Vezels

**19-08-2003, 13:12**

Weet iemand hier een lijst op internet te staan met hoeveel gram vezels er in bepaald voedsel zit? Groente etc.
Ik wil bijv weten hoeveel er in een snee donkerbruin brood zit, en hoeveel in lichtbruin etc.
Je moet gem. 30 gram vezels binnenkrijgen, en als ik zie dat er in een cracker 1,3 gram zit, nou dan moet je er wel erg veel eten voor je vezels.

Dus? Bedankt.

TechXP · **19-08-2003, 13:33**

hier eens kijken:

http://www.voedingscentrum.nl/

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	vezel-arm dieet PrimRose	6	12-02-2006 15:02
Lichaam & Gezondheid	buikspieroefeningen sansan	54	31-10-2005 20:57
Lichaam & Gezondheid	Brood en vezels Thee Muts	1	16-11-2004 13:35
Lichaam & Gezondheid	vezels ==> waar zitten die veel in marrel	28	20-05-2004 12:31
Huiswerkvragen: Exacte vakken	3 biologische vraagjes.. who can help me??!! loes1986	6	13-01-2004 22:12
Lichaam & Gezondheid	vezeltje onder tandvlees? Penelopeia	4	19-02-2002 11:32

19-08-2003, 13:12
Verwijderd	Weet iemand hier een lijst op internet te staan met hoeveel gram vezels er in bepaald voedsel zit? Groente etc. Ik wil bijv weten hoeveel er in een snee donkerbruin brood zit, en hoeveel in lichtbruin etc. Je moet gem. 30 gram vezels binnenkrijgen, en als ik zie dat er in een cracker 1,3 gram zit, nou dan moet je er wel erg veel eten voor je vezels. Dus? Bedankt.

19-08-2003, 13:33
TechXP	hier eens kijken: http://www.voedingscentrum.nl/ __________________ www.petatv.com/tvpopup/videodirectuk.asp?video=cot_uk

Advertentie