slechte conditie.....

love_ya · **13-04-2002, 18:51**

Heey....ik heb een heeeeeele slechte conditie en daar wil ik graag wat aan doen. Ik heb op jazz-dans gezeten maar daar ben ik vanafgegaan vanwege mijn knie. Maar eigenlijk wil ik wel weer sporten.
Dus willen ik en een vriendin misschien op airobics gaan...dus wou ik ff vragen of je er een goede conditie van krijgt....en niet slecht is voor je rug op knieen enzo..

**13-04-2002, 18:54**

Misschien wel slecht voor je knieen ik weet niet. Je kan altijd gaan zwemmen, krijg je een goede conditie van en is niet gewrichtsbelastend.

DJ Incompetent · **13-04-2002, 19:01**

ga dan op atletiek...

**13-04-2002, 22:19**

Citaat:

darkshooter schreef:
Misschien wel slecht voor je knieen ik weet niet. Je kan altijd gaan zwemmen, krijg je een goede conditie van en is niet gewrichtsbelastend.

zwemmen is echt goed voor je ja je traint ook gelijk al je spieren....*moet maar ook eens daarmee beginnen*

Mr.Oizo · **15-04-2002, 13:28**

Ik heb ook een slechte conditie en ben ook helemaal nie sterk.
Daar ga ik nu iets aan doen. Vanaf de week van 5 mei (na mijn vakantie naar Florida) ga ik op fitnessen.

NeuroticA_NL · **16-04-2002, 06:26**

ik loop elke avond 5 of 7 km hard....ik kan nu wel zeggen dak een hele goeje conditie heb....(daarbij doe ik ook nog 2 keer per week aan krachttraining en andere training.) maar dat moet ook wel als je topsport beoefend

marion15 · **16-04-2002, 15:15**

hey
arobiq is een beetje een sukkeltjes sport
echt voor mensen die niet sportief zijn maar toch wat willen doen
je kunt veel beter op turnen gaan
krijg je goede conditie van
spieren
en erg gezellig
xx

**16-04-2002, 16:12**

Ik heb eigenlijk een beetje hetzelfde, ben vorig jaar gestopt met voetbal en had een matige conditie. Ik probeer nu zo'n beetje iedere week een kilometer of 80/90 te fietsen en het helpt iig wel, maar volgens mij is het best wel zwaar voor knieen...

Newt on Ice · **16-04-2002, 21:21**

van regelmatig wandelen kan je al een goede conditie krijgen ... het gaat er vaak om dat je gewoon wat DOET en niet alleen maar plant

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Heb ik hyperhidrosis? ADO070	6	28-10-2013 16:15
Lichaam & Gezondheid	Conditie Records070	3	29-01-2012 09:28
Lichaam & Gezondheid	Wat heb je altijd willen weten over het menselijk lichaam? #4 Heksjuh	500	05-08-2011 11:26
Lichaam & Gezondheid	Slechte conditie of toch iets anders? Heksjuh	6	19-08-2010 17:31
Lichaam & Gezondheid	Roken en weinig conditie Bubbeldoosje	58	25-11-2008 00:08
Lichaam & Gezondheid	Hartslag Verwijderd	10	12-01-2002 15:02

13-04-2002, 18:51
love_ya	Heey....ik heb een heeeeeele slechte conditie en daar wil ik graag wat aan doen. Ik heb op jazz-dans gezeten maar daar ben ik vanafgegaan vanwege mijn knie. Maar eigenlijk wil ik wel weer sporten. Dus willen ik en een vriendin misschien op airobics gaan...dus wou ik ff vragen of je er een goede conditie van krijgt....en niet slecht is voor je rug op knieen enzo..

13-04-2002, 18:54
Verwijderd	Misschien wel slecht voor je knieen ik weet niet. Je kan altijd gaan zwemmen, krijg je een goede conditie van en is niet gewrichtsbelastend.

15-04-2002, 13:28
Mr.Oizo	Ik heb ook een slechte conditie en ben ook helemaal nie sterk. Daar ga ik nu iets aan doen. Vanaf de week van 5 mei (na mijn vakantie naar Florida) ga ik op fitnessen. __________________ Mr.Oizo als vaste forummer: 27-04-2000 - 13-11-2006. Daarna passief lid geworden.

16-04-2002, 06:26
NeuroticA_NL	ik loop elke avond 5 of 7 km hard....ik kan nu wel zeggen dak een hele goeje conditie heb....(daarbij doe ik ook nog 2 keer per week aan krachttraining en andere training.) maar dat moet ook wel als je topsport beoefend __________________ Links...Rechts...Links...Oversteken.....

16-04-2002, 15:15
marion15	hey arobiq is een beetje een sukkeltjes sport echt voor mensen die niet sportief zijn maar toch wat willen doen je kunt veel beter op turnen gaan krijg je goede conditie van spieren en erg gezellig xx

16-04-2002, 16:12
Verwijderd	Ik heb eigenlijk een beetje hetzelfde, ben vorig jaar gestopt met voetbal en had een matige conditie. Ik probeer nu zo'n beetje iedere week een kilometer of 80/90 te fietsen en het helpt iig wel, maar volgens mij is het best wel zwaar voor knieen...

16-04-2002, 21:21
Newt on Ice	van regelmatig wandelen kan je al een goede conditie krijgen ... het gaat er vaak om dat je gewoon wat DOET en niet alleen maar plant

Advertentie