. Maar is het dan bereid met halfvolle melk? Met zout? Zonder zout? *zucht* Vervelend specifiek op het ene moment en etenswaren niet kennen op het andere.

[fizzle-fluffy]

Sarah schreef:

Ik ken de huidige eetmeter van het voedingscentrum niet maar misschien gaat hij er ook stomweg van uit dat je zout op je groenten doet enzo? Bij de oude eetmeter van het voedingscentrum was het zo dat hij standaard 10 ml olie rekende per opscheplepel roerbakgroente die je aanklikte, terwijl ik echt geen 10 ml olie per 50 gram groente gebruiki.

ok dat ging ongeveer twee uur goed

[Snebbeltje]

Noedelhap schreef:

Ja, wat heet veel, 7-8 sneetjes ofzo. De woksaus was ook wel een killer, 900 mg natrium

7-8 sneetjes lijkt mij heel normaal. Maar het is dus de woksaus. Het lijkt mij eigenlijk vrij onmogelijk om echt volgens alle regeltjes van gezond eten te leven. Maar als je gevarieerd eet heb je de ene dag wat te veel van dit en te weinig van dat en een andere dag weer precies omgekeerd en dan kom je over langere tijd gezien wel goed uit.

@CR: hier kijken en dan even puzzelen tot je iets vergelijkbaars gevonden hebt.

[fizzle-fluffy]

Wie is Osmose trouwens?

[Chick Rock]

Aardappelpuree is volgens het voedingscentrum 73kcal per 100 gram, maar gnocchi is 158 kcal per 100 gram. Blijkbaar toch geen vergelijkbare samenstelling

[Chick Rock]

Paranoide schreef:

@CR: hier kijken en dan even puzzelen tot je iets vergelijkbaars gevonden hebt.

Danku!

[Chick Rock]

Ik heb er toch maar pasta van gemaakt, dat komt redelijk overeen wat betreft calorieën, hoewel er wel veel minder vet in zit. Maar soit.

[Carn]

stoer, Snake van begin tot einde

Snebbeltje schreef:

7-8 sneetjes lijkt mij heel normaal. Maar het is dus de woksaus. Het lijkt mij eigenlijk vrij onmogelijk om echt volgens alle regeltjes van gezond eten te leven. Maar als je gevarieerd eet heb je de ene dag wat te veel van dit en te weinig van dat en een andere dag weer precies omgekeerd en dan kom je over langere tijd gezien wel goed uit.

Het kan wel, maar het is nergens voor nodig. Als je gevarieerd eet gaat het (op een paar dingen na die bij bijna iedereen ietwat scheeflopen) precies zoals jij omschrijft.

[Snebbeltje]

Carn schreef:

stoer, Snake van begin tot einde

[afbeelding]

Woh Vet!

Kleuren gaan hier gewoon met een HEX-code.

[Chick Rock]

Nou heb ik vandaag dus 6 donkerbruine boterhammen gegeten met gezouten roomboter, kaas, pindakaas of jam, een stuk chocola en een banaan en als avondeten gnocchi met een saus van tomaten en creme fraiche, en toch zit ik maar op ongeveer 1500 kcal. Jezus, dit is toch niet te doen

[Noedelhap]

Snebbeltje schreef:

7-8 sneetjes lijkt mij heel normaal. Maar het is dus de woksaus. Het lijkt mij eigenlijk vrij onmogelijk om echt volgens alle regeltjes van gezond eten te leven. Maar als je gevarieerd eet heb je de ene dag wat te veel van dit en te weinig van dat en een andere dag weer precies omgekeerd en dan kom je over langere tijd gezien wel goed uit.

Mja.

Ik heb even gekeken in de tabel:

Bruinbrood: 1611
Cervelaatworst (2 plak): 648
Tonijn naturel (blik): 568
Oosterse saus (eigenlijk woksaus): 925

in mg natrium dus.

Muziekkenners der Wat Saai Zeg, verzamelt u! http://forum.scholieren.com/showthre...5#post33100785

Chick Rock schreef:

Nou heb ik vandaag dus 6 donkerbruine boterhammen gegeten met gezouten roomboter, kaas, pindakaas of jam, een stuk chocola en een banaan en als avondeten gnocchi met een saus van tomaten en creme fraiche, en toch zit ik maar op ongeveer 1500 kcal. Jezus, dit is toch niet te doen

huh, dat klinkt wel als heel weinig voor die dingen.

[Chick Rock]

umberto schreef:

huh, dat klinkt wel als heel weinig voor die dingen.

Misschien schat ik de gewichten van al die dingen wel helemaal verkeerd in

Chick Rock schreef:

Aardappelpuree is volgens het voedingscentrum 73kcal per 100 gram, maar gnocchi is 158 kcal per 100 gram. Blijkbaar toch geen vergelijkbare samenstelling

ohja gnocchi zijn natuurlijk ingedroogd als je ze weegt

[Noedelhap]

Chick Rock schreef:

Misschien schat ik de gewichten van al die dingen wel helemaal verkeerd in

Vergeet niet ook dingen als knoflook en olijfolie.

