niet naar de wc kunnen

dennis018 · **09-07-2008, 19:23**

ik heb een klein probleemje.....

Ik heb sinds gisteravond dat ik naar de wc moet, en dan komt mn poep zeg maar tot bij de ''uitgang'' maar dan krijg ik het niet verder....

ben nu al een paar x proberen naar de wc te gaan maar het wil maar niet lukken..

Heeft iemand miss wat tips/ideeen wat ik nu het beste kan doen?

duivelaartje · **09-07-2008, 19:28**

Ohoh verstopping!

Bij mij hielp vroeger (toen had ik er wel vaak last van) appels eten. Ook bewegen, zoals lopen, kan helpen. Anders morgenvroeg even laxeerpilletjes halen bij de drogist.

handschoen · **09-07-2008, 20:52**

Eet je genoeg vezels? Zo niet: meer vezelrijke voeding eten!

zeep007 · **09-07-2008, 21:00**

pruimen

Daantje_0705 · **09-07-2008, 21:02**

Veel vezels eten (dus bruin brood, volkoren producten, fruit, groente) en dingen die laxerend werken (zwarte koffie, sinaasappels, pruimen) en iig geen bananen want die werken juist stoppend. Veel drinken is ook belangrijk en beweging ook.

dennis018 · **09-07-2008, 22:23**

de poep komt zeg mar mn endeldarm niet uit.. t blijft maar zitten.

Mar bedankt voor de tips - als iemand andere tips heeft zijn altijd welkom!!!!

Ik ga komende weken maar veel sinaasappels/bruin brood eten...
appels zijn toch ook goed voor de spoelgang?

En weten jullie of zuivel als yofhhurt/vla/kwark goed of slecht is?

Pluis · **09-07-2008, 22:26**

Van zuivel zul je niet verstopt raken.

En als je darmen goed genoeg werken is er binnen nu en maximaal 3 dagen wel weer nieuwe ontlasting achter dat wat nu zegmaar "klem" zit, dus dan komt het er wel uit

. Meer vezels eten is zeker een goed idee.

xxChange · **09-07-2008, 23:07**

Veel vezels, veel drinken

**09-07-2008, 23:16**

Citaat:

xxChange schreef:

Veel vezels, veel drinken

dit, veel vezels en weinig drinken heeft een averechts effect

**09-07-2008, 23:26**

Begin de dag eens met een glas lauw water, en ga niet als een gek zitten persen wanneer je eigenlijk geen aandrang hebt, maar ga gewoon naar de wc wanneer je het idee hebt dat je moet gaan, dan ook niet treuzelen. Er komt vanzelf wel meer druk achter waardoor 't wel zal lukken

1208 · **10-07-2008, 14:32**

vezeltjes eten

remy476 · **12-07-2008, 16:18**

kiwi's

**12-07-2008, 20:14**

Masseer je darmen. Ik kan je helaas niet zo uitleggen hoe dat werkt. Het is een Oosterse techniek die erg prettig en goed werkt. Je masseert er de blokkerende ontlasting mee weg.

Verder zoals hierboven is gezegd: eet meer vezels, drink genoeg en voeg wat olie (olijfolie) aan je voeding toe. En sport.

**12-07-2008, 23:10**

Citaat:

alluman schreef:

Masseer je darmen. Ik kan je helaas niet zo uitleggen hoe dat werkt. Het is een Oosterse techniek die erg prettig en goed werkt. Je masseert er de blokkerende ontlasting mee weg.

Verder zoals hierboven is gezegd: eet meer vezels, drink genoeg en voeg wat olie (olijfolie) aan je voeding toe. En sport.

Ik ken die techniek niet, maar in een warm bad gaan (of warme douche, ook lekker) en een beetje rustig je buik masseren wil ook nog wel eens helpen.

sugar_vampire · **16-07-2008, 13:47**

had ik ook een keer

Ik dee niks , een uur later soep gegeten kwam het eruit xD dee wel beetje pij

Maarjah ik zal die pilletjes wel nemen want je weet maar nooit ! Suc6 .

Miekje* · **16-07-2008, 21:35**

laxeerpilletjes helpen wel als je er op een zeer snelle manier vanaf wilt

**17-07-2008, 12:34**

Citaat:

miekiej10 schreef:

laxeerpilletjes helpen wel als je er op een zeer snelle manier vanaf wilt

Als je één dag over slaat? Dan hoef je echt nog niet aan de laxeerpillen hoor

coopergirl · **17-07-2008, 23:01**

Citaat:

sugar_vampire schreef:

had ik ook een keer

Ik dee niks , een uur later soep gegeten kwam het eruit xD dee wel beetje pij

Maarjah ik zal die pilletjes wel nemen want je weet maar nooit ! Suc6 .