[Carn]

umberto schreef:

huh, dat klinkt wel als heel weinig voor die dingen.

idd.

Ah, ohja, Sigmund - ik luister nu Saltillo en zowel Monocyte als Ganglion gaan erin als zoete koek. Ik zou ze haast invoeren bij 't Voedingscentrum, zo zoet ;d;d;;;

[Chick Rock]

Noedelhap schreef:

Vergeet niet ook dingen als knoflook en olijfolie.

Olijfolie was ik deze keer inderdaad vergeten. Knoflook gebruik ik niet veel, maar daar zitten natuurlijk ook nauwelijks calorieën in.

Chick Rock schreef:

Misschien schat ik de gewichten van al die dingen wel helemaal verkeerd in

*klein duwtje geeft*

[Chick Rock]

Oja, vanochtend zelfs ook nog een glas perensap en een halve mango. Was olijfolie vergeten, dus zit nu op 1718 kcal. Maar dan nog.

[Chick Rock]

Paranoide schreef:

*klein duwtje geeft*

Jaja.

Nee, ik heb wel een digitale weegschaal, maar vind het echt veel teveel gedoe om alles te gaan wegen. /lui

Paranoide schreef:

Ah, ohja, Sigmund - ik luister nu Saltillo en zowel Monocyte als Ganglion gaan erin als zoete koek. Ik zou ze haast invoeren bij 't Voedingscentrum, zo zoet ;d;d;;;

Dank Katje daar maar voor!

[Chick Rock]

ING en Ideal hebben alweer problemen, twee keer op één dag.

Sigmund schreef:

Dank Katje daar maar voor!

Bij deze!

[Little Phoebe]

Osmose schreef:

Wie van het forum woont er eigenlijk nog meer in Den Haag?

Osmose schreef:

Ja stukken beter

ik woon eh, in. Als je de windrichtingen heb, dan de linker windrichting. En dan einde er aan vastplakken! /anti-google.

Omg ik snapte hem gelijk en leuk!

Carn schreef:

stoer, Snake van begin tot einde

[afbeelding]

Ik raakte altijd in paniek op een bepaald moment

Oh hai Osmose

[Noedelhap]

Wie is Osmose? Sylph of Soija?

[Chick Rock]

Het is een GEHEIM.

[Snebbeltje]

Is Osmose ons hallucinerende drankje, of heb ik nu de verkeerde voor me?

Nee, Osmose is silence.

Chick Rock schreef:

Oja, vanochtend zelfs ook nog een glas perensap en een halve mango. Was olijfolie vergeten, dus zit nu op 1718 kcal. Maar dan nog.

Dus er komen 200 kcal bij voor olie, een glas perensap en een halve mango? Dat klinkt ook als net wat weinig van welk formaat glas gaan ze uit?

[Chick Rock]

Sarah schreef:

Dus er komen 200 kcal bij voor olie, een glas perensap en een halve mango? Dat klinkt ook als net wat weinig van welk formaat glas gaan ze uit?

Neenee, die 200 was alleen de olie. De rest stond er dus al bij.

[Chick Rock]

Oja, het vervelende is ook dat ze vloeistoffen ook in grammen uitdrukken, ipv in ml. Voor perensap is bijvoorbeeld een glas 150 gram en een longdrinkglas 250 gram.

Sigmund schreef:

Nee, Osmose is silence.

Party pooper. Fun sucker.

[Snebbeltje]

Sigmund schreef:

Nee, Osmose is silence.

Oh, mij sowieso niet zo bekend

[fizzle-fluffy]

Oh we worden weer gepusht om ons eten te wegen enzo.

Paranoide, als je je eten uitkotst, moet je het dan maar half invullen, of helemaal, of helemaal niet?

[fizzle-fluffy]

Dat was een sarcastische opmerking, voor er nog serieus op ingegaan wordt enzo.

Nouja, als je toch zo'n ding invult, moet je het ook wel goed doen anders kun je 't beter niet doen.

[fizzle-fluffy]

Het gaat gewoon wel heel veel en obsessief over die dingen hier de laatste tijd.

Lusi schreef:

Party pooper. Fun sucker.

happiness leecher, light drainer, pain deliverer. It's my second name, baby.

fizzle-fluffy schreef:

Het gaat gewoon wel heel veel en obsessief over die dingen hier de laatste tijd.

Zullen we er een apart topic voor doen?

[Chick Rock]

fizzle-fluffy schreef:

Het gaat gewoon wel heel veel en obsessief over die dingen hier de laatste tijd.

Dat valt allemaal reuze mee hoor.

fizzle-fluffy schreef:

Het gaat gewoon wel heel veel en obsessief over die dingen hier de laatste tijd.

Je hebt gelijk. Al leidt deze hetze maar bij een van de dertig betrokkenen tot obsessief gedrag, dat is gewoon teveel. Gebruik geen weegschaal voor je eten, maximaal een keer bij het maken van deeg in verhoudingen.