Ik zou niet zomaar lukraak eten in de bysacodyl, dat is niet heel goed voor je darmen. Als het een structureel probleem vormt, kun je beter via de huisarts zakjes met vezels regelen ter bevordering van de stoelgang (bijv metamucil).

francisco · **19-07-2008, 13:03**

heb ik ook gehad moet je meer brood eten bruin brood

coopergirl · **19-07-2008, 18:10**

Citaat:

francisco schreef:

heb ik ook gehad moet je meer brood eten bruin brood

Volkorenbrood bevat vezels e.d.. Bruin brood ('tarwebrood') is net zo ongezond als witbrood.

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Seksualiteit	naar de WC kunnen gaan / masturberen Anoniemedude	1	10-09-2012 19:06
Werk, Geld & Recht	Water loopt niet weg na harde regen. Neko*	6	14-08-2011 12:06
Drugs & Alcohol	Het Grote Ik Zit Stoned Achter De Computer Topic #90 Verwijderd	500	31-03-2011 12:21
Lichaam & Gezondheid	Lichte kontzorg. The Larch	15	29-04-2009 12:59
De Kantine	Look Chris, I caught you a bullfrog from outsaaide #339 Verwijderd	500	06-09-2008 22:51
Lichaam & Gezondheid	niet meer naar de wc kunnen. Peacefully	36	21-12-2005 20:07

09-07-2008, 19:23
dennis018	ik heb een klein probleemje..... Ik heb sinds gisteravond dat ik naar de wc moet, en dan komt mn poep zeg maar tot bij de ''uitgang'' maar dan krijg ik het niet verder.... ben nu al een paar x proberen naar de wc te gaan maar het wil maar niet lukken.. Heeft iemand miss wat tips/ideeen wat ik nu het beste kan doen?

09-07-2008, 19:28
duivelaartje	Ohoh verstopping! Bij mij hielp vroeger (toen had ik er wel vaak last van) appels eten. Ook bewegen, zoals lopen, kan helpen. Anders morgenvroeg even laxeerpilletjes halen bij de drogist.

09-07-2008, 20:52
handschoen	Eet je genoeg vezels? Zo niet: meer vezelrijke voeding eten!

09-07-2008, 21:02
Daantje_0705	Veel vezels eten (dus bruin brood, volkoren producten, fruit, groente) en dingen die laxerend werken (zwarte koffie, sinaasappels, pruimen) en iig geen bananen want die werken juist stoppend. Veel drinken is ook belangrijk en beweging ook. __________________ ~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ \| You are the symbol of too much thinking...

09-07-2008, 22:23
dennis018	de poep komt zeg mar mn endeldarm niet uit.. t blijft maar zitten. Mar bedankt voor de tips - als iemand andere tips heeft zijn altijd welkom!!!! Ik ga komende weken maar veel sinaasappels/bruin brood eten... appels zijn toch ook goed voor de spoelgang? En weten jullie of zuivel als yofhhurt/vla/kwark goed of slecht is?

09-07-2008, 22:26
Pluis	Van zuivel zul je niet verstopt raken. En als je darmen goed genoeg werken is er binnen nu en maximaal 3 dagen wel weer nieuwe ontlasting achter dat wat nu zegmaar "klem" zit, dus dan komt het er wel uit . Meer vezels eten is zeker een goed idee. __________________ "Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"

09-07-2008, 23:26
Verwijderd	Begin de dag eens met een glas lauw water, en ga niet als een gek zitten persen wanneer je eigenlijk geen aandrang hebt, maar ga gewoon naar de wc wanneer je het idee hebt dat je moet gaan, dan ook niet treuzelen. Er komt vanzelf wel meer druk achter waardoor 't wel zal lukken

10-07-2008, 14:32
1208	vezeltjes eten Laatst gewijzigd op 02-11-2009 om 20:36.

12-07-2008, 16:18
remy476	kiwi's __________________ niet alleen =)

12-07-2008, 20:14
Verwijderd	Masseer je darmen. Ik kan je helaas niet zo uitleggen hoe dat werkt. Het is een Oosterse techniek die erg prettig en goed werkt. Je masseert er de blokkerende ontlasting mee weg. Verder zoals hierboven is gezegd: eet meer vezels, drink genoeg en voeg wat olie (olijfolie) aan je voeding toe. En sport.

09-07-2008, 21:00
zeep007	pruimen

16-07-2008, 21:35
Miekje*	laxeerpilletjes helpen wel als je er op een zeer snelle manier vanaf wilt __________________ Wouldn't it be great if there was a war and nobody came?

16-07-2008, 13:47
sugar_vampire	had ik ook een keer Ik dee niks , een uur later soep gegeten kwam het eruit xD dee wel beetje pij Maarjah ik zal die pilletjes wel nemen want je weet maar nooit ! Suc6 . __________________ If God didn't want us to eat animals...He wouldn't have made them out of meat

19-07-2008, 13:03
francisco	heb ik ook gehad moet je meer brood eten bruin brood __________________ Iedereen is uniek dat maakt You speciaal !